Ag glanadh an ae le beets

I measc na modhanna uile chun an t-ae a ghlanadh, tógann an modh a úsáideann beets áit ar leith. Mínítear gach rud go simplí: tá go leor airíonna úsáideacha ag barr fréimhe atá saor agus inrochtana. Ach is tábhachtaí fós, ligeann sé duit na ionramhálacha riachtanacha go léir a dhéanamh chun orgán ríthábhachtach a dhíthocsainiú i díreach 1 lá! Agus ní féidir leis seo ach áthas a chur ar an duine nua-aimseartha. Ach díreach roimh an teicníc glantacháin ae biatais a úsáid, ní mór duit a ullmhú go maith. Seachas sin, ní féidir fadhbanna sláinte chomh fada le dul in olcas na dtinnis thromchúiseacha nó an gá atá le hidirghabháil máinliachta práinneach a sheachaint.

Beets agus a n-airíonna cneasaithe

In ainneoin gur táirge bia amháin é biatas don chuid is mó daoine, do healers traidisiúnta bhí sé agus tá sé fós ar an glasraí cneasaithe is éifeachtaí. Breitheamh duit féin: tá:

• suas le 16% siúcraí, agus is iad seo glúcóis, siúcrós, fruchtós;
• aimínaigéid, ar mó a méid anseo ná an méid a fhaightear in aon ghlasraí eile;
• peictin, ar a dtugtar as a chumas iontach gníomh na mbaictéar putrefactive sna intestines a chosc agus an baol a bhaineann le oinceolaíocht a fhorbairt a chosc (agus tá níos mó de i mbiatais ná i cairéid agus úlla);
• snáithín, rud a chabhraíonn le díleá a fheabhsú, an baol a bhaineann le constipation a íoslaghdú;
• tá éifeacht tairbheach ag maignéisiam, fosfar, potaisiam, ar an gcóras cardashoithíoch;
• copar agus iarann, is gá chun an próiseas hematopoiesis a ghnáthú agus, mar thoradh air sin, an baol a bhaineann le anemia a chosc;
• since agus mangainéis, atá riachtanach do ghnáthfheidhmiú na gonads, briseán;
• is substaintí iad betanin agus betaine a sholáthraíonn beets lena dath geal agus, i dteannta a chéile, ribeadáin a neartú, brú fola a ghnáthú, leibhéil colaistéaról a ísliú, meitibileacht saille agus feidhm ae a fheabhsú;
• cuireann betaine agus betanin freisin le foirmiú choilín, rud a chuireann cosc ​​​​ar dhíghiniúint sailleacha an ae agus tá éifeacht frith-sclerotic aige;
• iaidín, atá riachtanach do dhaoine scothaosta chun Atherosclerosis a chosc;
• bioflavonoids, ar féidir leo soithí agus ballaí na duchtanna bile a scíth a ligean, sreabhadh fola agus bile a fheabhsú;
• clóirín, atá le fáil i beets i méid sábháilte, ach go leor chun cleanse ní amháin ar an ae, ach freisin ar an gallbladder agus na duáin.

Ach is tábhachtaí fós, laghdaíonn beets athlasadh agus cuireann siad bac ar fhorbairt baictéir phataigineacha. Ina theannta sin, feabhsaíonn sé comhdhéanamh na fola, é a íonú, agus laghdaíonn sé an baol a bhaineann le hepatosis sailleacha mar gheall ar ghnáthú meitibileacht saille sna cealla.

Agus tá tionchar dearfach aige freisin ar an bpróiseas foirmiú bile. Is é an bhfíric gur bile é a bhaintear tocsainí ón gcomhlacht. Má tá an t-ae sláintiúil, scaoiltear thart ar 1 lítear bile in aghaidh an lae, agus mothaíonn an duine go hiontach ag an am céanna. Tá drochthionchar ag aiste bia míshláintiúil, strus, droch-éiceolaíocht agus fachtóirí eile ar fheidhmiú an ae, ag méadú an méid a slagging gach lá. Laghdaítear na chéad chomharthaí ar fhadhbanna leis an orgán seo le cuma ailléirgí, constipation, pian sa hypochondrium ceart, codlatacht tar éis ithe, ach déantar iad a réiteach go rathúil tríd an ae a ghlanadh le beets.

