Fíricí spéisiúla faoi sméar Goji

Is “superfood” tóir agus úsáideach iad caora Goji. Dúirt muid go leor faoina thionchar ar shláinte, ach is dócha nár chuala tú riamh faoi na fíricí seo faoi Goji.

An chéad úsáid íocshláinte de chaora Goji a luaitear sa leabhar ársa “Canon feirmeoir travolechenie naofa,” a scríobh ailceimiceoir agus lia Síneach Tao Hong Jin (456-536 gg.).

Fíricí spéisiúla faoi sméar Goji

Deir finscéal ársa na Síne go raibh sláinte den scoth ag baill de theampall Búdaíoch amháin le linn réimeas ríshliocht Tang. I gceann 80 bliain, bhí radharc úr orthu agus gruaig thiubh gan liath. Agus sin ar fad mar tar éis gach cuairte ar an teampall - d’ól peasants uisce ón tobar, a bhí in aghaidh an bhalla, clúdaithe le toir Goji. Thit caora dearga isteach sa tobar, ag déanamh cneasaithe ar an uisce.

Sa tSín, tá ráite ann: “níor cheart d’fhear atá ag fágáil a bhean chéile níos mó ná míle ciliméadar, Goji a ithe ar aon chuma.” Agus mar gheall air seo go léir, méadaíonn “sár” leibhéal an testosterone, ag méadú libido fireann.

Is focal Síneach é “Goji”. Agus glaonn na Breataine ar an sméar ar a mbealach féin - Crann tae Diúc Earra-Ghàidheal (crann tae Diúc Earra-Ghàidheal) in onóir Dhiúc na hAlban a bhfuil an-tóir air.

Tugtar “torthaí fad saoil,” “caora an sonas,” agus “fíon comhchuingeach” ar sméar Goji.

Is é an ceann is úsáidí an sméar Goji Síneach, a fhásann i gCúige Ningxia, áit a bhfuil an ithir saibhir i salainn mianraí na habhann buí.

Go minic, tugtar “barberry” ar thorthaí Lycium.

Fíricí spéisiúla faoi sméar Goji

Tá caora Goji, nuair a bhíonn siad amh, nimhiúil agus d’fhéadfadh siad dochar mór a dhéanamh don chraiceann agus don mhúcóis. Mar sin ní féidir Goji a ithe ach i bhfoirm triomaithe.

Fásann caora Goji inár domhanleithid - Dereza Vulgaris a thugtar ar an bplanda seo. Mar sin ní bhíonn údar i gcónaí le Goji róphlódaithe.

Is é sméar Goji an t-aon cheann a cheadaítear i réim bia Dukan.

I “The Vitamin Bible” de Earl Mindell, tá rannán ann a chuireann síos ar 33 chúis le caora Goji a ithe gach lá.

Go minic ar an Idirlíon, faoi scáth caora Goji, díolann siad caora caora triomaithe go rialta.

Sna Stáit Aontaithe agus i gCeanada, tá feachtas fógraíochta ar fad ann chun caora Goji agus sú díobh a scaipeadh mar uile-íoc le haghaidh gach ills. Ach déanann eolaithe an leagan seo a bhréagnú fós, ag cur san áireamh nach bhfuil caora Goji níos úsáidí ná caora agus torthaí eile.

Is é ráta tomhaltais Goji do dhaoine fásta ná 20 go 40 gram in aghaidh an lae.

Chun tuilleadh a fháil amach faoi shochair agus dhíobhálacha sláinte Goji Berries - léigh ár n-alt mór:

Caora Goji

Leave a Reply