Ola síl fíonchaor - tuairisc ar an ola. Sochair agus díobhálacha sláinte

Tuairisc

Maireann ceann de na holaí cosmaideacha is mó éilimh go bhfuil an-tóir air. Tá ola síolta fíonchaor ar eolas ó aimsir na Sean-Ghréige agus meastar gur “elixir na hóige” í.

Is táirge luachmhar é ola síolta fíonchaor neamhscagtha le hairíonna uathúla. Deimhníonn tochailtí seandálaíochta gur úsáideadh an táirge seo san Éigipt ársa agus sa Ghréig sa chócaireacht, mar chomhábhar i dtáirgí cosmaideacha chun silkiness agus Shine na gruaige a chur ar ais.

Airíonna agus comhdhéanamh uathúil

Ola fíonchaor nádúrtha déanta as na cineálacha fíonchaor is fearr atá ag fás sa Crimea. Is réigiúin fíonsaothraithe agus fás fíona iad seo a fhorbraíodh go stairiúil, a bhfuil cáil orthu as na fómhar is saibhre. Faightear an ola ó shíolta fíonchaor, ach níl ach airíonna luachmhara ag an táirge neamhshainithe den 1ú brú fuar.

• Aigéad oleic Suas le 30%
• Aigéad linóileach 60 - 80%
• Aigéad palmitic Suas le 10%

Déantar idirdhealú idir an ola agus tiúchan ard de choimpléasc vitimín, micrea- agus macra-eilimintí, fíteastaróil, aigéid shailleacha polai-neamhsháithithe, chomh maith le flavonoids, phytoncides, tannins, agus einsímí.

Is féidir a chomhdhéanamh a chur i gcomparáid le ola lus na gréine, ach i dtéarmaí luach cothaithe, tá an táirge chun tosaigh ar olaí arbhar agus pónaire soighe. Déantar na hairíonna agus na tairbhí is tábhachtaí a chinneadh ag leibhéal ard aigéad linóileach Omega-6, atá in ann leaisteachas agus sláinte an chraiceann a choinneáil, feidhmiú ceart an chroí, an chórais imdhíonachta agus meitibileacht lipid.

Ina theannta sin, cabhraíonn Omega-6 le feidhmiú na gcóras inchríneacha agus néaróg a fheabhsú, dlús a chur le díothú tocsainí, tocsainí, salainn miotail throma, agus radanúiclídí ón gcorp.

Cinneann an coimpléasc vitimín is saibhre airíonna frithocsaídeacha na hola, atá thart ar 20 uair níos éifeachtaí chun saorfhréamhacha a throid ná vitimín C. Cuidíonn an cion ard de vitimín E le leibhéal an cholesterol “olc” san fhuil a laghdú, an soithíoch a neartú. ballaí, feidhm chroí a fheabhsú, agus feidhm atáirgthe a athbhunú.

Tá éifeacht tairbhiúil ag vitimín A, E agus C ar fhís, ar chraiceann, ar epitheliiam mucosal. Cuireann airíonna den sórt sin an táirge sa chéad áit i measc analógacha, rud a fhágann gur féidir é a úsáid i réimsí éagsúla, lena n-áirítear leighis agus cosmaideacha.

Cuirtear an éifeacht frithocsaídeach in iúl i ngníomh frith-thrombotic, frith-athlastach agus frith-sclerotic. Feabhsaíonn resveratrol sa chomhdhéanamh microcirculation lymph agus fola, laghdaíonn sé an baol galair sa lárchóras néaróg, forbairt otracht, agus laghdú ar leaisteachas na mballaí soithíoch.

Is í an tomhaltas rialta d'ola síolta fíonchaor an eochair d'áilleacht, do shláinte agus do fad saoil. Cuidíonn comhdhéanamh agus airíonna uathúla an táirge leis an gcomhlacht troid go héifeachtach ar ghalair mar ailse chíche, siadaí urchóideacha na n-ubhagán agus an próstatach.

Buntáistí a bhaineann le ola síolta fíonchaor

Uaireanta tugtar “elixir na hóige” ar ola síolta fíonchaor. Is fotháirge fíonadóireachta é agus tá sé ar eolas ó laethanta na Sean-Ghréige. Is minic a chuimsítear é i gcomhdhéanamh táirgí cosmaideacha éagsúla: uachtair, maisc, balms. I measc olaí glasraí eile, tá ceann de na cumadóireachta is éagsúla aige.