Ullmhaigh

Ba cheart scrúdú leighis iomlán a dhéanamh roimh an nós imeachta chun an t-ae a dhíthocsainiú le beets, agus is é ceann de na céimeanna is tábhachtaí de diagnóisic ultrafhuaime na n-orgán bhoilg. Ligeann sé duit clocha a aithint sna duáin, san ae agus sa gallbladder.

Tabhair aird!

Tá sé cosc ​​dian aon cheann de na hoidis glantacháin ae a úsáid i gcás foirmíochtaí cailciúla nó clochach. Mar thoradh ar an ae a ghlanadh, is féidir leo na duchtanna bile, an ureter agus níos mó a bhogadh agus a bhlocáil, rud a chuirfidh duine ar an tábla oibriúcháin i gcónaí.

Contraindications eile leis an nós imeachta díthocsainithe:

• diaibéiteas decompensated;
• oistéapóróis;
• atherosclerosis;
• oinceolaíocht;
• ailléirge le beets agus a gcomhpháirteanna;
• loit orgánacha na hinchinne.

Thoirchis, lachtadh, aois suas go dtí 18 mbliana, fiú má tá an leanbh a bhí heipitíteas víreasach - tá siad seo go léir contraindications do ghlanadh ae.

Fiú má tá na fachtóirí go léir eisiata, ní mholtar aistriú chuig an modh díthocsainithe ae le beets ar an lá céanna. Chun é a chríochnú go rathúil, is gá an comhlacht a ullmhú. I bhfocail eile, 7-14 lá roimh an nós imeachta glantacháin, ba chóir duit aistriú chuig aiste bia sláintiúil, gan sailleacha, plúr, Feoil deataithe agus alcól a áireamh. Ag an am seo, ba cheart tosaíocht a thabhairt do miasa bruite agus steamed. Ina theannta sin, tá glasraí agus torthaí amh inmhianaithe, toisc go bhfuil siad ard i snáithín agus snáithín garbh aiste bia a ghlanann an intestines.

Ba chóir a thabhairt faoi deara, go hidéalach, nach ndéantar an t-ae a ghlanadh ach amháin tar éis an nós imeachta díthocsainithe bputóg!

Tugtar aird ar leith ar roghnú beets le haghaidh glanadh. Is fearr glasraí a fhástar i do ghairdín a ghlacadh gan leasacháin agus ceimiceáin a úsáid. Thairis sin, ba cheart an nós imeachta a dhéanamh sa titim díreach tar éis an fhómhair, ceadóidh sé seo glasraí a úsáid leis an méid is mó cothaithigh is féidir.

Tar éis duit an t-ullmhúchán a chríochnú, is féidir leat oideas oiriúnach a roghnú le haghaidh glanadh agus dul ar aghaidh go díreach leis.

Ag glanadh an ae le beets

Go praiticiúil, laghdaítear an nós imeachta chun an t-ae a dhíthocsainiú go dtí úsáid a bhaint as decoction, sú an glasraí fréimhe seo nó kvass biatais. Ach rudaí ar dtús ar dtús.

Glanadh an t-ae le brat biatais

Chun an teicníc a úsáid, ní mór duit biatas meánmhéide a phiocadh suas. Déantar é a nite go maith, a chur i sáspan agus a dhoirteadh isteach i 3 lítear uisce, tar éis é a sheoladh chuig tine mall. Ní mór di an oiread sin ama a chaitheamh ansin ionas go mbeidh thart ar 2 lítear uisce a fhiuchadh uaidh. Tar éis sin, tógtar an barr fréimhe amach agus é a chuimilt ar grater fíneáil. Cuirtear an meascán mar thoradh air ar ais chuig an uisce atá fágtha tar éis cócaireachta, stir agus bruite thar an teas céanna ar feadh thart ar 20 nóiméad, ach gan fiuchphointe. Ansin tá sé fós chun brú ar an brat agus tús a úsáid.

