1. Sraith de chosmaidí orgánacha nádúrtha
Anois tá cosmaidí orgánacha déanta as comhábhair nádúrtha ag éirí níos coitianta. Beidh sraith de balm liopa, uachtar láimhe agus gallúnach milis ina bhronntanas iontach do sheanmháthair, máthair nó comhghleacaí. Is é an rud is mó ná go bhfuil cosmaidí ar ardchaighdeán i ndáiríre, nach bhfuil olaí mianraí, SLS, parabens agus sileacóin iontu, ach nach bhfuil iontu ach olaí nádúrtha agus eastóscáin a bhfuil íosmhéid substaintí ceimiceacha sintéiseithe acu.
2. Deimhniú le haghaidh Spa nó suathaireacht
Bronntanas a mbeidh an-áthas ar gach cailín cinnte ná teastas chuig an Spa, áit ar féidir leat snámh sa linn, suí sa sabhna bairille, manicure, pedicure a fháil, cuairt a thabhairt ar áilleacht agus, ar ndóigh, suathaireacht a fháil. Dála an scéil, maidir le suathaireacht - tá abhyanga an-choitianta in ionaid Ayurvedic - suathaireacht ag baint úsáide as olaí nádúrtha, a bheidh meas ag gach leanúna den eolas Ayurvedic ársa.
3. Ciseán torthaí coimhthíocha
Tá seirbhísí sna príomhchathracha a thabharfaidh aire do bhronntanas den sórt sin duit agus a bhailíonn bosca de na torthaí coimhthíocha is delicious, aibí agus juicy. Sna réigiúin, tá sé seo níos deacra, ach ná bí ag éadóchas, bailigh bosca eisiach duit féin: mango, anann, cnó cócó - is féidir leat é a fháil in aon siopa slabhra. Cuir torthaí séasúracha cruthaithe sa bhosca: pomegranates, persimmons, tangerines, pomelo, piorraí. Agus ar a laghad 1 kg de oráistí úra le haghaidh sú, a bheidh ábhartha ar maidin 1 Eanáir (is cuma cén chaoi a gcaitheann tú an oíche roimhe sin).
4. Clár detox ar feadh 1 lá
Rogha bronntanais iontach agus ábhartha eile do laethanta saoire na Bliana Nua ná cláir detox a ól. Tar éis dinnéir fhéile throma agus dhéanacha, caith lá díthocsainiúcháin, tabhair sos don chorp, cuir an chonair díleá ar ais agus ar a laghad glan an corp na tocsainí carntha - sin é! Cuimsíonn an clár de ghnáth roinnt caoineoga croí, roinnt súnna díthocsainiúcháin, bainne cnó cothaitheach amháin, agus roinnt buidéil uisce díthocsainiúcháin. Tá an clár deartha ar feadh 1 lá agus cuireann sé in ionad béilí go hiomlán.
5. Bronntanas i bpróca
Bronntanas iontach is féidir a thabhairt do dhuine ar bith a bhfuil aithne agat air. Toisc go mbaileoidh tú comhpháirteanna an phróca bunaithe ar roghanna an fhaighteora. Ar an gcéad dul síos, ní mór duit prócaí gloine álainn a dhúnadh. Is féidir leat “trealamh fianán de mhin choirce sláintiúil” a thabhairt do do chailín: doirt min-choirce, siúcra cnó cócó, síolta flax agus síolta chia isteach i bpróca. Ní bheidh ar úinéir ádh bronntanas den sórt sin ach an meascán seo a mheilt i cumascóir, cuir beagán ola leis agus foirmigh fianáin a bheidh réidh san oigheann i 15 nóiméad! Is féidir le seantuismitheoirí tae blasta, uachtar láimhe, stocaí te agus cártaí gleoite le teachtaireachtaí croí a chur i prócaí trédhearcacha. Agus i jar den sórt sin is féidir leat a chur go sábháilte milseáin homemade, mar shampla, ó dhátaí agus cnónna sprinkled le calóga cnó cócó. Ná déan dearmad an próca a mhaisiú i stíl na Bliana Nua agus é a cheangal le ribín satin maisiúil.
