Deireadh saoire - laethanta bónais
Filleann an chuid is mó daoine go loighciúil ó thuras 2-3 lá sula dtéann siad ag obair, ionas nach n-imeoidh siad chuig an oifig ón seachbhealach. Ach conas na laethanta saoire deiridh seo a chaitheamh? Ba mhaith leis an gcomhlacht as an nós a chodladh, luí ar an tolg agus indulge gan déanamh rud ar bith. Sa rithim seo, déanann sé níos mó a scíth a ligean, agus ní mhéadaíonn an strus a bhaineann le dul ag obair ach amháin. Tá sé níos fearr a dhéanamh ar na rudaí is gá, ach ní ró-tuirseach. Glan suas (ach ní ginearálta), cuir seilf le chéile don seomra folctha (ach ná cuir tús le deisiúcháin), is féidir leat gúna leadránach a athrú nó sean-stól a mhaisiú. Is é an rud is mó ná gníomhaíocht chruthaitheach éigin a dhéanamh.
Cabhróidh cuimhní cinn le saol a mhaisiú
Sula dtéann tú ag obair, priontáil amach grianghraif de na laethanta saoire atá caite - lig do phortráidí breathnú ar luí na gréine ó bhallaí na hoifige agus ó scáileán an mhonatóra. Taispeáin dath gréine álainn do do chomhghleacaithe - agus ní thabharfaidh tú faoi deara conas a bheidh éad ort féin. Le linn do chuid ama saor, buail le seanchairde, mar níor dhearmad tú cuimhneacháin a thabhairt leo ón turas? Agus taithí againn arís ar an tréimhse thaitneamhach atá caite sa saol, cuireann muid, mar a bhí, taitneamh a bhaint as scíthe.
Riail 12 duille
Ní dócha gur ghlan duine éigin do dheasc agus d’fhreagair sé ríomhphoist go leanúnach agus tú as láthair. Sea, agus níor tháinig fórsa anaithnid chun an cuisneoir a líonadh le bia ar feadh seachtaine agus an níocháin a nigh. Sna laethanta tosaigh, b'fhéidir go bhfeicfear duit go bhfuil avalanche de rudaí idir bheag agus mhór tar éis titim agus a shlogtar suas tú. Molann síceolaithe an cleachtadh seo a leanas. Tóg go leor duilleoga beaga. Scríobh síos tasc amháin roimh gach ceann acu. Ansin athléigh iad agus de réir a chéile caith amach iad siúd nach bhfuil gá le breis práinne. Bíodh dhá dhuilleog déag dá leithéid ann. Seo iad na rudaí a chaithfidh tú a dhéanamh, páipéir a chaitheamh amach agus tú ag réiteach fadhbanna. Fágann smaoineamh i scríbhinn an ceann agus tugann sé tuiscint ar ord.
caillfidh muid meáchan níos déanaí
Ar laethanta saoire, is dócha gur ith tú go maith, agus mar thoradh ar bhuifé agus ar thaitneamhachtaí an ealaín náisiúnta tá an chulaith is fearr leat beagán, ach ag pléasctha ag na seams. Níl an mana “ar aiste bia ón Luan” i gcás ar leith oiriúnach. Cén fáth sceite comhlacht cheana shocked? Is féidir leat meáchan a chailleadh níos déanaí, ach faoi láthair, lig do na miasa is fearr leat agus sláintiúil duit féin - mar shampla, mar luaíocht ar bhileog eile a chaithfear a chaitheamh.
Leanúint den scíthe
Ní chiallaíonn filleadh ar an obair ó laethanta saoire gur chóir anois an saol iomlán a líonadh ach amháin le gníomhais. Tar éis dul isteach i ngnáth-rithim an tsaoil, ba chóir lá amháin saor a chaitheamh go hiomlán ar scíthe. Nach bhfuil farraige nó trá i do chathair? Ach tá amharclanna ann, radharcanna nach bhfaca tú cheana. Is féidir leat dul go dtí an tír le cairde nó turas ar an mbaile in aice láimhe. Tugann céimeanna beaga lúcháireacha den sórt sin sa saol neart chun páirt a ghlacadh sa sceideal oibre chomh pianmhar.
Aislingí na todhchaí
Cén fáth nach dtosóidh tú ag pleanáil do chéad saoire eile? Creideann síceolaithe go bhfuil saoire fhada níos fuaraí ná scíthe maith a thabhairt. Bris na laethanta socraithe i 2 nó fiú 3 mhír. Tóg bróisiúir, leag amach iad ar an tolg sa tráthnóna agus aisling, déan pleananna, cuir spréach sonas sa todhchaí - tar éis an tsaoil, oibrímid le maireachtáil, agus ní vice versa.