Is é an flóra intestinal, ar a dtugtar freisin microflora intestinal nó microbiota intestinal, sraith de mhiocrorgánaigh a chónaíonn sna intestines. Neamhphataigineach, tá ról riachtanach ag na microorganisms seo i ndíleá agus i gcosaint an chomhlachta. Mar sin, d'fhéadfadh éifeachtaí díobhálacha a bheith ag éagothroime ar an bhflóra intestinal.

Cad é an flóra intestinal nó an gut microbiota?

Léiríonn an flóra intestinal, ar a dtugtar freisin an microbiota intestinal sraith de mhiocrorgánaigh atá i láthair sa intestines. Deirtear gur ionann na miocrorgánaigh seo, is é sin le rá go bhfuil cónaí orthu iontu symbiosis leis an gcorp an duine. Tá siad neamh-phataigineach agus cuireann siad le feidhmiú ceart an chomhlachta.

Quelle est la composition du microbiote intestinal?

Tugadh flóra baictéarach stéigeach ar an bhflóra intestinal roimhe seo toisc gur thug staidéir le fios gur baictéir amháin a bhí ann. A bhuí le dul chun cinn eolaíoch, aithnítear anois go bhfuil an flóra intestinal comhdhéanta de go leor miocrorgánaigh lena n-áirítear:

• tréithchineálacha baictéaracha éagsúla ;
• víris ;
• giosta ;
• Muisiriún ;
• protozoa.

Feidhm an mhicribhiota intestinal faoi bhealach

Dheimhnigh roinnt staidéar ról riachtanach an fhlóra intestinal in idirthuras díleácha. D’fhéadfadh éagothroime sa mhiocróbóit intestinal a bheith ina chúis le neamhoird díleácha.

Ról flóra intestinal sa díleá

Cuireann an flóra intestinal le díleá bia ionghabhála, trí pháirt a ghlacadh go háirithe i:

• díghrádú iarmhair áirithe bia lena n-áirítear snáithíní glasraí áirithe;
• hidrealú lipidí aiste bia ;
• briseadh síos próitéiní áirithe ;
• comhshamhlú cothaitheach ;
• shintéis vitimíní áirithe.

Tábhacht an flóra intestinal do chosaint an orgánaigh

Glacann an microbiota intestinal páirt i gcosaint imdhíonachta an chomhlachta. Gníomhaíonn miocrorgánaigh an fhlóra intestinal go háirithe do:

• cosc a chur ar shuiteáil pataiginí áirithe ;
• teorainn a chur le forbairt ionfhabhtaíoch ;
• an córas imdhíonachta a threisiú.

Róil fhéideartha eile atá á staidéar don fhlóra intestinal

Léiríonn roinnt staidéir go bhfuil idirghníomhaíocht idir an inchinn agus an microbiota intestinal freisin. D’fhéadfadh éagothroime ar an bhflóra intestinal cur isteach go háirithe ar an bhfaisnéis a tharchuirtear chuig an néarchóras lárnach.

Cad é dysbiosis

Freagraíonn dysbiosis do a éagothroime flóra intestinal. Is féidir é seo a léiriú go háirithe trí:

• éagothroime idir miocrorgánaigh áirithe, go háirithe idir gníomhairí pro-athlastacha agus gníomhairí frith-athlastacha;
• an chuid is mó de mhiocrorgánaigh áirithe mar enterobacteria nó fusobacteria;
• ídiú nó easpa miocrorgánaigh áirithe cosúil le baictéir Faecalibacterium prausnitzii.

Cad é an riosca a bhaineann le deacrachtaí?

Léiríonn taighde ar an bhflóra intestinal go bhféadfadh dysbiosis a bheith páirteach i bhforbairt galair áirithe lena n-áirítear:

• galar athlastach ainsealach bputóg (IBD), mar shampla galar Crohn nó colitis ulcerative, arb iad is sainairíonna iad freagra imdhíonachta neamhleor laistigh den intestine;
• neamhoird meitibileach, mar shampla diaibéiteas cineál 2 agus raimhre, a chuireann isteach ar cé chomh maith agus a oibríonn an comhlacht;
• le ailse cholaireicteach, nuair a fhorbraíonn meall sa colon;
• galair néareolaíocha áirithe, mar gheall ar an nasc idir an microbiota gut agus an inchinn.

Cad iad na fachtóirí riosca do dysbiosis?

