Tá sé anseo 30ú seachtain an toirchis, ie 7ú mí an toirchis. Meáchan an linbh ag 32 seachtaine is é 1,5 kg agus tomhas 37 cm. Le linn an 7ú mí seo den tréimhse iompair, thóg sé 500 g.

Le linn a thréimhsí dúisithe, bogann sé go leor fós, ach is gearr go rithfidh sé as an spás chun gluaiseachtaí leathana a dhéanamh.

An fhéatas ag 30 seachtaines slogtha sreabhach amniotic agus spraoi ag sucking a ordóg.

Forbraíonn sé i dtimpeallacht fuaime atá comhdhéanta de fhuaimeanna chorp a mháthar - buille croí, gurláil bolg, sreabhadh scaipeadh fola, guthaithe - agus torann na broghais - sreabhadh fola. Tá cumhacht fhónta idir 30 agus 60 deicibeil (1) ag na torann cúlra seo. CHUN 32 seachtain mothaíonn an leanbh guthanna, saobhadh agus léimneach freisin nuair a chloiseann sé torann ard.

Tá a craiceann níos gile mar gheall ar an bhfíochán sailleacha subcutaneous a d’fhorbair. Úsáidfear an cúlchiste saille seo ag am breithe mar chúlchiste cothaitheach agus mar insliú theirmeach.

Dá rugadh é i 30. XNUMX SG, bheadh ​​seans maith ag an leanbh maireachtáil: 99% le haghaidh breithe roimh am idir 32 agus 34 seachtaine de réir thorthaí Epipage 2 (2). Theastódh cúram suntasach uaidh, áfach, mar gheall ar a neamhaibí, go háirithe scamhógach.

Ag an deireadh seo de 7ú mí an toirchis, is minic a bhíonn pian lumbopelvic, aife aigéad, constipation, hemorrhoids, veins varicose ailments. Is iarmhairt iad seo go léir ar fheiniméin mheicniúla - an uterus a thógann níos mó agus níos mó spáis, a chomhbhrúíonn na horgáin agus a athraíonn cothromaíocht an choirp - agus hormóin.

Is minic a luasghéaraíonn meáchan 3ú trimester an toirchis le 2 chileagram in aghaidh na míosa ar an meán.

Tá tuirse ag méadú freisin, go háirithe mar go bhfuil na hoícheanta níos deacra.

Is minic a bhíonn edemas sna rúitíní, mar gheall ar choinneáil uisce, go háirithe sa samhradh. Bí cúramach, áfach, má bhíonn siad le feiceáil go tobann agus má bhíonn ardú meáchain tobann ag gabháil leo. Is féidir é a bheith ina chomhartha de preeclampsia, casta toirchis a éilíonn cóireáil phras.

Is lú siondróm tollán carpal ar a dtugtar fadhb toirchis, a théann i bhfeidhm ar 20% de mháithreacha atá ag súil leis, áfach 3ú ráithe. Taispeánann an siondróm seo é féin trí phian, paraesthesia, griofadach san ordóg agus an chéad dá mhéar den lámh atá in ann radaíocht a dhéanamh don forearm, clumsiness i réad a thuiscint. Is iarmhairt é comhbhrú ar an néarán meánach, an nerve atá iata sa tollán carpal agus a thugann a íogaireacht don ordóg, don innéacs agus don mhéar lár agus a soghluaisteacht don ordóg. Le linn toirchis, tá an comhbhrú seo mar gheall ar tenosynovitis atá spleách ar hormón sna tendons flexor. Má tá sé deacair an pian a iompar agus an míchompord ag lagú, tabharfaidh splint nó insíothlú corticosteroidí faoiseamh don mháthair-le-bheith.

