Bainne 2ú aois: gach ní mór duit a bheith ar an eolas faoi bhainne leantach

Bainne 2ú aois: gach ní mór duit a bheith ar an eolas faoi bhainne leantach

Bainne sealaithe fíor, idir an aiste bia bainne agus an aiste bia soladach, glacann an bainne 2ú aois ó bheathú cíche nó bainne go luath, chomh luath agus a thógann an leanbh béile iomlán in aghaidh an lae agus gan bainne. Mar sin, comhlíonann sé riachtanais chothaithe na leanaí idir 6 mhí agus 12 mhí d'aois ach níor cheart riamh é a thairiscint roimh 4 mhí.

Comhdhéanamh bainne 2ú aois

Má chothaíonn tú do leanbh i mbuidéil, déantar bainne ar leith a fhorbairt agus a dháileadh go sonrach i gcógaslanna agus ollmhargaí chun an t-aistriú a dhéanamh idir aiste bia atá bunaithe ar bhainne go heisiach (beathú cíche nó bainne luathchéime) agus aiste bia éagsúlaithe: is bainne é seo. dara aois, ar a dtugtar freisin "ullmhú leantach". Níl an téarma “bainne leantach” i dteideal an téarma “bainne leantach” ach amháin má tá an táirge bunaithe go hiomlán ar phróitéin bhainne bó (PLV).

Forchuireann an Treoir Eorpach – a glacadh ar láimh le foraithne an 11 Eanáir, 1994 – na moltaí seo a leanas maidir le comhdhéanamh ullmhóidí leantacha:

  • Próitéiní: ní mór an iontógáil a bheith idir 2,25 agus 4,5 g / 100 kcal is cuma cén cineál próitéiní
  • Lipidí: ba chóir go mbeadh an iontógáil idir 3,3 agus 6,5 g / 100 kcal. Tá cosc ​​dian ar olaí sesame agus cottonseed chomh maith le saillte a bhfuil níos mó ná 8% de isiméirí aigéid shailleacha tras-saille iontu. Caithfidh leibhéal an aigéid linóleic a bheith ar a laghad 0,3 g / 100 kcal, ie 6 huaire níos airde ná i mbainne bó leathbhearrtha. Is féidir le saill glasraí suas le 100% den iontógáil iomlán saille a sheasamh.
  • Carbaihiodráití: ba chóir go mbeadh an iontógáil idir 7 agus 14 g / 100 kcal. Ní mór an leibhéal lachtós a bheith ar a laghad 1,8 g / 100 kcal ach amháin i gcás ina bhfuil na próitéiní léirithe ar feadh níos mó ná 50 % ag aonráití pónaire soighe.

Tá go leor vitimíní agus mianraí i mbainne leantach freisin, atá riachtanach do thréimhse fáis thábhachtach leanaí óga. Soláthraíonn bainne níos sine freisin 20 uair níos mó iarainn ná bainne bó, chun freastal ar riachtanais na leanaí, a bhfuil a gcúltaiscí iarainn - a tháirgtear roimh bhreith - ídithe.

Cad iad na difríochtaí le bainne 1ú aois?

Murab ionann agus bainne den chéad aois, Ní féidir le bainne 2ú aois amháin a bheith mar bhunús le cothú naíonán agus bainne cíche a athsholáthar. Ní mór úsáid an bhainne seo a dhéanamh go comhthreomhar le héagsúlú bia. Ina theannta sin, tugann foraithne aireachta ón 11 Eanáir 1994 le fios, murab ionann agus bainne den chéad aois, ní féidir iad a úsáid mar ionadach bainne cíche don chéad cheithre mhí den saol.

Is é an sprioc go deimhin ná freastal ar riachtanais chothaitheacha an linbh a bhfuil a aiste bia ag athrú agus go háirithe an iontógáil próitéine ceart a chinntiú.

Go deimhin, le linn éagsúlú aiste bia, laghdaítear cainníochtaí bainne luathchéime – mar gheall ar an méid bianna soladacha a ionghabháil (torthaí, glasraí, stáirse) – cé nach bhfuil próitéiní, amhail feoil, iasc nó uibheacha tugtha isteach fós. Is é an baol mar sin nach soláthraíonn aiste bia an linbh go leor próitéin. Corn ní réiteach a bheadh ​​ann bainne bó a thairiscint toisc go bhfuil a chion próitéine ró-ard agus go bhfuil aigéad linóleic ró-íseal do riachtanais an linbh.

Tá na hullmhúcháin leantacha mar sin réiteach trasdula, idir an aiste bia atá bunaithe ar bhainne amháin, ina bhfuil bainne cíche nó bainne luathchéime – agus an aiste bia atá fíor-éagsúil agus éagsúil.

An bhfuil gach bainne den 2ú aois mar a chéile?

Cibé an díoltar i gcógaslanna nó ollmhargaí iad, tá gach bainne naíonán dara aois faoi réir na rialachán céanna, faoi na rialuithe déine céanna agus comhlíonann siad na caighdeáin chéanna go docht. Mar sin níl aon bhainne níos sábháilte nó níos fearr ná ceann eile.