Tá níos mó ná 70% aigéad linóileach ann. Chomh maith leis sin, tá an ola saibhir i vitimíní, aigéid shailleacha agus riandúile. Tá go leor vitimín E. ann go háirithe

Tá éifeacht dhearfach ag na substaintí atá in ola síolta fíonchaor ar shláinte an chraiceann, spreagann siad táirgeadh collagen agus elastin (a bhuíochas do resveratrol agus vitimíní A, C) a bheith ann, a thugann leaisteachas agus daingne don chraiceann. Tá airíonna cneasaithe créachta ag an ola, rud a chuireann dlús le hathghiniúint fíochán damáiste.

Ina theannta sin, téann an ola isteach i sraitheanna domhain an epitheliiam agus cothaíonn sí iad, rud a chabhraíonn le dul i ngleic le céimeanna tosaigh cellulite, a fheabhsaíonn scaipeadh fola agus a laghdaíonn léirithe rosacea agus veins damhán alla.

Úsáidtear ola síolta fíonchaor freisin chun gruaig damáiste agus tirim a chóireáil, chomh maith le tairní tanaithe.

Dochar ola síolta fíonchaor

Is féidir le ola síolta fíonchaor imoibriú ailléirgeach a chur faoi deara, ach tá na seansanna íseal. Sula n-úsáidtear tú, is féidir leat tástáil a dhéanamh: cuimil braon ola ar do wrist agus breathnaigh ar feadh leathuaire. Mura bhfuil greannú le feiceáil, ansin is féidir an ola a úsáid gan srianta. Féadfaidh deargadh agus at éadulaingt aonair a léiriú agus ansin ní féidir an ola a úsáid.

Le húsáid neamhrialaithe agus ró-mhinic ola gan an craiceann a ghlanadh i gceart, clogáil na bpiocháin agus, dá bharr sin, is féidir athlasadh a dhéanamh.

Conas ola síolta fíonchaor a roghnú

Tabhair aird ar an bpacáistiú sula gceannaíonn tú. Díoltar ola ardchaighdeáin i ngloine dorcha i mbuidéil bheaga, agus ní féidir leis an seilfré a léirítear a bheith níos faide ná 1 bhliain.

Is iad an Iodáil, an Fhrainc, an Spáinn agus an Airgintín príomhthíortha táirgeachta an ola seo, ach tá go leor cuideachtaí pacála ann freisin agus ní bheidh a dtáirge níos measa.

Ansin, ba cheart duit aird a thabhairt ar an dríodar. Má tá ceann ann, ansin tá an ola de dhroch-chaighdeán nó le breiseáin shaorga. Tá an boladh as láthair go praiticiúil, cosúil le cothaitheach. Tá dath an ola éagsúil ó bhuí pale go glas dorcha, ag brath ar an méid clóraifill san amhábhar.

Moltar ola ceannaithe a stóráil sa chuisneoir nó in áit fhionnuar eile, amach ó sholas díreach.

Ola síolta fíonchaor a chur i bhfeidhm

Is féidir ola síolta fíonchaor a úsáid go néata. Chomh maith leis an éifeacht frith-aging, cuidíonn maisc nó ola a chur i bhfeidhm mar uachtar le craiceann tirim a mhaolú agus, ag an am céanna, cothromaíocht lipid an chraiceann a normalú. Ligeann sé seo an ola a úsáid ag daoine a bhfuil craiceann tirim agus teaglaim acu le craiceann olacha. Is féidir é a chur i bhfeidhm fiú ar an limistéar íogair súl.

Agus an ola seo curtha i bhfeidhm ar eochaircheap cadáis, is féidir leat makeup a bhaint agus do chraiceann a ghlanadh. Tar éis nós imeachta den sórt sin, ní theastaíonn moisturizing breise ar an gcraiceann.

Úsáidtear ola síolta fíonchaor le haghaidh suathaireachta, go háirithe frith-cheallalít. De ghnáth cuireann siad cúpla braon d’ola riachtanach, déanann siad é a théamh i réimsí fadhbanna na bosa agus an massage sa chorp. Moltar go hiondúil folctha a thógáil, dul go dtí an teach folctha chun pores a oscailt, an corp a “théamh” agus soithigh fola a leathnú.