Go hintuigthe, gnóthaíonn an bhean torrach meáchan le linn na 9 mí seo. Méaduithe ar ardú meáchain do an 3ú ráithe. Tá sé seo go leor gnáth mar gheall ar meáchan agus méid an fhéatas ag 32 seachtaine tháinig chun cinn. Athraíonn ardú meáchain le linn toirchis ó bhean go bean agus braitheann sé ar a BMI tosaigh (innéacs mais choirp) agus na tinnis toirchis atá uirthi. Mar sin féin, tá sé tábhachtach réim chothrom bia a ithe agus scáineadh síos a sheachaint. 32ú seachtain de amenorrhea, 30 SG. Ní maith don leanbh ná don mháthair a bheith róthrom le linn toirchis, mar d’fhéadfadh galair mar bhrú fola ard nó diaibéiteas a bheith mar thoradh air. Chomh maith leis sin, tá riosca ag na paiteolaíochtaí seo do sheachadadh roimh am nó de réir coda cesaraigh. Fiú má tá an bhean torrach róthrom, is é an rud tábhachtach ná go dtugann sí aire dá cothromaíocht bia agus go dtugann sí na cothaithigh cheart dá corp agus dá leanbh, mar shampla vitimíní, iarann, aigéad fólach nó óimige 3. Má dhéanann sé mura bhfuil easnaimh ann, tá sé seo dearfach d’fhorbairt an fhéatas. Ina theannta sin, laghdaíonn sé an baol deacrachtaí le linn luí seoil. 

Ní mholtar, fiú amháin a d’fhéadfadh a bheith contúirteach, aiste bia docht a leanúint le linn toirchis, chun na heasnaimh seo a sheachaint go beacht. Mar sin féin, is féidir aiste bia sláintiúil a bhunú, le comhairle ó do dhochtúir. Tá sé níos mó de réim chothrom bia ná aiste bia ceart. Cabhróidh sé seo leis an máthair atá ag súil léi a meáchan a rialú agus na bianna cearta a sholáthar a fhreastalaíonn ar riachtanais an linbh.  

• bíodh an tríú ultrafhuaime toirchis deiridh agat. Is é cuspóir an scrúdaithe deiridh ultrafhuaime seo monatóireacht a dhéanamh ar fhás an bleanbh ag 30 seachtaine ag iompar clainne, a bheocht, a shuíomh, an méid sreabhach amniotic agus suíomh ceart na broghais. I gcás moilliú fáis intrauterine (IUGR), tá Hipirtheannas, galar soithíoch máthar nó aon chastacht eile an toirchis a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar fhás an linbh, Doppler de na hartairí útarach, soithí an chorda imleacáin agus na n-árthach cheirbreach freisin rinneadh;
• clárú le haghaidh ceardlainne faisnéise ar bheathú cíche do mháithreacha ar mian leo beathú cíche. Uaireanta ní leor an chomhairle a thugtar le linn an ullmhúcháin don bhreith linbh clasaiceach, agus tá faisnéis mhaith riachtanach chun beathú cíche a dhéanamh go rathúil.

Sa 3ú ráithe, bí ar an eolas faoi shneaiceanna. De ghnáth is é an duine is foinse do phunt breise an toirchis.

Mura bhfuil tú ann cheana féin, infheistigh i gcluasán máithreachais. Tá an duffel seo i gcruth leath-ghealach an-úsáideach i ndáiríre sula saolaítear an leanbh. Curtha taobh thiar den chúl agus faoi na hairm, is féidir a sheachaint luí síos tar éis béile, suíomh atá i bhfabhar aife aigéad. Ina luí ar do thaobh, foirceann amháin den mhaolú faoin cheann agus an ceann eile ag ardú na cos, déanann sé meáchan an úráin a mhaolú. Beidh sé an-úsáideach freisin ar lá na breithe.

Is féidir snámh, siúl, yoga agus gleacaíocht mhín a dhéanamh fós - agus moltar mura bhfuil contraindication leighis ann - ag 30 SG. Cuidíonn siad le tinnis toirchis éagsúla a chosc (pian droma, cosa troma, constipation), coinníonn siad corp na máthar i ndea-shláinte le haghaidh luí seoil agus tugann siad deis an intinn a chloisteáil.

Si an leanbh ag 32 WA nach bhfuil bun os cionn fós, molann gínéiceolaithe (3) an seasamh seo a ghlacadh d’fhonn borradh a chur faoin dúlra: bí ar gach bonn, airm in aghaidh imeall leaba, scíth a ligean agus breathe. Sa phost seo, níl an leanbh níos doichte i gcoinne an spine agus tá beagán níos mó spáis aige - agus b’fhéidir, dul timpeall. Déan tástáil freisin ar sheasamh na cófra glúine: glúine ar do leaba, guaillí ar an tocht agus masa san aer. Nó an seasamh Indiach mar a thugtar air: ina luí ar do dhroim, cuir dhá nó trí piliúir faoi na masa ionas go mbeidh na cromáin 15 go 20 cm níos airde ná na guaillí (4).