Ar an láimh eile, b'fhéidir go mbeadh ort tú féin a threorú i dtreo brandaí le héilimh éagsúla ag brath ar do chiontuithe pearsanta. Maidir le bainne orgánach do naíonáin lipéadaithe, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go gcomhlíonann an cineál seo bainne na ceanglais chomhdhéanaimh agus sábháilteachta céanna agus a chomhlíonann bainne neamh-orgánach naíonán. Ar an láimh eile, déantar iad as bainne ó bha a ardaítear de réir na srianta a fhorchuirtear le feirmeoireacht orgánach. Más mian leat a chinntiú go roghnaíonn tú táirge ardchaighdeáin, smaoinigh ar nádúr na n-olaí a chuirtear leis a sheiceáil.

I gcás gairmithe sláinte, is critéar sách neamhthábhachtach é orgánach mar go bhfuil na rialuithe a rialaíonn monarú bainne clasaiceach naíonán – neamh-orgánach, chomh dian agus chomh dian sin go n-áirithíonn siad an tslándáil sláinte is fearr. Bainne orgánach nó nach ea do do leanbh: is leatsa an cinneadh.

Bainne malartach 2ú aois agus beathú cíche

Má tá tú ag beathú cíche do leanbh agus gur mhaith leat do leanbh a bheathú i mbuidéil de réir a chéile, ní roghnóidh tú bainne den dara grád ach amháin má bhíonn béile iomlán ag do leanbh gan beathú cíche i rith an lae. Ní mór an t-aistriú ón gcíoch go dtí an buidéal a dhéanamh chomh céimiúil agus is féidir, áfach, chun do bhrollach a chosaint ó ghríosadh agus maistítis agus an bheirt leanbh nach maith leis a bheith suaite ina nósanna.

Is é an smaoineamh mar sin ná buidéil de bhainne dara aois a chur in ionad na mbeathú is lú tábhacht sa lá. Bainfidh tú beatha gach dhá nó trí lá mar shampla.

Tá sé oiriúnach tosaíocht a thabhairt do bheathú nach bhfuil chomh tábhachtach - iad siúd a fhreagraíonn d'am an lachtaithe is laige. Is féidir leat tosú trí na fothaí (í) tráthnóna a bhaint. Ansin nuair nach mbíonn do bhrollach chomh teann – tar éis 2 go 3 lá, nó fiú 5 go 6 lá ag brath ar an mbean – is féidir buidéal a chur in ionad beathú cíche eile.

Mar sin féin, más mian leat leanúint ar aghaidh le beathú cíche, tabhair faoi deara go bhfuil an beathú níos lú, is lú a spreagtar táirgeadh bainne. Mar sin a bheith cinnte a choinneáil 2 go 3 fothaí in aghaidh an lae. Chun rithim an linbh a urramú agus do lachtadh a chothabháil, tá sé tábhachtach freisin na deasghnátha a choinneáil go maith le beathú cíche ar maidin agus ceann sa tráthnóna, na hamanna sin nuair a bhíonn táirgeadh bainne an ceann is tábhachtaí. Tabharfaidh sé seo deis duit freisin an baol brú tráchta a sheachaint. Más gá fós do leanbh dúiseacht san oíche agus go n-iarrann sé beathú, más féidir, ná bain di é.

Nuair a aistriú chuig fás bainne?

Tá bainne dara-aois oiriúnach do naíonáin ón nóiméad a ghlacann siad béile iomlán gan beathú cíche nó beathú buidéal i rith an lae, go dtí go mbeidh a n-aiste bia éagsúlú go foirfe. Mar sin, molann saineolaithe i gcothú naíonán aistriú ó bhainne dara aois go bainne fáis thart ar 10/12 mhí d’aois agus leanúint leis an soláthar bainne seo go dtí go mbeidh an leanbh 3 bliana d’aois.

Maidir le bainne fáis thar a inneachar spéisiúil in aigéid shailleacha, cailciam agus Vitimín D, baineann an fhíor-argóint nach féidir a rá le neartú iarainn. Toisc mura n-aontaíonn péidiatraiceoirí i gcónaí ar mhaithe le bainne fáis, tá na tuairimí ar an bpointe seo beagnach d'aon toil: ní féidir linn riachtanais iarainn leanbh óg a chinntiú thar aon cheann amháin. bliain má stopann sé bainne foirmle do naíonáin. Go praiticiúil, thógfadh sé comhionann le 100 gram feola in aghaidh an lae, ach níl leanbh 3, fiú 5 bliana, in ann méideanna den sórt sin a shlogadh. Ar an láimh eile, ní dhéanann bainne bó freastal ar riachtanais chothaitheacha leanaí faoi 3 bliana d’aois mar gheall ar níos mó ná an chainníocht próitéiní nach bhfuil oiriúnaithe, tá sé 25 uair níos lú saibhir i iarann ​​​​ná an bainne fáis.

Níl deochanna glasraí (almonds, soy, coirce, litrithe, cnónna coill, etc.), chomh saibhrithe le cailciam mar atá siad, níos oiriúnaí do leanaí óga agus fiú go n-iompraíonn siad an baol easnaimh thromchúiseacha.

Leave a Reply