Ábhar cleamhnaithe
Ar smaoinigh tú riamh cé mhéid a chaithfimid a rialú gach lá? Obair, obair bhaile na bpáistí, billí a íoc… Uaireanta is cosúil go bhfuil sé ró-dheacair a bheith i do mháistir do shaol. Déanta na fírinne, chun an saol a dhéanamh áthas, ní mór duit foghlaim conas roinnt rudaí bunúsacha a bhainistiú: do chuid mothúchán agus mothúchán, airgeadas agus cuma.
Is féidir dearmad a dhéanamh ar whims agus outbursts na mothúchán do leanbh beag, ach ní do bhean fásta. Le flare a dhéanamh, gníomhú go dícheallach agus ansin aiféala a dhéanamh - caithfidh gur tharla sé seo le gach duine againn. Conas a bheith i do mháistir do chuid mothúchán agus foghlaim conas freagairt go socair d’imeachtaí? Ar dtús, má bhraitheann tú go bhfuil tú ag goil, stad, is cuma cén costas. Ná freagairt don chás láithreach, ach athraigh an radharc agus exhale. Is mór an t-aclaíocht é an aclaíocht ó smaointe diúltacha, ar a laghad siúl go bríomhar. Caithfidh tú cinntí a dhéanamh le ceann fionnuar. Ar an dara dul síos, déan anailís ar an rud a chuir as duit go díreach: ní bheidh aon mhaith i gceist le sochtadh córasach mothúchán, agus tá sé riachtanach oibriú leis an gcúis gur tharla siad. Cuimhnigh, is í tuiscint ar fhadhb ná leath an chatha i dtreo í a réiteach. Ar an tríú dul síos, foghlaim conas cumarsáid a dhéanamh le daoine: labhair go díreach agus go hoscailte faoi na rudaí a dhéanann dochar duit. Is dóigh nach bhfuil sé mar aidhm acu siúd atá thart timpeall ort éirí as. Táimid go léir difriúil, agus is é an t-idirphlé an t-aon bhealach cinnte chun difríochtaí a réiteach.
Ní raibh sé beartaithe agat an deichiú gúna a cheannach ar chor ar bith, ach d’éirigh sé mar sin. Staid choitianta? Déanfaidh sé do shaol níos éasca a bheith ar an eolas faoi conas do chostais a phleanáil. Tosaigh trí anailís a dhéanamh: cad a chaitheann tú an chuid is mó air gach mí? Más éadaí agus cosmaidí tú, ach ag an am céanna an bia is fearr leat a dhiúltú duit féin, ba cheart duit athbhreithniú a dhéanamh ar do thosaíochtaí. Déan iarracht do chostais uile a thaifeadadh ar mhaithe le soiléire. I gceann míosa, beidh sé soiléir duit cad is féidir leat a shábháil gan saol iomlán a íobairt. Déan liosta siopadóireachta ceart i do nótaí teileafóin - tá sé leat i gcónaí, ceart? A bhuíochas leis an liosta, is féidir leat costais neamhriachtanacha a sheachaint, rud a theastaíonn uait i ndáiríre a cheannach agus tú féin a chosaint ar impleachtaí gríos. Seachain iasachtaí nuair is féidir: is gaiste iad tairiscintí mealltacha go minic. Is féidir, trí na fógraí a chreidiúint agus an tsamhail teileafóin is déanaí a cheannach, go mbeidh tú ag íoc na hiasachta i bhfad tar éis don fhón a ábharthacht a mhainneachtain nó a chailleadh.
Ba mhaith leat i gcónaí breathnú iontach. Agus moltar gan mórán iarrachta a dhéanamh ina leith seo. Aislingí eolacha? Má tá ort fós beagán a dhéanamh ar smideadh agus ar ghruaig, ansin tá sé níos éasca ansin do mheáchan idéalach a rialú a bhuíochas do tháirge bunúsach nua. … Ligeann Porziola duit meáchan a chailleadh agus a choinneáil gan mothú millteach an ocrais. Anois ní gá duit na miasa is fearr leat a shéanadh duit féin. Tógtar capsúil porciol leathuair an chloig roimh bhéilí, nitear síos iad le huisce glan glan ag teocht an tseomra (180 ml in aghaidh an capsule). Nuair a dhéantar iad a chomhcheangal le huisce, cruthaíonn na capsúil hidrogel a fhónann mar fhiller sealadach boilg agus a chabhraíonn le iontógáil bia a laghdú. Tá calraí O i Porziola agus ní idirghníomhaíonn sé le cealla an choirp, níl sé andúileach. Taispeántar go hiomlán agus gan athrú. cabhróidh sé le meáchan a chailleadh agus a choinneáil gan strus agus dochar don chorp!
Tá contraindications. Sula n-úsáidtear é, téigh i gcomhairle le speisialtóir.