Clár ábhair
IS FÉIDIR LIOM CÓIREÁIL A DHÉANAMH FAOI SLÁINTE. GO BHFUIL ÚSÁID AON HERBS - FAIGH COMHAIRLIÚCHÁN Ó DOCHTÚR!
Tuairisc
Is dócha gur chuala tú go leor faoi Aloe Vera agus a airíonna cneasaithe. Thóg fiú Christopher Columbus an planda seo ar bord a longa chun créachtaí mairnéalaigh fruilithe a leigheas. Mar sin cén chuma atá ar an bplanda seo agus cén úsáid is féidir a bhaint as?
Ní fios go cinnte bunús Aloe Vera (aistriúchán: real aloe).
Tá an planda seo scaipthe ar fud an domhain a bhuíochas le mairnéalaigh agus taiscéalaithe. Sin é an fáth gur féidir é a fháil i go leor áiteanna na laethanta seo, mar Mheánmhuir an Deiscirt, an Áise, an India, Meiriceá Theas, chomh maith leis an Afraic. Tá 320 deirfiúr ag an ngléasra Aloe Vera, ach níl ach Aloe barbadensis oiriúnach go maith chun críocha míochaine.
Tugtar Aloe Vera ar an “ngléasra dóite” freisin toisc go bhféadfadh sé a bheith ann i aeráidí an-te nuair nach bhfuil aon bháisteach ann ar feadh roinnt míonna.
Dealramh agus comhdhéanamh
Cé go bhfuil cuma cactus ar an bplanda, baineann sé leis an teaghlach Affodil (an teaghlach Asphodelic) agus níl baint aige le cachtais.
Is gnách go mbíonn plandaí Aloe Vera ina ngrúpa dlúth sna cosáin. Tá na duilleoga glasa - atá in ann fás suas le 50 ceintiméadar ar fhad - cosúil le rosette agus tá siad suite timpeall an bhó. Tá dromchla réidh agus imill garbh ar na duilleoga. Le linn bláthanna, caitheann an gléasra shoots 60 go 90 ceintiméadar ar fhad le bláthanna ag dul ó bhuí go dearg.
Tá thart ar 220 substaint ghníomhach ar na duilleoga mar vitimíní, einsímí (einsímí), mianraí, aimínaigéid agus polaisiúicrídí. I measc na polaisiúicrídí, is fiú acemannan a thabhairt faoi deara, rud a chabhraíonn leis an gcóras imdhíonachta a neartú. Táirgeann an corp daonna an tsubstaint seo le linn na caithreachais.
Aloe Vera sa bhaile
Is féidir leat Aloe Vera a cheannach ó ionaid garraíodóireachta agus ollmhargaí móra - ionas gur féidir leat é a fhás i bpota sa bhaile. Ansin beidh leigheas nádúrtha agat i gcónaí. Teastaíonn ithreach ghainmheach tréscaoilteach ó gach cineál Aloe Vera. Ní éiríonn go maith leis an bplanda fásach seo le huiscedhathanna agus le ró-uisciú. Ina theannta sin, is fearr leis fás i gceantair ghrianacha go leath-scáthaithe.
Má tá 12 duilleog ar a laghad ag an bplanda, agus má tá sé mór go leor, féadfaidh tú ceann de na duilleoga íochtaracha a ghearradh amach. Lig don chuid eile de na duilleoga fás. Tar éis bileog nua a bheith le feiceáil, is féidir leat bunbhileog eile a úsáid arís. I gceann trí mhí gheobhaidh tú thart ar cheithre duilleog. Mar sin, is féidir leis an bplanda Aloe Vera fás ar feadh suas le 10 mbliana.
Aloe Vera Gnéithe tairbhiúla
Léirigh staidéir chliniciúla éifeachtacht glóthach Aloe Vera maidir le galair athlastacha craicinn, créachta, dónna, dó gréine, frostbite, chomh maith le aicne, psoriasis, eczema agus greim feithidí.
Níor cruthaíodh fós éifeachtacht an ghléasra maidir leis an gcóras imdhíonachta a neartú agus éifeachtaí tairbhiúla eile ar an gcorp. Sula n-úsáideann tú glóthach ina bhfuil Aloe Vera, ba chóir duit labhairt le do dhochtúir, mar ní féidir le gach duine a éifeachtaí a fhulaingt.
De réir na hEagraíochta Domhanda Sláinte (WHO), is fearr glóthach úr ón ngléasra Aloe Vera ná bianna próiseáilte cosúil le uachtair áilleachta agus a leithéidí. Is féidir le comhdhéanamh na n-uachtair dul i bhfeidhm ar chomhábhair ghníomhacha an ghléasra aló vera.
