Suathaireacht cupping do cellulite

Creideann go leor daoine trí dhearmad gur compánach ró-mheáchain é cellulite. Ar an drochuair, ní hamhlaidh atá. Tá fadhbanna craicinn ag go leor mná a gcoinnítear a meáchan laistigh den raon gnáth ar na pluide, na masa agus an bolg. Is é fírinne an scéil go n-eascraíonn teipeanna hormónacha, chomh maith le sáruithe ar mheitibileacht lipid, marbhántacht, ina ndéantar cealla an fhíocháin adipose a dhífhoirmiú le tocsainí carntha agus tocsainí. Tiontaíonn siad ina gcnapanna dlúth, mar go líontar iad le barraíocht uisce, agus cruthaíonn siad “craiceann oráiste” mar a thugtar air ar an gcorp baineann. I salons áilleacht, molann saineolaithe triail a bhaint as massage cupping i gcoinne cellulite. Dar leo, is é seo an bealach is tapa agus is cinnte chun an toradh inmhianaithe a bhaint amach.

Tá ag éirí go maith leis an teicníc seo agus tá éileamh mór uirthi. Ach in éineacht le hathbhreithnithe dearfacha, níl cinn an-chothroime ann freisin. Ionas nach mbeidh díomá ar an toradh, tá sé tábhachtach foghlaim faoin gcineál seo suathaireachta a oiread agus is féidir, agus foghlaim freisin conas é a dhéanamh i gceart má tá tú chun troid i gcoinne cellulite sa bhaile.

Tabharfaimid faoi deara na buntáistí a bhaineann leis an massage cupping ó cellulite. Ní amháin go mbíonn tionchar ag an gcineál massage seo ar cellulite, ina theannta sin, tá sé in ann déileáil le go leor fadhbanna sláinte. Tá baint aige. ar an gcéad dul síos, toisc go dtosaíonn fuil agus lymph ag scaipeadh níos fearr le linn an massage cupping, luathaítear na próisis meitibileach inár gcorp. Is féidir leat a bhraitheann fiú mar a d’imigh an pian sna matáin, tá feabhas tagtha ar íogaireacht an chraiceann, rud a cuireadh isteach air ar chúis éigin. Tar éis massage cupping maith ó cellulite, bíonn scíthe le feiceáil ar fud an choirp, imíonn stiffness an spine agus na hailt.

Tabhair faoi deara, cosúil le haon nós imeachta eile, go bhfuil contraindications ag massage cupping le haghaidh cellulite. Ní féidir é a dhéanamh i gcás ar bith le linn toirchis, agus i láthair galair áirithe. Mar sin, beidh ort massage cupping a thabhairt suas:

  1. tá do chraiceann íogair, tá a ghalair athlastacha ann, i réimse an massage atá beartaithe tá comharthaí breithe agus spotaí aoise;
  2. tá neoplasmaí neamhurchóideacha nó urchóideacha ann;
  3. tá galair na fola ann nó ní chliseann sí go maith;
  4. déantar diagnóis ar “thrombóis”, “thrombophlebitis” nó “veins varicose»;
  5. tá galar tógálach ort;
  6. ag an am seo, chuaigh réamatachas, eitinn, nó abscess scamhóg in olcas.

Mura bhfuil na galair seo agat, is féidir leat massage cupping a dhéanamh do cellulite. Is féidir é a dhéanamh sa salon, chomh maith leis sa bhaile. Ós rud é nach bhfuil an nós imeachta seo saor, is fearr airgead a chaitheamh ar rud éigin eile, agus suathaireacht a dhéanamh sa bhaile, agus ar an gcaoi sin buiséad an teaghlaigh a shábháil. Déanaimis anailís anois ar a bhfuil riachtanach le haghaidh massage cupping baile.

Beidh sé iontach má tá cara agat faoi mhí-ádh agus is féidir leat cellulite a throid le chéile, ag cabhrú lena chéile massage cupping frith-cellulite a dhéanamh. Ar ndóigh, is féidir leat an nós imeachta seo a dhéanamh tú féin, díreach mar sin beidh sé rud beag níos pianmhar mar beidh sé deacair scíth a ligean iomlán a bhaint amach.

Mar sin, le haghaidh massage cupping baile i gcoinne cellulite, beidh ort:

  • aon ola le haghaidh suathaireachta (tá an gnáth lus na gréine nó ola olóige oiriúnach),
  • prócaí speisialta,
  • buanseasmhacht agus foighne.

Is iad seo a leanas na prionsabail a bhaineann le massage a chiorrú i gcoinne cellulite.

  1. Ag tosú an nós imeachta, cuimhnigh go gcaithfear an massage a dhéanamh ar chraiceann glan, tar éis cóireálacha uisce. Murab ionann agus suathaireacht frith-cheallalít meala, ní gá duit an craiceann a ghal.
  2. Chun an nós imeachta maidir le massage frith-cheallalít a chiorrú níos lú pian, déan do chorp a théamh. Chun seo a dhéanamh, knead, massage, pinch na réimsí sin a mbeidh tionchar orthu.
  3. Cuir ola frith-cheallalít i bhfeidhm ar an gcorp. Tabharfaidh sé seo glide don phróca ar an gcraiceann.
  4. Cuir an próca ar an gcraiceann, brúigh síos air ó thuas. Ag an am céanna, ba chóir go mbeadh an próca furasta a tarraing.
  5. Samhlaigh tú féin mar ealaíontóir, “tarraing” línte, zigzags agus ciorcail ar an gcorp le próca nó scuab. Ba chóir go mbeadh an sleamhnán éasca agus gan deacrachtaí a chruthú. Má ghluaiseann an próca le deacracht fós, tá tú i bpian, ansin lig aer beag isteach ann.
  6. Nuair a bhíonn an craiceann sa limistéar atá buailte reddish, críochnaigh massaging an limistéar massaged. Ba chóir go dtógfadh sé timpeall ceathrú uair an chloig ort massage a dhéanamh ar limistéar “cellulite” amháin.
  7. Tar éis massage cupping, moltar luí síos beagán, clúdaithe le rud éigin te.
  8. Déan an nós imeachta seo gach lá eile nó 3 huaire sa tseachtain ar a laghad. D’fhonn an toradh a fháil, ní mór duit dul trí 10-20 seisiún. Braitheann cúrsa an massage ar fhaillí cellulite agus ar an toradh a theastaíonn uait a bhaint amach.
  9. Molann speisialtóirí massage cupping duit ointments a bhfuil éifeachtaí venotonizing, angioprotective agus decongestant acu a stocáil sula dtosaíonn tú ar an gcúrsa. Tar éis an nós imeachta, cé nach bhfuil an corp fós “fuar” ón suathaireacht, cuir uachtar le haghaidh bruitíní, cuirfidh sé sin cosc ​​orthu. Bí réidh leis go gcaithfidh na chéad seisiúin 3-4 a bheith foighneach.

D’fhonn aon fhadhbanna a sheachaint sa todhchaí, ní mholtar duit tús a chur le cúrsa massage cupping baile gan dul i gcomhairle le dochtúir. D’fhonn an massage cupping ó cellulite a dhéanamh níos éifeachtaí fós, molaimid duit é a chomhcheangal le cleachtadh coirp agus, ar ndóigh, cothú ceart.

Leave a Reply