6. Scarf nó plaid, cniotáilte de láimh
Má tá a fhios agat conas cniotáil a dhéanamh, beidh bronntanas den sórt sin ina léiriú iontach ar d'aird agus ar do chúram. Cuimhnigh ar dtús a chinntiú go n-oireann an dath snáithe a roghnaíonn tú don scéim dathanna is fearr leat an duine a bhfuil an bronntanas beartaithe dó. Dála an scéil, beidh gach seanmháthair an-sásta le blaincéad te déanta as ábhair nádúrtha, fiú mura bhfuil sé cniotáilte le do lámha.
7. Sraith de earraí sláintiúil
Má tá stíl mhaireachtála shláintiúil mar thoradh ar an duine a dteastaíonn uait bronntanas a thabhairt dó agus má leanann sé an ceann is déanaí i réimse an bhia shláintiúil, is cinnte gur mhaith leis bosca bia sláintiúil ar féidir leat a chur le chéile nó a ordú ó sheirbhís speisialta. Má tá do chuid féin á dhéanamh agat, cuir isteach 1 superfood (cosúil le síolta chia nó púdar caora acai), cúpla barra sneaiceanna delicious, tósta gráin iomlán, cineál neamhghnách gránach (cosúil le quinoa nó litrithe), agus cnónna amh nó torthaí triomaithe. .
8. Ticéad amharclainne/pictiúrlainne/taispeántais
Is cinnte go mbeidh áthas ar sheantuismitheoirí le ticéid amharclainne le haghaidh léiriú suimiúil (go háirithe bunaithe ar shaothair chlasaiceacha) nó ticéid do thaispeántas ealaíne. Baineann tuismitheoirí taitneamh as dul chuig na scannáin freisin. Agus má tá do ghaolta gníomhach agus óg, beidh meas acu freisin ar scannán 3D nó ar sheisiún gearr ach iontach 7D, chomh maith le formáidí siamsaíochta nua ar bith cosúil le lúbra scátháin. Cinntítear mothúcháin nua, mothúcháin dearfacha agus tuiscintí taitneamhach!
9. Sraith leabhar fíor-úsáideach chun cruthaitheacht agus féinfhorbairt a ghníomhachtú
Leabhair nótaí cruthaitheachta, leabhair-cláir le haghaidh féinfhorbartha i 30 lá - nach féidir leat a fháil ar na seilfeanna siopaí agus ar leathanaigh na siopaí ar líne anois. Rogha fíor-iontach do dhuine ar bith atá ag iarraidh a bheith níos fearr, a dhéanann staidéar ar an tsíceolaíocht, atá cruthaitheach agus is breá leis a bheith ag obair orthu féin agus cruthaitheacht i ngach léiriú. Agus ionas nach ndéanfar botún leis an rogha - is féidir leat teastas a thabhairt ó shiopa leabhar nó ó theach foilsitheoireachta.
10 Ticéid don Seimineár Forbartha agus Feabhsúcháin nó Yoga Retreat
Má tá a fhios agat go bhfuil an duine a bhfuil tú chun bronntanas a thabhairt dó paiseanta faoi fhéinfheabhsú, oiliúint agus seimineáir, beidh ticéad chuig imeacht den sórt sin ina bhronntanas iontach. Dóibh siúd a bhfuil fonn orthu ióga, beidh turas go dtí cúlráid ióga ina iontas taitneamhach. Do thaighdeoirí cúthail agus nach bhfuil an-ghníomhach sa réimse seo, tá ticéid chuig léachtaí ar an ábhar seo níos oiriúnaí, áit nach gá duit páirt ghníomhach a ghlacadh.
11. Deimhniú le haghaidh stór gabhálais baile nó éadaí tí
Dála an scéil, faoi dheimhnithe. Beidh áthas ar gach cailín le teastas chuig siopa éadaí agus lingerie baile. Má tá eagla ort gan buille faoi thuairim a dhéanamh ar an méid, is bealach iontach é deimhniú i gcónaí. Agus d'fhéadfadh a bheith ina réiteach maith deimhniú chun stuif taobh istigh a cheannach i siopa chun nead álainn agus cluthar a shocrú: cloig, piliúir, lampaí, figurines, bláthanna, póstaeir, pictiúir agus rudaí beaga taitneamhach eile a mheallann súil na n-aíonna agus a thugann fianaise go deaslámhach. chun blas scagtha an hostess an tí.
Má úsáideann tú ár gcomhairle, is cinnte nach dtabharfar aird ar do bhronntanais i measc gaolta agus cairde, le do thoil fiú an t-aoi is déine agus tabharfaidh tú mothúcháin sláinte agus dearfacha.
Athbhliain faoi mhaise daoibh!