Clár ábhair
Geall ar do scoilteachta
Ní finscéal é agus ní dhéanfaidh na hataí beaga gearán! Tá éifeacht míorúilteach ag an toirchis ar an gcíche ó na chéad chúpla seachtain. Tá na breasts cruinn agus níos déine. Mar sin hop, déan dearmad ar na geansaithe móra agus cuir ort, le haghaidh sonas is mó do fhir, T-léinte daingean-fheistiú, blúsléinte feistithe, téitheoirí croí in aice leis an gcraiceann, sweaters muineál V agus bairr bheaga dlúthfheistithe eile. Chun do scoilteachta a sublimate, cuimhnigh freisin é a moisturize agus scamall de phúdar scaoilte gealbhruthach a chur i bhfeidhm. Rath ráthaithe!
Titim le haghaidh lingerie
Ní chaithfidh compord agus glamour a bheith comheisiatach, mar sin toisc go bhfuil tú ag iompar clainne ní chiallaíonn sé go gcaithfidh tú panty truaill Bridget Jones a ghlacadh agus maraíonn bra grá! Má tá cófra beag agat de ghnáth, is féidir leat an méid atá uait a fháil i mbrandaí clasaiceacha, rud a thugann buntáiste do chruthanna le strapaí leathana. Más rud é, ar a mhalairt, go bhfuil cíche opulent agat, b'fhéidir go mbeadh ort bra máithreachais a roghnú. Ach arís, ná bí buartha! Le tamall anuas anois, tá brandaí speisialaithe ag tairiscint bras glamorous agus sexy: “Déanta i mná”, “Amoralia”, “Provocateur Gníomhaire” ... Maidir le mionbhrístíní, beidh mionbhrístíní waist íseal, dhornálaithe nó fiú tanga iontach. Mar sin scoir na mionbhrístíní ard-ardú! Maidir le hábhair, má tá do chraiceann níos íogaire, is fearr leat cadás agus microfiber, ach sin duitse ...
Ná folaigh do bolg
Tá an boilg ar cheann de na codanna is gnéasaí den chorp. Mar sin, seachas duaithníocht a dhéanamh ar do chruinneas nua le geansaí gan cruth agus léine mhór, taispeáin é. Conas? 'Nó' Cad ? Le headband, ar ndóigh, ach ní amháin. T-léine daingean, minidress geansaí crios, jeans waist íseal do mhná torracha, barr tightened faoin bolg, gúna cadáis stráice nó blús feistithe, beidh na héadaí seo go léir béim breá ar do bolg deas plump. Beidh femininity taispeáint den sórt sin crack do fear gan amhras!
Déan dearmad ar na rabhlaeir
Bogshodar, dungarees, fobhrístí bláthanna… Ní chiallaíonn go díreach toisc go bhfuil tú ag iompar clainne go gcaithfidh tú an feisteas frithghlamour seo a ghlacadh ar feadh naoi mí! Is féidir fanacht tarraingteach agus faiseanta le linn toirchis. Mura bhfuil buiséad agat atá chomh inmhéadaithe is atá do bholg … ná ceannaigh ach na bunghnéithe lom i siopaí speisialaithe agus ligigí duit féin trí phíosa deas nó dhó a cheannach ag “Formes”, “Véronique Delachaux” nó “1 & 1 is 3”. Don chuid eile, leanúint ar aghaidh ag ceannach i siopaí traidisiúnta. Tabhair faoi deara freisin go bhfuil a mbailiúchán máithreachais féin seolta ag brandaí móra ar nós “Gap”, “H&M”, “Benetton”, “Zara” agus “Etam lingerie”. Leis seo go léir, ní bheidh aon chúis mhaith agat gan a bheith sexy!
Bain sult as do leon mane
Is tréimhse bheannaithe é an toirchis do ghruaig atá níos láidre, níos gile, níos boige agus níos tiús. Má tá tú ag fulaingt ó bhreis sebum, beidh do chuid gruaige a bheith éadrom agus níos lú olacha. Má tá gruaig dull, tirim agat, beidh sé hiodráitithe níos fearr. Chun an leas is fearr a bhaint as an mane iontach seo - mar ba chóir go mbeadh a fhios agat go bhfuil caillteanas gruaige suntasach tar éis luí seoil -, bain úsáid as seampú éadrom a úsáidtear go minic ionas nach n-ionsaíonn tú iad. Is féidir leat freisin tú féin a chóireáil le haircut nua nó ar a laghad iad a athnuachan agus dá bhrí sin iontas beag a thabhairt do do chompánach. Agus ansin, más mian leat dathanna deas copair nó órga a thabhairt do do chuid gruaige, smaoinigh ar dathanna gruaige glasraí ultra-bhog.
Feabhas a chur ar do chastacht
Trom casta, ciorcail dorcha… Stop smaointe réamhcheaptha! Tá aghaidheanna geal agus súile súilíneacha ag formhór na mban torracha. Chun an casta peachy sin a choinneáil, cuimhnigh do chraiceann a moisturize go maith agus é a chosaint le grianscéithe uasta fachtóir chun cuma an masc toirchis cáiliúil a sheachaint. Nuair a thagann sé chun makeup, is é an idéalach gan overdo sé. Chun é a fhormhéadú, is fearr le makeup nádúrtha. Púdar beag, scáth súl soiléir agus corraitheach, mascara, snasta liopaí, blush bándearg agus tá tú briosc mar is mian leat! Don tráthnóna, ar ndóigh, is féidir leat makeup níos suntasaí a roghnú. Sa chás seo, geall ceachtar ar an béal nó ar na súile.