Ach más fearr leat fós táirgí a bhfuil aló vera orthu a cheannach, ní mór duit a chinntiú go bhfuil an stampa BIO nó IPC acu (IASC - An Chomhairle Eolaíoch Idirnáisiúnta um Thaighde aló). Cinntíonn sé seo cáilíocht agus próiseáil na dtáirgí aló vera.
Iarratais
Tar éis duit an duilleog a ghearradh amach, fan go stopfaidh an sú buí ag sileadh go hiomlán. Is guma é an leacht seo ina bhfuil an comhábhar gníomhach an-irritating “aloin”, a fheidhmíonn mar purgóideach bheith mar thoradh agus atá beagáinín tocsaineach!
Tar éis an sú buí a dhraenáil go hiomlán, is féidir píosa leordhóthanach den duilleog a ghearradh amach. Cuir an chuid eile den duilleog i mála plaisteach agus cuisnigh é. Is féidir an bhileog a stóráil ansin ar feadh roinnt laethanta.
Le húsáid sheachtrach
Gearr amach an píosa riachtanach den bhileog. Is féidir an glóthach a chur i bhfeidhm ar an limistéar den chraiceann atá buailte. Beidh tú ag mothú fuaraithe agus softening.
Le húsáid inmheánach
Mar a luadh thuas, ní mór duit labhairt le do dhochtúir sula nglacfaidh tú aló vera sa bhéal. Má fhaigheann tú cead, bain úsáid as scian chun an fhoirmiú a bhaint den bhileog. Is féidir leat é a ithe go nádúrtha nó é a mheascadh le méid beag bia.
Ná déan é a théamh ná bia te nó te a úsáid lena chaitheamh, mar scriosfar na comhábhair leighis.
Na buntáistí a bhaineann le aló vera sa chosmaideolaíocht
Mar gheall ar ábhar vitimíní, aigéid mhianracha agus substaintí tairbhiúla eile, tá éifeacht tairbhiúil ag aló vera ar an gcraiceann. Sáithíonn sé é le taise, smoothes agus déanann sé leaisteach. Dá bhrí sin, is minic gur féidir leat aló a fháil i uachtair frith-aging.
Tá sé oiriúnach go maith freisin chun an craiceann a ghlanadh: maisc, scrubs, peels. Is féidir leat iad a chócaráil tú féin nó iad a cheannach réidh. Tá an gléasra éifeachtach freisin sa troid i gcoinne dandruff. Fágann maisc agus rinsíní rialta le sliocht aló vera gruaig bhog agus shíoda.
Dochar agus contraindications aló vera
Is mó na buntáistí, ar ndóigh, agus rinneamar machnamh air cheana. Níl uaim ach a lua gur “planda na neamhbhásmhaireachta” a thug na healers ársa. Ach, tá contraindications aige freisin.
Ní mholtar é a úsáid:
- mná torracha;
- daoine atá ag fulaingt ó éadulaingt le ceann de na comhpháirteanna ina bhfuil aló;
- le buinneach géarmhíochaine nó galair géarmhíochaine gastrointestinal;
- leanaí faoi 3 bliana d’aois;
- le hemorrhoids;
- le fadhbanna ae;
- i gcás pianta bhoilg doiléir, is fearr gan iarratas a dhéanamh go dtí go bhfaighidh tú diagnóis chruinn;
- le cliseadh croí ainsealach.
Is fiú a thabhairt faoi deara freisin go mbaineann gach contraindications le húsáid inmheánach go príomha. Sa chás seo, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir go cinnte. Go praiticiúil níl aon sáruithe ar úsáid sheachtrach. Ach, tá sé tábhachtach a mheabhrú go bhfuil gach rud go maith i measarthacht. Níor chóir duit a bheith díograiseach agus aló a úsáid i gcainníochtaí neamhtheoranta.
Aschur
Is “trealamh garchabhrach glas” fíor é Aloe vera ar an bhfuinneog, mar sin, fás an bláth úsáideach seo. Is cinnte go dtiocfaidh sé go handúil as d’áilleacht agus do shláinte, go háirithe ós rud é nach bhfuil sé whimsical faoi chúram ar bith.
IS FÉIDIR LIOM CÓIREÁIL A DHÉANAMH FAOI SLÁINTE. GO BHFUIL ÚSÁID AON HERBS - FAIGH COMHAIRLIÚCHÁN Ó DOCHTÚR!