Itheann a lán daoine Bricfeasta de mhin choirce amháin, agus faillí á dhéanamh acu ar chineálacha gránach sláintiúla agus blasta eile. Agus an-neamhbhalbh, toisc go bhfuil roghnú na ngránach go hiontach agus go n-úsáidtear go leor acu níos fearr fós ná an mhin choirce traidisiúnta a úsáid.
Tá a fhios ag saineolaí ar bhia sláintiúil conas aiste bia sláintiúil a spíosrú:
Na 5 Gránach is Sláintiúla ag Jamie | Jamie Oliver