Tá fáiltiú brat biatais i gcrích go docht faoin uair. Go hidéalach, óltar 4 ml de leacht cneasaithe gach 200 uair an chloig, ach déanaimis a rá gurb é an rogha nuair a thiteann an chéad iontógáil go luath ar maidin, an dara ceann - ar feadh tamaill roimh an bricfeasta, agus ansin 2 uair níos mó roimh lón agus roimh an dinnéar. Is fiú a thabhairt faoi deara gur féidir an t-eatramh idir dáileoga a laghdú go 3,5 uair an chloig, idir an dá linn, ach amháin tar éis roinnt glantacháin den sórt sin a dhéanamh. Níl ort ach toisc go ndéanann eatraimh níos giorra an próiseas díthocsainithe níos láidre agus níos déine. Tar éis gach cuid a ólann tú, ba chóir duit luí síos le eochaircheap teasa te a chuirtear ar an limistéar ae.

Tabhair aird!

Is féidir leat bianna eile a ithe ar lá detox. Is é an rud is mó ná gur gránaigh dea-chócaráilte iad seo gan salann agus ola. Ní mholtar freisin an brat féin a shailleadh nó a shéasú.

Áitíonn daoine a bhfuil an t-ae glanta acu cheana féin le brat biatais gur fearr na hionramhálacha go léir a dhéanamh ar an deireadh seachtaine, lena n-áirítear obair bhaile. Díreach mar go bhfuil éifeacht diuretic den scoth ag beets agus ní ligeann siad do dhuine bogadh i bhfad ón seomra folctha. Ina dhiaidh sin, cuirtear deireadh le gach tocsain chomh maith le fual. Ar lá an ghlanadh, is féidir leat uisce glan neamh-charbónáitithe a ól.

Le linn díthocsainithe an orgáin le cabhair ó bhiatas brat, is féidir leat a chinntiú go bhfuil gach rud ag dul de réir an phlean, ach ag an urination minic. Ní mholtar na ionramhálacha a dhéanamh arís an lá dár gcionn, ós rud é go bhfuil an teicníc deartha ar feadh 1 lá amháin. Sea, níl siad ag teastáil, mar de ghnáth ar maidin ina dhiaidh sin mothaíonn duine cheana féin Gile, borradh fuinnimh agus neart.

Glanadh sú

Tá airíonna iontacha teiripe sú tugtha faoi deara le fada ag healers traidisiúnta, cé go seasann siad go léir ar roinnt rabhadh roimh agus le linn úsáid súnna. Ní cheadaítear iad a ól ach amháin le conradh gastrointestinal atá go hiomlán sláintiúil. Ina theannta sin, ba cheart duit láithreacht ailléirge le sú glasraí amh a eisiamh.

Tá an próiseas chun deoch glanta a dhéanamh simplí. Déantar beets nite a thumadh i juicer agus sú brúite, ach tá bealach eile ann, ar an mbealach sean-aimseartha, nuair a bhíonn sé grátáilte, ansin an sú a bhrú ón gcomhdhéanamh mar thoradh air trí cheesecloth.

Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat!

Ná hól sú úrdhéanta, ligean dó socrú ar feadh 2 uair an chloig. Sula nglacfaidh tú é, cuir sú 1 líomóide, sú cairéad úrbhrúite. Ní cheadaítear teiripe sú ach do dhaoine fásta!

Tosaíonn fáiltiú deoch leighis le húsáid 1 tsp. De réir a chéile a mhéadú an dáileog go 1/3 cupán. Ar ndóigh, tá sé níos éasca an t-ae a ghlanadh le sú, ach tógann sé níos faide. Maireann an cúrsa glantacháin 14 lá. Ag an am seo, is féidir leat a thabhairt faoi deara athrú ar an dath an fual, nuair a fhaigheann sé tint reddish, a bhfuil gnáth, mar, áfach, an yellowness an craiceann, a breathnaíodh leis an Chomh maith sú cairéad.

