Tógáil mhaith a choinneáil: gach rud le dul i gcoinne fadhbanna tógála

Tógáil mhaith a choinneáil: gach rud le dul i gcoinne fadhbanna tógála

Bíonn tionchar ag fadhbanna erectile mar impotence ar fhormhór na bhfear ar a laghad uair amháin ina saol. Go minic neamhbhuan, is fachtóirí fisiceacha nó síceolaíocha is cúis leo. Cad iad na dysfunction erectile éagsúla agus conas iad a chomhrac?

Cad is tógáil fireann ann?

Is imoibriú de chuid an chomhlachta é tógáil mar gheall ar fheiniméan fiseolaíoch néareolaíoch, a spreagann meicníocht na hinchinne, agus feiniméan soithíoch, i bhfocail eile, ar thionscnamh an chórais fola. Is éard atá i gceist leis seo ná an bod a chruasú agus a at mar gheall ar ruathar trom fola chuig an limistéar. Go nithiúil, tá na comhlachtaí cavernous, na heilimintí a chomhdhéanann an bod, gorged le fuil, ansin a dhéanamh ar an bod daingean agus dilated.

Is féidir tógáil a spreagadh trí spreagadh, arousal, nó ar mhealladh gnéasach, ach ní hé sin go léir. Is é seo an cás, mar shampla, maidir le tógáil oíche. Is féidir leis tarlú freisin i rith an lae, de bharr scíthe an chomhlachta nó gluaiseachtaí áirithe a spreagann an bod. 

Fadhbanna tógála: cad iad?

Tá roinnt neamhoird a bhaineann le tógáil, rud a fhágann go hiondúil an neamhábaltacht chun tógáil a bheith ann. Tá bunús éagsúil leo, cibé acu fiseolaíoch nó síceach. Sainmhínítear na neamhoird seo ag rigidity neamhleor na gcomhlachtaí cavernous, a choimeádann an bod i stát flaccid. Cuireann an stát seo isteach ar chúrsa caidreamh collaí agus cuireann sé cosc ​​​​go háirithe ar dhul i bhfód nó ar chleachtadh gníomhartha áirithe. Mar an gcéanna, is féidir tógáil “bog” a bheith ann, is é sin le rá nuair nach bhfuil an bod chomh docht.

Bunús na erectile dysfunction

An chuid is mó den am, tá mífheidhm erectile de bhunús síceolaíoch: is féidir le strus, easpa féinmhuiníne, tuirse nó brón cur isteach ar arousal agus / nó tógáil a chosc.

Féadfaidh siad teacht freisin ó mhífheidhm soithíoch, is é sin le rá ag leibhéal na n-artaireachtaí agus scaipeadh na fola. Go deimhin, toisc go bhfuil an bod ina limistéar iomaireach láidir, is féidir le fadhb leis an brú fola iarmhairtí a bheith aige ar chur suas. Téann an rud céanna le haghaidh tobac, alcól agus diaibéiteas, a mbíonn tionchar acu ar na hartairí. Ar deireadh, is féidir leis a bheith ina fhadhb hormónach freisin, go háirithe ó aois áirithe. I bhfear, d’fhéadfadh easnamh androgen a bheith le feiceáil, rud a chuireann isteach ar fheidhmeanna erectile. 

Teicnící chun do thógáil a choinneáil

Is féidir go leor do thógáil a rialú chun go mairfidh sé níos faide, agus pléisiúr agat. Go deimhin, an tógáil á rialú go páirteach ag an intinn, trí dhíriú ar sé, is féidir é a choimeád ar bun ar feadh tréimhse sách fada ama. Éilíonn sé seo go mbeadh a fhios agat do chorp agus do mhian go maith, agus fios a bheith agat conas a pléisiúir a ghabháil agus é a chothabháil ag leibhéal áirithe.

Mar sin, tá a theicníc féin ag gach fear chun a thógáil le linn gnéis a rialú. Smaoiníonn roinnt daoine ar rud éigin eile agus cuireann siad an sceitimíní síos, cuireann daoine eile moill ar luas an chomhriachtana, etc. Is féidir freisin do sheasamh a athrú, nó cleachtadh gnéis a roghnú nach mbaineann le dul siar agus amach le do bod. (murab ionann agus treá), mar shampla cunnilingus. Fágfaidh an éagsúlacht seo go mbeifear in ann sos a mharcáil sna gluaiseachtaí agus moill a chur ar ardú na spleodar ag leibhéal an chrios eirgeigineach. 

Impotence: cad atá le déanamh i gcás “miondealú”?

Mar a chonaic muid thuas, is féidir erectile dysfunction a bheith sealadach, agus is cúis le bunús éagsúla. Mar sin, is féidir le trom-ólachán alcóil, tuirse thromchúiseach nó easpa féinmhuiníne a bheith ina chúis le “miondealú” ar a dtugtar go coitianta. Is neamhord erectile é impotence a chuireann cosc ​​​​ar fhear tógáil a bheith aige nó nach n-eascraíonn ach ceann páirteach.

I gcás briseadh síos aonuaire, níl aon chúis imní a priori. Scíth a ligean agus iarracht a dhéanamh a chinneadh an chúis féideartha é. Ar an láimh eile, má dhéantar na impotences seo arís agus arís eile, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir chun a chinneadh an bhfuil mífheidhm néareolaíoch nó soithíoch ina chúis. 

Leave a Reply