Lard - Táirge náisiúnta na hÚcráine, gan é tá sé deacair ealaín na tíre seo a shamhlú. Tá sé úsáideach, go háirithe do mhná, ach, ar ndóigh, níor cheart go mbeadh tomhaltas blonag iomarcach ach comhfhiosach. Toisc go bhféadfadh an táirge seo a ithetar i méideanna móra a bheith contúirteach do do shláinte.
Cé mhéad blonag is féidir leat a ithe gan dochar a dhéanamh do shláinte - iriseoirí oilte, déanaimis féachaint!