Peeling le kvass ó beets

Is modh éifeachtach eile é seo ar bhain formhór na ndaoine triail as dá dtaitníonn leo. Soláthraíonn sé d'ullmhú kvass biatais le rísíní. Dó seo:

• glac 1 kg de bheets agus é a mheilt ar bhealach áisiúil ar bith;
• déantar an meascán a dhoirteadh i 3 lítear uisce ag teocht an tseomra;
• ansin cuirtear 100 g siúcra agus cúpla grán d'aigéad citreach leis;
• déantar screamh aráin a dhéantar as plúr seagal a dhonnú i bpanna friochta, é a shailleadh agus a sheoladh chuig an kvass amach anseo;
• tá an coimeádán leis an deoch clúdaithe le uige agus a chur i teas ar feadh 3 lá;
• tar éis an t-am sonraithe, déantar an kvass a scagadh, a dhoirteadh isteach i mbuidéil le cumas 0,5 lítear;
• déantar 10 rísíní a dhoirteadh isteach i ngach buidéal kvass;
• corcaítear na buidéil agus coinnítear iad sa fuar ar feadh 24 uair an chloig.

Déantar kvass réidh a ithe laistigh de 3 seachtaine roimh bhéilí le haghaidh 125 g. Buíochas le comhpháirteanna breise, faigheann sé blas taitneamhach agus deochanna go maith i aimsir te. Sin é an fáth gur fearr le roinnt daoine é a úsáid, ní hamháin chun a gcorp a leigheas, ach freisin chun iad a fhuarú sa samhradh. Dá bhrí sin, ullmhaítear é i gcúlchiste agus itear go rialta é.

Cé chomh minic a cleanse an t-ae le beets agus cad atá le déanamh tar éis

Le cabhair ó decoction nó sú, déantar an t-ae a ghlanadh uair sa bhliain. Sa chéad chás, glacann gach rud faoi gach rud 1 lá, agus sa dara - 1 seachtaine. Baineann an rud céanna le kvass biatais, cé go n-úsáideann go leor daoine é díreach mar sin.

Mar gheall ar an bhfíric nach n-úsáidtear troscadh nó bearta harsh eile roimh díthocsainiú a dhéanamh ar an ae le beets, níl gá le gníomhartha breise tar éis dheireadh an nós imeachta. Moltar don othar leanúint ar aghaidh le stíl mhaireachtála shláintiúil, ina mbeidh aon áit le haghaidh feoil deataithe, sailleacha, saillte, alcóil agus toitíní.

Cén toradh a bheith ag súil leis

Beag beann ar an rogha oideas detox, ansin moltar beets a ithe go rialta, go simplí mar gheall ar:

• Cuidíonn sé seo leis na soithigh fola a neartú. Ag an am céanna, caolaíonn na veins, laghdaítear a gcuid tightness, normalaíonn brú fola, agus braitheann daoine atá ag fulaingt ó Hipirtheannas níos fearr.
• Saibhrítear an comhlacht le substaintí úsáideacha agus feabhsaíonn sé feidhmiú an ae, agus mar thoradh air sin mothaíonn duine díolúine a neartú, friotaíocht le galair.
• Tá ae sláintiúil níos fearr in ann déileáil le fréamhacha saor in aisce, rud a mhoillíonn cuma na roic agus comharthaí eile aosaithe.
• Spreagann táirgeadh bile feabhsaithe díleá, agus mar thoradh air sin imíonn fadhbanna leis an gconair gastrointestinal - foirmiú méadaithe gáis, constipation, marbhántacht tocsainí.
• Sábhálann meitibileacht fheabhsaithe tú ó bhreismheáchan.

Mar fhocal scoir, in éineacht le aiste bia sláintiúil, tá obair gach orgáin agus córais ag éirí níos fearr, agus mothaíonn duine níos fearr.

Is próiseas indéanta agus éifeachtach é díthocsainiú an ae le beets, agus tá contraindications agus rabhaidh ann freisin. Bí cinnte aird a thabhairt orthu chun taithí a fháil ina dhiaidh sin ar na buntáistí a bhaineann leis an teicníc, agus gan déileáil lena iarmhairtí.