Is iad na méara (ón Laidin digitus) na foircinn altacha atá suite i síneadh na lámha.

Post. Tá na méara suite ar aon dul leis na lámha, ag foircinn uachtaracha agus cliathánach na pailme. Tá cúig mhéar ann (1):

• Is é an 1ú méar, ar a dtugtar an ordóg nó an pollux, an t-aon mhéar atá suite ar an gcuid is cliathánach den lámh. Tugann a seasamh soghluaisteacht agus éifeachtúlacht níos fearr dó maidir le greim a fháil.
• Tá an 2ú méar, ar a dtugtar méar innéacs, suite idir an ordóg agus an méar lár.
• Tá an 3ú méar, ar a dtugtar méar lár nó lár, suite idir an t-innéacs agus na méara fáinne. Is é atá ann an ais thagartha do ghluaiseachtaí cliathánach.
• Tá an 4ú méar, ar a dtugtar an mhéar fáinne, suite idir an mhéar lár agus an mhéar bheag.
• Tá an 5ú méar, ar a dtugtar méar beag na láimhe nó an mhéar bhig, suite i síneadh imeall na láimhe.

Cnámharlach méar. Tá cnámharlach na méar déanta suas de phalanges. Cé is moite den ordóg nach bhfuil ach dhá phalange ann, tá gach méar comhdhéanta de thrí phalange (1), arna gcur in iúl eatarthu:

• Labhraíonn na phalanges cóngaracha leis na metacarpals, cnámha na pailme, agus is iad na hailt metacarpophalangeal iad.
• Cuireann na phalanges lár in iúl leis na phalanges cóngaracha agus distal chun na hailt idirphalangeal a fhoirmiú.
• Freagraíonn na phalanges distal le leideanna na méara.

Struchtúr na méara. Timpeall an chnámharlaigh, tá na méara déanta suas (2) (3):

• ligaments comhthaobhachta, ag cobhsú na hailt metacarpophalangeal agus interphalangeal;
• plátaí palmar, suite ar dhromchlaí palmar na hailt;
• tendons flexor agus extensor na méara, a thagann ó urranna matáin éagsúla na láimhe;
• craiceann;
• méarloirg suite ag deireadh gach méar.

Istigh agus soithíochú. Déantar na méara a ionghabháil ag na néaróga digiteacha, brainsí a thagann ón néarán meánach, chomh maith leis an néaróg ulnar (2). Is iad na hartairí agus na féitheacha digiteacha a sholáthraíonn iad (3).

Ról faisnéise. Tá na méara an-íogair, rud a fhágann gur féidir cuid mhór faisnéise seachtracha a bhailiú trí theagmháil agus teagmháil (3).

Ról forghníomhaithe. Ligeann na méara greim a fháil, a fhreagraíonn do na feidhmeanna go léir a cheadaíonn an greim (3).

Róil eile na méara. Tá ról riachtanach ag na méara freisin maidir le léiriú, cothú, nó fiú aeistéitic (3).

Mar gheall ar a struchtúr casta agus a n-úsáid bhuan, is féidir le go leor paiteolaíochtaí a bhfuil cúiseanna éagsúla leo dul i bhfeidhm ar na méara.

Paiteolaíochtaí cnámh.

• Briseadh na phalanges. Is féidir tionchar agus briseadh a dhéanamh ar na phalanges. Ní mór idirdhealú a dhéanamh idir bristeacha seach-artacha agus bristeacha comhpháirteacha a bhaineann leis an gcomhpháirt agus a éilíonn measúnú críochnúil ar na loit. Bíonn cnámha briste na méara ina gcúis le stiffness a théann i bhfeidhm ar shoghluaisteacht na méara (4).
• Oistéapóróis: Is féidir leis an riocht seo dul i bhfeidhm ar na phalanges agus is caillteanas dlús cnámh é a fhaightear de ghnáth i ndaoine os cionn 60 bliain d’aois. Cuireann sé béim ar leochaileacht cnámh agus cuireann sé billí chun cinn (5).

Paiteolaíochtaí néarógacha. Is féidir le paiteolaíochtaí néaróg éagsúla dul i bhfeidhm ar na méara. Mar shampla, tagraíonn siondróm tollán carpal d’neamhoird a bhaineann le comhbhrú na néarán meánach ag leibhéal an tolláin carpal, níos cruinne ar leibhéal na láimhe. Léiríonn sé go bhfuil tingling sna méara agus go gcailltear neart matáin, go háirithe sa phailme (6).

Paiteolaíochtaí matáin agus tendón. Is féidir le neamhoird mhatánchnámharlaigh dul i bhfeidhm ar na méara, a aithnítear mar ghalair cheirde agus a thagann chun cinn le linn sárú géag iomarcach, athchleachtach nó brúidiúil.

Comh-phaiteolaíochtaí. Is féidir leis na méara a bheith ina suíomh ar neamhoird chomhpháirteacha, go háirithe airtríteas ag grúpáil an phian a bhaineann leis na hailt, na ligaments, na tendons nó na cnámha. Is é osteoarthritis an fhoirm airtríteas is coitianta agus tá sé tréithrithe ag caitheamh agus cuimilt an cartilage ag cosaint na gcnámha sna hailt. Is féidir athlasadh a chur i bhfeidhm ar na hailt pailme freisin i gcás airtríteas réamatóideach (7). Is féidir deformity na méara a bheith mar thoradh ar na coinníollacha seo.

Cosc ar turraing agus pian i dtearmann na láimhe. Chun bristeáin agus neamhoird mhatánchnámharlaigh a theorannú, tá sé riachtanach cosc ​​a chur ar chosaint nó gothaí iomchuí a fhoghlaim.

Cóireáil shiomptómach. D’fhonn an míchompord a laghdú, go háirithe i gcás siondróm tollán carpal, féadfaidh an duine splint a chaitheamh san oíche.

Cóireáil ortaipéideach. Ag brath ar an gcineál briste, féadfar plástar nó roisín a chur chun na méara a dhíobháil.

Cóireálacha drugaí. Ag brath ar an bpaiteolaíocht a ndearnadh diagnóis uirthi, féadfar drugaí áirithe a fhorordú chun fíochán cnámh a rialáil nó a neartú, nó dí-chomhbhrú na néaróg a cheadú.

Cóireáil máinliachta. Ag brath ar an bpaiteolaíocht a ndearnadh diagnóis uirthi, féadfar oibríocht mháinliachta a dhéanamh, go háirithe i gcásanna áirithe bristeacha.

Scrúdú fisiceach. Ar dtús, déantar scrúdú cliniciúil d’fhonn na comharthaí céadfacha agus mótair a bhraitheann an t-othar sna méara a bhreathnú agus a mheas.

Scrúdú íomháithe míochaine. Is minic a fhorlíontar an scrúdú cliniciúil le x-gha. I roinnt cásanna, úsáidfidh dochtúirí MRI, nó scanadh CT, chun loit a mheas agus a aithint. Is féidir scintigraphy nó ​​fiú densitometry cnámh a úsáid freisin chun paiteolaíochtaí cnámh a mheas.

Iniúchadh leictreafiseolaíoch. De bharr an leictreamaimagram is féidir staidéar a dhéanamh ar ghníomhaíocht leictreach na néaróg agus loit fhéideartha a aithint.

Siombalach na méara. Tá go leor siombailí timpeall na méara. Mar shampla, tá a ainm “finger finger” ar an gceathrú méar as an méar seo a úsáid chun an fáinne bainise a chaitheamh i roinnt reiligiúin.