Is féidir le fachtóirí áirithe mar:

• droch-aiste bia;
• cógais áirithe a ghlacadh;
• an strus.

Bearta coisctheacha chun an flóra intestinal a chothabháil

Is féidir dysbiosis a chosc trí na fachtóirí riosca a theorannú. Chun seo, is gá aiste bia sláintiúil agus cothrom a ghlacadh, gníomhaíocht fhisiceach rialta a chleachtadh agus na fachtóirí strus agus imní a theorannú.

Forlíonadh cothaitheach chun an flóra intestinal a athbhunú

Is minic a mholtar úsáid forlíontaí bia chun an flóra intestinal a athbhunú go nádúrtha. Is féidir cothromaíocht an mhiocróibín intestinal a chaomhnú a bhuíochas do:

• probiotics, atá ina miocrorgánaigh bheo atá tairbheach d'iarmhéid an fhlóra intestinal;
• prebiotics, ar substaintí iad a chuireann forbairt agus feidhmiú baictéir sa fhlóra intestinal chun cinn;
• siombóiseach, atá ina meascán de prebiotics agus probiotics.

Trasphlandú miocróbach faecach

Sna cásanna is tromchúisí, d’fhéadfaí breithniú a dhéanamh ar thrasphlandú de mhiocrorgánaigh áirithe den fhlóra intestinal.

Réamhscrúduithe: meastóireacht ar mharcóirí áirithe

Is minic a spreagann an anailís ar an bhflóra intestinal amhras le linn a scrúdú fisiciúil. I gcás amhrais le linn an scrúdaithe seo, féadfaidh an gairmí cúram sláinte anailísí breise a iarraidh. Tá an marcóirí bitheolaíocha áirithe a thomhas is féidir go háirithe a chur i gcrích. Is féidir láithreacht marcóirí athlastacha sonracha áirithe a lorg, mar shampla, chun forbairt galar putóige athlastach ainsealach (IBD) a dheimhniú.

Coproculture: scrúdú ar an bhflóra sa stól

Tá an coproculture est a scrúdú baictéareolaíochta ar an stól. Cé nach dtugann an anailís seo comhdhéanamh cruinn an fhlóra intestinal, tugann cultúr an stóil faisnéis riachtanach chun diagnóis a threorú nó a dhearbhú.

Is féidir an anailís bhaictéareolaíochta seo a bheith bainteach le a scrúdú parasitologique des selles (EPS) a sheiceáil le haghaidh láithreacht paraisítí.

Endosco? Díleá pie: anailís ionrach ar an bhflóra intestinal

Is féidir le ionscópacht díleácha, ar a dtugtar fiobróis díleácha freisin,:

• amharc ar an taobh istigh den chonair an díleá láithreacht loit a aithint;
• bithóipse a dhéanamh chun anailís a dhéanamh ar fhíocháin agus ar chomhdhéanamh an fhlóra intestinal.

Dul chun cinn i dtreo teicníc anailíse nach bhfuil chomh ionrach?

Más teicníc anailíse ionrach é ionscópacht, b’fhéidir go mbeifear in ann anailís a dhéanamh go luath ar an bhflóra intestinal ar an mbealach céanna le tástáil fola. D’fhéadfaí é seo a dhéanamh trí úsáid a bhaint as micrea-eagair DNA.

Saibhreas an fhlóra intestinal

De réir na dtaighdeoirí, tá idir trilliún agus céad míle billiún miocrorgánach sa flóra intestinal. Mar sin tá siad dhá nó deich n-uaire níos líonmhaire ná na cealla go léir atá i gcorp an duine.

Micribhiota gut casta agus uathúil

Is éiceachóras casta agus uathúil é an gut microbiota. Le beagnach 200 speiceas éagsúil de mhiocrorgánaigh, braitheann a chomhdhéanamh cruinn ar gach duine. Cruthaítear an flóra intestinal ó bhreith agus forbraíonn sé thar na blianta ag brath ar fhachtóirí éagsúla lena n-áirítear géineolaíocht, aiste bia agus an comhshaol.

Ionchais geallta

Osclaíonn an obair a dhéantar ar an bhflóra intestinal ionchais teiripeacha geallta. D’fhéadfadh forbairt cóireálacha nua a bheith mar thoradh ar anailís chríochnúil ar an bhflóra intestinal, rud a d’fhéadfaí a phearsanú de réir phróifíl flóra intestinal gach duine.