Dúchasach don India, tá an spíosra in úsáid leis na mílte bliain. Deimhníonn staidéir le déanaí go bhfuil raon leathan gníomhaíochta ag comhpháirteanna gníomhacha turmeric - curcumin agus blátholaí: antiviral, anti-inflammatory, antifungal, antitumor. Ar an gcéad dul síos, cabhraíonn sé le leibhéil iomlána colaistéaról a laghdú, go háirithe colaistéaról “olc” san fhuil. Ar an dara dul síos, cuireann curcumin cosc ar ocsaídiú colaistéaról "olc". Tá sé seo thar a bheith tábhachtach, ós rud é go bhfuil colaistéaról ocsaídithe ina mharú de chuid an chomhlachta. Socraíonn sé ar bhallaí na soithigh fola, foirm plaiceanna. Trí colaistéaról ocsaíd a ísliú, laghdaíonn turmeric an baol strócanna agus taomanna croí. De réir roinnt staidéar, laghdaíonn turmeric an pian ó athlasadh in airtríteas, teannas muscle, pian comhpháirteach, lobhadh fiacla, agus cneasaíonn sé créachta agus bruises. Cuidíonn turmeric freisin le fréamhacha saor in aisce a chomhrac san fhuil. Cosc ar ailse, moilliú ar an ráta a scaipeadh, stop a chur le claochluithe precancerous. Faoi láthair, leanann eolaithe ar aghaidh ag déanamh taighde ar éifeachtaí turmeric ar chineálacha áirithe ailse. Meastar gur galar géiniteach é muscoviscidosis ina bhfuil tionchar ag mucus tiubh ar na scamhóga, ní hamháin go bhfuil sé deacair análú, ach freisin cur isteach ar dhíleá, chomh maith le stop a chur le hionsú vitimíní. Cuireann Curcumin ag an leibhéal ceallacha cosc ar charnadh mucus. Trasnaíonn Curcumin an bacainn fola-inchinn, a chosc, a mhoilliú, agus stop a chur le dul chun cinn galair an néarchórais. De réir taighde, gníomhaíonn curcumin ag leibhéil éagsúla sa chorp nuair a thagann sé le galair neurodegenerative. Tá go leor roghanna ann maidir le turmeric a chur le do aiste bia laethúil, lena n-áirítear
2022-11-11