Gach bia, ó spaghetti go císte, ó bheoir go bainne, ceaptar go soláthróidh siad ár gcorp cothaithigh ag teastáil ionas go bhfeidhmeoimid, go bhfásfaimid agus fada beo i sláinte.

Ach in ainneoin a raidhse bia, a lán daoine ar iarraidh de roinnt cothaithigh.

Cad a mholann eagraíochtaí sláinte poiblí, an féidir leat do riachtanais chothaithe féin a mheas agus, thar aon rud eile, conas is féidir linn iad a shásamh? Seo roinnt freagraí.

ACMHAINNÍ