Tá sé anseo 28ú seachtain an toirchis. Meáchan an linbh ag 30 seachtaine (seachtainí amenorrhea) 1,150 kg agus is é a airde 35 cm. Fásann sé níos lú go tapa, ach luasghéaraíonn a ardú meáchain le linn an 3ú ráithe seo.

Tá sé an-ghníomhach fós: déanann sé na easnacha nó an lamhnán a chiceáil nó a chiceáil, rud nach mbíonn taitneamhach don mháthair i gcónaí. Dá bhrí sin, as seo 7ú mí de phian toirchis faoi na easnacha féadfaidh sé le feiceáil. Uaireanta is féidir leis an máthair sa todhchaí cnapán a fheiceáil ag gluaiseacht ar a boilg: cos beag nó lámh bheag. Mar sin féin, tá níos lú agus níos lú spáis ag an leanbh bogadh, fiú más ea a mhéid ag 30 SA athruithe níos lú ná mar a bhí i gceathrúna roimhe seo.

Tá a chéadfaí faoi lánseol. Tá a shúile oscailte anois an chuid is mó den am. Tá sé íogair do scáth agus solas a athrú, agus de réir mar a athraíonn feidhmeanna a inchinn agus a reitine, éiríonn sé in ann idirdhealú a dhéanamh idir scáth agus cruthanna. Mar sin déanann sé iarracht an domhan timpeall air a fháil amach: a lámha, a chosa, cruinneachán na broghais. Is as seo 28ú seachtain an toirchis go dtéann a mhothú tadhaill leis an bhfionnachtain amhairc seo.

Déantar a chuid céadfaí blas agus boladh a scagadh freisin trí ionsú sreabhach amniotic. Ina theannta sin, méadaíonn tréscaoilteacht na broghais le téarma, ag méadú pailéid olfactory agus blas an Féatas 28 seachtaine. Tá sé léirithe ag staidéir go dtosaíonn eispéireas blas an linbh in utero (1).

Bíonn a ghluaiseachtaí riospráide níos rialta. Ligeann siad dó sreabhach amniotic a ionanálú a chuireann le haibiú na scamhóg. Ag an am céanna, leanann secretion an dromchlaghníomhaí, an tsubstaint seo a líneann an alveoli scamhógach, chun a dtarraingt siar a chosc ag breith. In-aimsithe sa sreabhán amniotic, tugann sé deis do dhochtúirí aibíocht scamhóg an linbh a mheas i gcás bagairt ar sheachadadh roimh am.

Ag leibhéal na cheirbreach, leanann an próiseas myelination ar aghaidh.

6 mí ag iompar clainne, taispeánann an scála 8 go 9 kg níos mó ar an meán don bhean torrach. 

D’fhéadfadh fadhbanna díleácha (constipation, reflux acid), venous (mothú na gcosa troma, veins varicose, hemorrhoids), áiteamh go minic ar urinate a bheith le feiceáil nó a threisiú le meáchan a fháil agus comhbhrú an uterus ar na horgáin máguaird.

Faoi éifeacht an mhéadaithe ar mhéid na fola, buaileann an croí níos gasta (10 go 15 buille / nóim), bíonn giorra anála go minic agus d’fhéadfadh an mháthair a bheith faoi réir míchompord beag mar gheall ar thitim i mbrú fola, hypoglycemia nó díreach tuirse.

Au 3ú ráithe, d’fhéadfadh go mbeadh marcanna stráice le feiceáil ar thaobhanna an bholg agus timpeall an navel. Is iarmhairt iad distension meicniúil ar an gcraiceann in éineacht le lagú na snáithíní collagen agus elastin faoi éifeacht hormóin toirchis. Tá roinnt cineálacha craiceann níos mó seans maith ann ná a chéile, in ainneoin hiodráitiú laethúil agus meáchan measartha a fháil.

Tá sé an 30ú seachtain de amenorrheaCeachtar an 28ú seachtain den toircheas agus tá pian bhoilg le mothú troime sa bolg íochtarach, pian sa chúl níos ísle, pian sa groin agus masa coitianta. Dá bhrí sin, pian sa bolg níos ísle is féidir leis an máthair-le-mothú. Grúpáilte faoin téarma “siondróm pian pelvic le linn toirchis”, is iad na príomhchúiseanna le pian i mná torracha a bhfuil leitheadúlacht 45% (2) acu. Is fearr le tosca éagsúla cuma an tsiondróm seo:

• tuile hormónach an toirchis: mar thoradh ar estrogen agus relaxin tá na ligaments a mhaolú agus dá bhrí sin micromóbacht neamhghnácha sna hailt;
• srianta meicniúla: is gnách go méadaíonn lordóis lumbar (áirse nádúrtha an chúil) an bolg agus an meáchan méadaithe agus bíonn pian íseal ar ais agus pian sna hailt sacroiliac mar thoradh air;
• fachtóirí meitibileach: chuirfeadh easnamh maignéisiam pian lumbopelvic chun cinn (3).

Díreach cosúil le haigéad nó aigéad fólach, is féidir le máthair-le-easnaimh mianraí a sheachaint. Sé mhí ag iompar clainne, caithfidh sí go leor maignéisiam a fháil. Tá an mianra seo riachtanach don chorp i gcoitinne agus teastaíonn méadú uaidh le linn toirchis (idir 350 agus 400 mg / lá). Ina theannta sin, bíonn masmas ag roinnt mná torracha agus bíonn urlacan mar thoradh air, rud a d’fhéadfadh éagothroime mianraí ina corp a bheith mar thoradh air. Cuirtear maignéisiam ar fáil go heisiach le bia nó uisce atá saibhrithe le mianraí. De réir mar a tharraingíonn an leanbh acmhainní a mháthar, is gá maignéisiam a sholáthar i méid leordhóthanach. An fhéatas ag 28 seachtaine teastaíonn sé uaidh d’fhás a matáin agus a néarchórais. Maidir leis an máthair sa todhchaí, cuirfidh iontógáil ceart maignéisiam cosc ​​uirthi crampaí, constipation agus hemorrhoids, tinneas cinn nó fiú droch-strus. 

Tá maignéisiam le fáil i nglasraí glasa (pónairí glasa, spionáiste), grán iomlán, seacláid dorcha nó i gcnónna (almóinní, cnónna coill). Féadfaidh a dochtúir forlíonadh maignéisiam a fhorordú do bhean torrach, má tá crampaí nó comharthaí eile aici a bhaineann le heasnamh maignéisiam.

• pas a fháil sa 7ú mí den toircheas. Déanfaidh an gínéiceolaí na gnáthsheiceálacha: tomhas brú fola, meá, tomhas airde útarach, scrúdú faighne;
• lean ort ag ullmhú seomra an linbh.

An 3ú ráithe seo go ginearálta marcáilte ag tuirse ar ais. Tá sé tábhachtach mar sin a bheith cúramach agus am a thabhairt duit féin chun sosa.

Moltar aiste bia cothrom a bhfuil saibhreas maignéisiam ann, meáchan teoranta, gníomhaíocht choirp rialta roimh agus le linn toirchis (giomnáisiam uisceach mar shampla) chun toircheas siondróm pian pelvic a chosc. Is féidir le criosanna toirchis roinnt sóláis a sholáthar trí hyperlaxity na ligaments a shárú agus staidiúir a cheartú (cosc a chur ar an máthair-le-bheith ag áirseáil an iomarca). Smaoinigh freisin ar osteopathy nó ​​acupuncture.