Ar mhaithe le sláinte na gruaige tirim agus sobhriste, déantar maisc. Cuimiltear an ola isteach sna fréamhacha agus cuirtear ar fhoircinn na gruaige í, tar éis tamaill, nitear í le seampú.

Cneasaíonn an ola craiceann scáinte go maith. Is féidir é a úsáid in ionad balm liopaí chomh maith le maisc ingne nourishing.

Is féidir é a úsáid in ionad uachtar?

Is féidir ola síolta fíonchaor a úsáid mar uachtar oíche ar an duine, uillinn thirim, na cosa, na lámha, agus mar balm do liopaí chapped. Súnntear go tapa isteach sa chraiceann é agus ní fhágann sé aon scannán greamaitheach ná aon olach. Mar sin féin, tá sé níos éifeachtaí é a chomhcheangal le holaí eile ag brath ar an gcineál craiceann nó uachtair a shaibhriú. Sula n-úsáidtear é, caithfear an ola a bhaint den chuisneoir ionas go mbeidh sí ag téamh suas go teocht an tseomra.

Athbhreithnithe agus moltaí cosmaiteolaithe

Tá éifeacht athnuachana ag ola síolta fíonchaor. Cuidíonn bioflavonoids, aigéid agus vitimíní ina chomhdhéanamh leis na próisis is tábhachtaí a rialáil: spreagann siad táirgeadh collagen agus elastin, cuireann siad scannán cosanta nádúrtha an chraiceann ar ais, agus luathaíonn siad a athghiniúint.

Seachnaíonn sé seo díhiodráitiú, cailliúint leaisteachais agus, mar thoradh air sin, dul in aois roimh am an chraiceann. Is féidir leat an ola a úsáid ina cruth íon freisin, ós rud é go bhfuil sí bunúsach, nach bhfuil riachtanach, agus nach féidir léi dón nó greannú a chur faoi deara. Is féidir na torthaí is fearr a fháil trína mheascadh le holaí nó uachtair eile.

Buntáistí a bhaineann le cócaireacht

Tá dath buí éadrom tréith ar ola síolta fíonchaor le tint bheag ghlasghlas. Tá an blas an-íogair, le nótaí spíosúla fhuaimnithe, cumhra cothaitheach searbh atá beagáinín so-ghabhálach.

Ligeann an teaglaim seo duit béim a leagan ar bhlas agus aroma miasa réamhdhéanta, úsáidtear é le haghaidh cóirithe le haghaidh anlainn, ag ullmhú sailéid éagsúla, maonáis an-shláintiúil. Déanann an blas piquant úsáid an táirge uilíoch; is féidir é a úsáid go héasca le haghaidh beagnach aon mhias.

Ceann de ghnéithe ola fíonchaor is ea a fhriotaíocht i gcoinne teasa - is é an “pointe deataigh” 216 céim, rud a fhágann gur féidir é a úsáid le haghaidh miasa friochta domhain nó i bpanna.

Agus miasa éagsúla á n-ullmhú agat, rachaidh ola fíonchaor go maith le gairleog, spíosraí agus luibheanna úra, fondue, marinades. Faigheann gránaigh agus gránaigh, miasa taobh zest piquant agus cumhra neamhghnách, an-íogair.

Molann príomhchócairí gairmiúla ola fíonchaor a chur in ionad lus na gréine clasaiceach nó im peanut le haghaidh roinnt miasa, a athróidh blas miasa aitheanta agus a fhágfaidh go mbeidh sé níos saibhre agus níos gile.

De bharr an cion ard d'aigéad olaí agus friotaíocht le múch, is féidir ola fíonchaor a úsáid chun glasraí, iasc, feoil a fhriochadh. Faigheann gnáth-phrátaí screamh órga an-álainn agus boladh blasta, ag coinneáil na n-airíonna úsáideacha go hiomlán.

Soláthraíonn aigéid Omega-3 ardfhriotaíocht in aghaidh ocsaídiúcháin, agus ceadaíonn sé seo ola fíonchaor a úsáid mar bhreiseán le haghaidh olaí olóige camelina, flaxseed, olóige chun seilfré a mhéadú.