Tar éis naoi mí ó thoircheas, sroichtear an téarma sa deireadh. Ní gá a rá, tá mamaí ag fanacht go himníoch le tús an tsaothair. Ullmhaíonn a corp iomlán le haghaidh luí seoil, agus déanann an leanbh cúng a bailchríoch deiridh.

Ag deireadh an 9ú mí den toircheas, meáchan an leanbh 3,5 kg ar feadh 50 cm. Ach níl iontu seo ach meán: ag am breithe, go deimhin tá leanaí beaga 2,5 kg agus leanaí móra 4 kg nó níos mó. Go dtí go rugadh é, leanann an leanbh ag fás agus ag meáchan, agus leanann a tairní agus a ghruaig ag fás. Tá an vernix caseosa a chlúdaigh a chraiceann go dtí seo ag imeacht. 

Leanann sé air ag bogadh ar ndóigh, ach tá a chuid gluaiseachtaí i bhfad níos lú faoi deara sa spás seo atá chomh daingean dó. Slogann sé sreabhán amniotic, ach laghdaíonn sé de réir a chéile de réir mar a bhíonn sé ag druidim leis an téarma.

Tomhaiseann imlíne ceann an linbh (PC) 9,5 cm ar an meán. Is é an chuid is leithne dá corp í ach a bhuíochas leis na fontanelles, beidh a cloigeann in ann í féin a shamhaltú chun pas a fháil ar na straits éagsúla de pelvis na máthar. Is é meáchan a inchinn 300 go 350 g. Tógfaidh sé blianta fada eile dó leanúint lena aibiú mall agus nasc a néaróin.

Is minic go mbíonn méid suntasach ag an bolg ag an téarma. Is é meáchan an uterus 1,2 go 1,5 kg ar a shon féin, le toilleadh 4 go 5 lítear agus airde útarach de thart ar 33 cm. Ag deireadh an toirchis, is é an gnóthachan meáchain molta 9 agus 12 kg do bhean le gnáthmheáchan roimh an toirchis (BMI idir 19 agus 24). Cuimsíonn an gnóthachan meáchain seo 5 kg ar an meán d’fhíochán nua (fhéatas, broghais agus sreabhach amniotic), 3 kg de fhíochán a mhéadaítear a mais le linn toirchis (uterus, cíche, sreabhán seach-cheallacha) agus 4 kg de chúlchistí saille. 

Leis an meáchan seo ag tosach an choirp, tá gach gotha ​​laethúil íogair: ag siúl, ag dreapadh an staighre, ag lúbadh síos chun rud a phiocadh suas nó ag ceangal do lásaí, ag fáil áit chompordach chun codlata, ag dul suas ón tolg, srl.

Tá pianta éagsúla, aife aigéad, hemorrhoids, neamhoird codlata, pian íseal ar ais, sciatica, cosa trom an-choitianta ag deireadh an toirchis, rud a fhágann go mbíonn na laethanta deireanacha seo deacair don mháthair le bheith, go fisiciúil agus go síceolaíoch.

Tá na contrárthachtaí ag deireadh an toirchis agus na cinn imoibríocha (tuirse, iarracht) ag méadú. Conas iad a dhifreáil ó na daoine a fhógraíonn tús an tsaothair? Éiríonn siad seo rialta, níos faide agus níos faide agus níos déine. Maidir le céad leanbh, moltar duit dul chuig an mbarda máithreachais tar éis 2 uair an chloig de chrapadh rialta agus dian, 1 uair do leanaí ina dhiaidh sin. I gcás uisce nó leacht a chailleadh, bainistíocht gan fanacht leis an mbarda máithreachais.  

Seachas an obair, éilíonn cúpla cás eile dul chuig an mbarda máithreachais le haghaidh seiceáil: caillteanas fola, easpa gluaiseachtaí féatais ar feadh 24 uair an chloig, fiabhras (os cionn 38 ° C). I gcás amhrais nó imní go simplí, ná bíodh aon leisce ort teagmháil a dhéanamh leis an mbarda máithreachais. Tá na foirne ann chun máithreacha amach anseo a chur ar a suaimhneas. 

Ag dul thar an téarma

Ag 41 WA, deireadh an toirchis, b’fhéidir nár thug an leanbh a shrón le fios fós. Baineann níos mó ná an téarma le 10% de mháithreacha na todhchaí. Teastaíonn monatóireacht mhéadaithe ar an staid seo mar gheall ag deireadh an toirchis, laghdaíonn méid na sreabhán amniotic agus b’fhéidir go dtosóidh an broghais ag streachailt lena ról a imirt. Tar éis 41 WA, déantar faireachas de ghnáth gach dhá lá le scrúdú cliniciúil agus monatóireacht. Mura bhfuil an tsaothair tosaithe fós ag 42 seachtaine nó má thaispeánann an leanbh comharthaí anacair féatais, cuirfear tús le seachadadh.

Nuair a bheirtear an leanbh, caithfear an dearbhú breithe a dhéanamh laistigh de 5 lá (lá an tseachadta gan áireamh). Beidh ar an athair dul go halla an bhaile san áit bhreithe, mura dtéann an t-oifigeach sibhialta go díreach chuig an mbarda máithreachais. Tá píosaí éagsúla le cur i láthair:

• an teastas breithe arna eisiúint ag an dochtúir nó ag an gcnáimhseach;

Tarraingíonn an cláraitheoir an teastas breithe láithreach. Is doiciméad an-tábhachtach é seo, a chaithfear a sheoladh chomh luath agus is féidir chuig eagraíochtaí éagsúla: an frithpháirteach, an naíolann chun clárú a dhearbhú, srl.

Is féidir an dearbhú breithe don Árachas Sláinte a dhéanamh go díreach ar líne, gan doiciméid tacaíochta. Is féidir an leanbh a chlárú ar chárta Vitale an dá thuismitheoir.

De réir mar a théann an téarma i bhfeidhm, le mífhoighne agus tuirse, tá sé nádúrtha a bheith tuirseach de do bholg a hydrating go laethúil, an massine a massaging, agus aird a thabhairt ar an méid a itheann tú. Tá sé intuigthe go hiomlán, ach ba mhór an náire é dul ar chonair chomh maith. Níl ann ach cúpla lá.

Epidural nó nach bhfuil? Is í rogha na máthar le bheith ann, agus a fhios aici gur féidir léi a hintinn a athrú i gcónaí nuair a thagann an t-am (má cheadaíonn na spriocdhátaí agus na riochtaí míochaine é ar ndóigh). I ngach cás, tá sé tábhachtach na teicnící a foghlaimíodh le linn na gcúrsaí ullmhúcháin luí seoil a chur i bhfeidhm, ó thús an tsaothair, ionas nach mbeidh an pian sáraithe agat: análaithe, teiripe scíthe, postures ar an liathróid mhór, postures yoga, féin-hypnosis, suairc réamhbhreithe. Is fíor-áiseanna iad na teicnící seo go léir gan pian a bhaint, ach é a ghabháil níos fearr. Is bealach é freisin, don mháthair le bheith, a bheith ina gníomhaí iomlán ar a breith linbh.