Conas turista a chóireáil nuair nár leor an cosc?

Conas turista a chóireáil nuair nár leor an cosc?

• Is é an rud is tábhachtaí a bhaineann le buinneach ná tú féin a athhiodráitiú le huisce glan. Chun mianraí riachtanacha a sholáthar, is gá dul i muinín réitigh athhiodráitithe ó bhéal nó ORS (chun soláthar go huathoibríoch roimh imeacht agus chun do threalamh éigeandála a chur isteach). Seachas sin, is féidir leat 6 taespúnóg siúcra púdraithe a mheascadh le teaspoon salann i lítear uisce óil. Tá conspóid ann i gcónaí maidir le spéis cola, ach más é an t-aon deoch atá ar fáil agus muid cinnte (buidéal in-imshruthaithe), is fearr é a thógáil ná gan aon rud a ól!

• Go dtí go ndéantar an t-idirthuras a rialáil, tá aiste bia bunaithe ar rís, pasta, semolina, cairéid dea-chócaráilte riachtanach. Ar an láimh eile, níor thug antaibheathaigh intestinal cruthúnas ar a n-éifeachtacht. Agus ní mholtar frithdhúlagráin, ach amháin i gcásanna speisialta (mar shampla rochtain an-chasta ar an leithreas mar shampla): tá siad contraindicated fiú má tharlaíonn fiabhras agus fuil sa stól toisc go bhféadfadh cóireáil antaibheathach a bheith ag teastáil ón buinneach trom seo. .

Leave a Reply