8 bplanda chun an dúlagar a throid

8 bplanda chun an dúlagar a throid

8 bplanda chun an dúlagar a throid
Tá spéis athnuaite i míochaine luibhe agus i gcúram plandaí. Agus ar chúis mhaith, tá sé de bhuntáiste ag an modh cúraim seo go nglactar níos fearr leis go ginearálta toisc go mbíonn níos lú fo-iarsmaí neamh-inmhianaithe ann ná gnáthchógas. I gcás dúlagar, is féidir le plandaí a bheith ina gcabhair mhór. Faigh amach 8 luibh a mhaolaíonn dúlagar agus imní.

Is maith le meanma Naomh Eoin meanma!

Conas a oibríonn Wort Naomh Eoin ar mo dhúlagar?

Is luibh é Wort St John's Wort, ar a dtugtar luibh Lá Fhéile an tSamhraidh freisin, a úsáideadh leis na cianta chun cóireáil a dhéanamh ar ghalair éagsúla.1, ach is é an dúlagar an chéad léiriú. Bunaithe ar ghrúpáil de 29 staidéar ag liostáil 5 ábhar2, bheadh ​​an gléasra seo chomh héifeachtach céanna le frithdhúlagráin sintéiseacha, agus níos lú fo-iarsmaí ina chúis leis. Creidtear go gcuireann Hyperforin, comhábhar gníomhach i Wort Naomh Eoin, cosc ​​ar ath-ghlacadh neurotransmitters mar serotonin nó dopamine, mar a dhéanann frithdhúlagráin traidisiúnta.

Mar sin féin, is féidir le Wort Naomh Eoin cur isteach ar chógais áirithe agus fo-iarsmaí a chur faoi deara, lena n-áirítear iallach a chur ar roinnt ábhar staidéir cóireáil a stopadh.2. I measc na fo-iarsmaí tá neamhoird díleácha, suaitheadh ​​codlata (insomnia) agus fótosensitization, i measc nithe eile. Faoi dheireadh, ní bheadh ​​an gléasra seo éifeachtach ach amháin i gcásanna dúlagar éadrom go measartha.3, na staidéir ar chásanna dúlagar tromchúiseach nach bhfuil go leor leor agus go bhfuil siad ró-chodarsnachta chun a éifeachtúlacht a dhearbhú.

Is féidir le Wort Naomh Eoin idirghníomhú le roinnt cógais, mar shampla frithghiniúnach béil áirithe, frithdhúlagráin, frithdhúlagráin, frithdhúlagráin traidisiúnta, srl. Sna cásanna seo, ba cheart go mbeadh Wort Naomh Eoin teoranta agus go dteastaíonn comhairle roimh ré ó dhochtúir. .

Conas Wort Naomh Eoin a úsáid?

Déantar Wort St John's a ithe go príomha i bhfoirm insiltí: 25g de Wort Naomh Eoin triomaithe nó 35g de Wort úr Naomh Eoin ar feadh 500mL uisce, ag ráta 2 chupán in aghaidh an lae, do dhuine fásta a bhfuil meáchan 60 kg ann. Is féidir é a ithe freisin mar mháthair-tincture.

foinsí
1. RC. Shelton, wort Naomh Eoin (Hypericum perforatum) i ndúlagar mór, Síciatracht J Clin, 2009
2. K. Linde, MM. Berner, L. Kriston, wort Naomh Eoin don dúlagar mór, Bunachar Sonraí Cochrane Syst Rev, 2008
3. C. Mercier, Nuacht ó St John's Wort, hypericum perforatum, i gcóireáil an dúlagair: éifeachtaí fad nó sochar fíor, hippocratus.com, 2006 [chuathas i gcomhairle an 23.02.15]

 

Leave a Reply