Conas dul i gcoinne na gcontúirtí a bhaineann leis an bhfuacht?

Conas dul i gcoinne na gcontúirtí a bhaineann leis an bhfuacht?

 

Tá sé riachtanach teas ár gcorp a chaomhnú ionas go bhfanfaidh a fheidhmeanna ríthábhachtach slán. Féadann caillteanas teasa gasta agus suntasach a bheith ina chúis le mo chorp moilliú ar an iomlán. D’fhonn fuarú contúirteach a sheachaint, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat conas freagairt i gcás hipiteirme nó i gcás frostbite.


 

Cad atá le déanamh i gcás hipiteirme?

Nuair a bhíonn íospartach hipiteirme, bíonn teocht a choirp íseal go contúirteach agus bíonn tionchar aige seo ar fheidhmiú a choirp.

Is féidir turraing hipiteirmeach a bheith ann in uisce fuar agus aimsir fhuar, ach freisin in aimsir te, tais, báistí agus gaofar.

Tá trí chéim de hipiteirme ann. Toisc gur féidir le riocht an íospartaigh meath go gasta, tá sé tábhachtach gníomhú a luaithe is féidir nuair a bhíonn na chéad chomharthaí le feiceáil.

Cad iad na comharthaí?

Hipothermia éadrom

  • Ag mothú fuar
  • Chills
  • Easpa comhordúcháin agus deacracht in iúl

Hipothermia measartha

  • Tremors neamhrialaithe
  • Easpa comhordaithe
  • Leibhéal comhfhiosachta athraithe (mearbhall, caillteanas cuimhne)
  • Fís atá buailte
  • Meabhráin

Hipothermia tromchúiseach

  • Stop crith
  • Ag titim ina chodladh
  • Cailliúint an Chonaic

Cad atá le déanamh i gcás hipiteirme?

  • Coinnigh an t-íospartach tirim agus te;
  • Bain a cuid éadaí taise agus triomaigh í;
  • Déan an t-íospartach a théamh trí dheochanna te a thabhairt dó (ná tabhair alcól dó), timfhilleadh é i pluideanna (b'fhearr é a théamh sa triomadóir roimh ré), cuir é i suíomh an fhéatas le daoine eile, cuir é sna málaí téite dó ar a mhuineál, ceann agus cúl;
  • Glaoigh ar chabhair mura bhfeabhsaíonn a riocht nó má dhéantar difear dá leibhéal comhfhiosachta;
  • Féach ar a chuid comharthaí ríthábhachtach;
  • Caitheamh léi cosúil le turraing.

Tabhair FAOI DEARA:

- Ná bruscar corp an íospartaigh i hipiteirme.

- Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhféadfadh sé a bheith níos deacra greim an íospartaigh hipiteirme a thuiscint.

 

Is é an t-uasmhéid ama marthanais in uisce fuar:

  • Tá 6 go dtí 20 pmoC
  • Tá 3 go dtí 10 pmoC
  • 30-45 nóim go 0oC

 

Conas frostbite a chóireáil?

Nuair a bhíonn frostbite superficial, bíonn pian sa chuid reoite ag an íospartach agus mothaíonn sé numbness. Nuair a bhíonn frostbite dian, ní mhothaíonn an t-íospartach an chuid reoite a thuilleadh.

Is féidir le frostbite leathadh: is gnách go dtosaíonn sé nuair a bhíonn an craiceann nochtaithe do fhuar, ansin is féidir leis scaipeadh go dtí na cosa, na lámha agus an aghaidh iomlán má choimeádtar an t-íospartach fuar.

Conas frostbite a aithint?

  • Tá an chuid nochtaithe den chorp bán agus céiriúil;
  • Péine;
  • Íogaireacht íogaireachta, griofadach agus braite a dhó;
  • Cruaíonn an craiceann;
  • Cailliúint solúbthachta comhpháirteach.

An cúram atá le soláthar

  • Tóg an t-íospartach go háit te;
  • Déan an chuid reoite a théamh le teas do choirp nó trína thumadh in uisce lukewarm;
  • Gúna an t-íospartach gan brú a chur air;
  • Comhairle a thabhairt don íospartach aire leighis a lorg.

Leave a Reply