Seachain siúcra!

Is grúpa mór substaintí iad siúcraí nádúrtha a theastaíonn i gcothú an duine. In éagmais siúcraí sa réim bia, tarlaíonn hypoglycemia tar éis 2-2,5 seachtaine. Ach i measc na siúcraí go léir (is fruchtós agus glúcós siúcraí nádúrtha iad seo den chuid is mó), níl úsáid shiúcrós inghlactha. Tá siúcrós (siúcra a dhíorthaítear go saorga) ina imdhíon-bhrú éifeachtach. Nuair a thugtar do madra sláintiúil, fiú amháin i méid an-bheag tar éis 2-3 uair an chloig, is cúis le festering na súile agus cluasa. Tá duine i bhfad níos resistant do shiúcrós a ghlacadh, agus tá na hiarmhairtí níos moille. (Níor breathnaíodh é seo le soláthar alcóil agus tobac.) Ar 13 Bealtaine, 1920, ag comhdháil fiaclóirí i Manchain, ainmníodh siúcrós ar dtús mar phríomhchúis le galair fiaclóireachta. Ina dhiaidh sin, tháinig iarmhairtí diúltacha iolracha eile chun cinn. 1. Cuidíonn díolúine a laghdú (imdhíon-suppressant éifeachtach). 2. D'fhéadfadh neamhoird meitibileachta mianraí a bheith ann. 3. In ann a bheith ina chúis le greannaitheacht, sceitimíní, aird lagaithe, whims leanaí. 4. Laghdaíonn sé gníomhaíocht fheidhmiúil na n-einsímí. 5. Cuidíonn sé le friotaíocht in aghaidh ionfhabhtuithe baictéaracha a laghdú. 6. D'fhéadfadh damáiste duáin a dhéanamh. 7. Laghdaíonn sé leibhéal na lipoproteiní ard-dlúis. 8. Easnamh cróimiam riandúile mar thoradh air. 9. A chuireann le tarlú ailse an chíche, ovaries, inní, próstatach, rectum. 10 Increases glucose and insulin levels. 11 Causes a deficiency of the trace element copper. 12 Violates the absorption of calcium and magnesium. 13 Impairs vision. 14 Increases the concentration of the neurotransmitter serotonin. 15 May cause hypoglycemia (low glucose levels). 16 Helps to increase the acidity of digested food. 17 May increase adrenaline levels in children. 18 Causes malabsorption of nutrients. 19 Accelerates the onset of age-related changes. 20 Contributes to the development of alcoholism. 21 Causes caries. 22 Promotes obesity. 23 Increases the risk of developing ulcerative colitis. 24 Leads to exacerbation of peptic ulcer of the stomach and duodenum. 25 May lead to arthritis. 26 It provokes attacks of bronchial asthma. 27 Promotes the occurrence of fungal diseases. 28 It can cause the formation of stones in the gallbladder. 29 Increases the risk of coronary heart disease. 30 Provokes exacerbation of chronic appendicitis. 31 Promotes the appearance of hemorrhoids. 32 Increases the likelihood of varicose veins. 33 May lead to an increase in glucose and insulin levels in women using hormonal birth control pills. 34 Contributes to the occurrence of periodontal disease. 35 Increases the risk of developing osteoporosis. 36 Increases acidity. 37 May impair insulin sensitivity. 38 Leads to decreased glucose tolerance. 39 May reduce growth hormone production. 40 Can increase cholesterol levels. 41 Promotes an increase in systolic pressure. 42 Causes drowsiness in children. 43 May cause multiple sclerosis. 44 Causes a headache. 45 Violates the absorption of proteins. 46 Causes food allergies. 47 Promotes the development of diabetes. 48 In pregnant women, it can cause toxicosis. 49 Causes eczema in children. 50 Predisposes to the development of cardiovascular diseases. 51 Can disrupt DNA structure. 52 Causes a violation of the structure of proteins. 53 By changing the structure of collagen, it contributes to the early appearance of wrinkles. 54 Predisposes to the development of cataracts. 55 May cause vascular damage. 56 Leads to the appearance of free radicals. 57 It provokes the development of atherosclerosis. 58 Contributes to the occurrence of emphysema. Ní féidir le horgánach mamaigh (agus daoine) siúcrós a bhrath, mar sin, i láthair uisce, díscaoileann sé a mhóilín le heinsímí (catalaíoch nádúrtha) i siúcraí nádúrtha glúcóis agus fruchtós (isiméirí a bhfuil an comhdhéanamh céanna C6H12O6 acu, ach difriúil ó thaobh struchtúir). ): С12H22O11 + H20 (+ einsím ) = C6H12O6 (glúcóis) + C6H12O6 (fruchtós). I láthair na huaire a dhianscaoileadh siúcrós, is iad na fréamhacha saor in aisce sin go beacht (“hiain mhóilíneacha”) a fhoirmítear go ollmhór, a chuireann bac gníomhach ar ghníomhaíocht antasubstaintí a chosnaíonn an comhlacht ó ionfhabhtuithe. Agus éiríonn an comhlacht beagnach defenseless. Ní raibh ach sna 1950idí a bunaíodh olltáirgeadh tionsclaíoch siúcra san APSS, rud a d'fhág go raibh sé ar cheann de na táirgí is saoire atá ar fáil i réim bia laethúil an daonra ar fad, lena n-áirítear na cinn is boichte. Faoi maraíodh iomaitheoir tionsclaíochta, tá laghdú mór tagtha ar tháirgeadh mil agus torthaí triomaithe milis sa tír, tá méadú tagtha ar a gcuid praghsanna. Tá mil agus torthaí milis triomaithe ar tháblaí na Rúiseach tar éis iompú ó phríomhfhoinse laethúil na siúcraí nádúrtha (fruchtós agus glúcós) go "sólaistí le haghaidh pampering" atá sách annamh agus costasach. De réir mar a mhéadaigh táirgeadh siúcrós, thosaigh sláinte an daonra (agus riocht na bhfiacla) ag dul in olcas go tapa, ag éirí níos measa agus níos measa do gach glúin ina dhiaidh sin de "fiacail milis siúcra". Cén cineál sláinte is féidir a bheith ag súil leis i ndaoine nuair a d’ith a máithreacha siúcrós gan srian le linn toirchis agus lachtaithe, agus a dtugtar siúcrós dóibh féin ón gcéad bhliain den saol?! Tá tionchar diúltach siúcrós ar shláinte ar eolas le fada an lá, mar sin, sa USSR ag casadh na 1950í agus na 60idí, forbraíodh clár fiú chun siúcrós a eisiamh ó aiste bia na ndaoine Sóivéadach agus é a úsáid ach amháin le haghaidh tuilleadh próiseála. isteach fruchtós agus glúcós, a bhí ceaptha a dhíol i siopaí. Ar an drochuair, níor cuireadh an clár seo, cosúil le go leor eile, i bhfeidhm ach go páirteach - chun mionlach an pháirtí Shóivéadaigh agus a dteaghlaigh a bheathú. Anois tá olltáirgeadh fruchtós bunaithe ag an tionscal bia, a dhíoltar i siopaí grósaera. Tá líon mór de tháirgí milseogra éagsúla á dtáirgeadh anois ar fruchtós - subha, marmaláidí, cácaí, fianáin, seacláid, milseáin, etc. These products are necessarily provided with the inscription “Cooked on fructose.” Replace harmful sucrose in your sugar bowls with healthy and tasty fructose.

Leave a Reply