Sa 10ú seachtain an toirchis, méid an fhéatas ag 12 sheachtain is é 7,5 cm agus a meáchan 20 g.

Buaileann a chroí go han-tapa: 160 nó 170 buille / nóim. Le forbairt na matáin agus pearsanú na hailt, tá sé an-ghníomhach cheana féin, fiú má tá sé fós gluaiseachtaí athfhillteach a thagann go díreach ó chorda an dromlaigh agus ní ón inchinn. Sa sreabhán amniotic, malartaíonn an leanbh idir na céimeanna soghluaiste ina ndéanann sé curl suas, claonadh na géaga, straighten an ceann, agus na céimeanna scíthe. Tá súil againn go mbeidh na gluaiseachtaí seo le feiceáil ar an gcéad ultrafhuaime, ach ag 12 sheachtain ón tréimhse iompair níl siad faoi deara go fóill don mháthair atá le teacht.

Ar aghaidh na Leanbh 10 seachtaine d’aois, tá na gnéithe níos mó agus níos mó gnéithe fear beag. Is gearr go mbeidh na súile, na poill nostril, na cluasa ina n-áit dheiridh. Tosaíonn bachlóga na bhfiacla buana ag foirmiú sa jawbone. Go domhain sa chraiceann, bíonn bolgáin gruaige le feiceáil. Tá a chuid eyelids dea-chruthaithe anois dúnta, áfach.

Leanann an lárchóras néaróg ag forbairt le iolrú agus imirce neuroblasts, cealla nerve ag bunús néaróin.

Déanann an t-ae, atá an-mhór i gcomhréir leis an gcuid eile den chorp, cealla fola. Ní ghlacfaidh an smior cnámh ach ag deireadh an toirchis.

Leanann an lúb stéigeach ag síneadh ach déanann sé an balla bhoilg a chomhtháthú de réir a chéile, ag scaoileadh an chorda imleacáin nach mbeidh ann ach dhá artaire agus vein go luath.

Sa briseán, tosaíonn na hoileáin de Langerhans, braislí de chealla inchríneacha atá freagrach as secretion insulin a fhorbairt.

Leanann na baill ghiniúna sheachtracha ag idirdhealú.

Leis an uterus ag fás agus ag bogadh suas sa bolg, tosaíonn bolg beag ag teacht chun cinn ag an 10ú seachtain an toirchis. Más é an chéad leanbh é, is gnách nach dtugtar an toircheas faoi deara. Sa primipara, os a choinne sin, na matáin útarach á n-éisteacht níos mó, bíonn an bolg “ag teacht amach” níos gasta, agus is féidir an toircheas a bheith le feiceáil cheana féin.

Nausea agus tuirse 1ú ráithe laghdú. Tar éis na hassles beaga a bhaineann le toircheas luath, tosaíonn an mháthair atá ag súil le blaiseadh a fháil ar thaobhanna maithe na máithreachais: craiceann álainn, gruaig flúirseach. Maireann míchaoithiúlachtaí eile, áfach, agus méadóidh siad freisin le forbairt an úráin: constipation, heartburn.

Ar thaobh na mothúchán agus na meon, is minic gur céim mhór don mháthair le bheith an chéad ultrafhuaime. Tugann sí suaimhneas di agus, lena cuid pictiúr an-insint cheana féin, tagann sí le toircheas a thabhairt chun solais a d’fhéadfadh a bheith neamhréadúil agus an-leochaileach go dtí seo.

ó 12 seachtaine de amenorrhea (10 SG), laghdaítear an riosca maidir le breith anabaí. Caithfidh an mháthair-le-chéile, áfach, leanúint de bheith cúramach agus aire a thabhairt di féin.

Dhá mhí ag iompar clainne, is gá leanúint d’aigéad fólach a sholáthar chun fás maith an fhéatas a chinntiú. Faightear vitimín B9 go príomha i nglasraí glasa (spionáiste, pónairí, leitís, srl.) Agus i síolta ola (síolta, cnónna, almóinní, srl.). Tá Omega 3s tábhachtach freisin do shúile agus d’inchinn an Féatas 10 seachtaine. Tá cion leordhóthanach ann in iasc beag sailleacha (ronnach, ainseabhaithe, sairdíní, srl.) Agus cnónna (cnónna coill, pistachios, srl.) 

Anois an t-am chun vitimíní a líonadh le torthaí. Tá na glasraí, steamed b’fhéidir, lán le mianraí, vitimíní agus snáithíní, riachtanach chun forbairt an linbh a bharrfheabhsú agus a bheith oiriúnach don mháthair le bheith. Tá sé inmholta 5 riar de thorthaí agus de ghlasraí a ithe in aghaidh an lae. Tá sé an-éasca iad a áireamh ag gach béile. Chun ionsú ceart vitimíní a chur chun cinn, go háirithe vitimín C, is gá bianna atá saibhir in iarann ​​a ithe.

Má tá an nausea fós i láthair, is é an cleas na béilí a scoilt. Leid eile is ea poop nó arán a bheith ar an mbord cois leapa agus é a ithe sula n-éireoidh tú. 

Le linn toirchis, ba cheart blátholaí a sheachaint. Téann siad isteach sa tsruth fola agus is féidir le cuid acu dochar a dhéanamh don fhéatas. Ó 12 seachtaine de amenorrhea (10 SG), is féidir leis an mbean torracha scíth a ligean i ndabhach, ach lukewarm. De réir mar a mhéadaíonn an toirt fola chomh maith le teocht an choirp, méadóidh teas an uisce braistint na gcosa troma agus cuirfidh sé dé-óid na soithí chun cinn. 

Is féidir an chéad ultrafhuaime toirchis a dhéanamh idir 11 WA agus 13 WA + 6 lá, ach seo 10ú seachtain an toirchis (12 seachtaine) anois an t-am foirfe don phríomh-athbhreithniú seo. Tá a chuspóirí iolracha:

• beogacht mhaith an fhéatas a rialú;

Mura bhfuil sé déanta fós, tá sé thar am an deimhniú toirchis a sheoladh chuig an gciste liúntais teaghlaigh agus chuig an gciste árachais sláinte.

Is féidir agus moltar, mura bhfuil contraindication leighis ann, leanúint le gníomhaíocht choirp le linn toirchis, ar choinníoll ar ndóigh go roghnaíonn tú go maith é agus é a oiriúnú. Is iad siúl, snámh, gleacaíocht mhín na spóirt atá mar chairde don mháthair le bheith.

Ó thús an toirchis, moltar “comhad toirchis” a chruthú chun na torthaí tástála go léir a bhailiú (tástáil fola, anailís fuail, tuarascáil ultrafhuaime, srl.). Ag gach comhairliúchán, tugann an mháthair-le-chéile an comhad seo a leanfaidh sí go dtí lá na breithe.

Maidir le máithreacha torracha ar mian leo plean breithe a bhunú, tá sé thar am tosú ag déanamh doiciméadaithe orthu féin agus ag smaoineamh ar an gcineál breithe atá ag teastáil. Go hidéalach, déantar an machnamh seo i gcomhpháirt leis an gcleachtóir a leanann an toircheas: cnáimhseach nó gínéiceolaí.