Megalophobia: cén fáth a bheith eagla ar cad atá mór?

Megalophobia: cén fáth a bheith eagla ar cad atá mór?

Tá meigifóibe tréithrithe ag scaoll agus eagla neamhréasúnach ar rudaí móra agus ar rudaí móra. Skyscrapers, carr mór, aerfort, eitleán, ionad siopadóireachta, srl. Agus é ag tabhairt aghaidh ar ollmhór a bheidh cosúil - nó a bheidh - níos mó ná a phearsa féin, cuirfear meigafóibe i riocht anróiteach dochreidte.

Cad é megalophobia?

Baineann sé leis an phobia de mhéideanna, ach freisin rudaí atá le feiceáil go neamhghnách mór i dtimpeallacht ar leith. Cosúil leis an íomhá mhéadaithe d’earra bia ar chlár fógraí fógraíochta, mar shampla.

Ar eagla go mbrúitear tú, go gcaillfear go luath tú, go nglacfaí leis go hiontach, tá imní an duine atá ag fulaingt ó mheigafóibe an-mhór agus d’fhéadfadh sé a bheith tábhachtach go leor chun a bheith faoi bhac go laethúil. Is fearr le hothair áirithe fanacht sa bhaile in áit a mheasann siad a bheith ina chocún sábháilte d’fhonn nach bhfeicfear foirgneamh, dealbh nó fógra.

Cad iad na cúiseanna atá le megalophobia?

Cé go bhfuil sé deacair cúis a shainaithint trína bhféadfadh megalophobia a mhíniú, is féidir a chreidiúint go bhforbraíonn sé, cosúil le go leor phobias agus neamhoird imní, mar thoradh ar eachtra trámach a tharla in óige nó in óige. 'aosacht.

Tráma is minice mar gheall ar rudaí móra, mothú imní suntasach os comhair duine fásta nó in áit atá ró-mhór. D’fhéadfadh leanbh atá caillte in ionad siopadóireachta, mar shampla, imní a fhorbairt faoin smaoineamh dul isteach i bhfoirgneamh de roinnt mílte méadar cearnach. 

Má tá megalophobia agat, nó má cheapann tú go bhfuil tú ag fulaingt, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir speisialtóra atá in ann diagnóis a dhearbhú nó a dhéanamh agus tacaíocht a chur ar bun dá réir. 

Cad iad na hairíonna de megalophobia?

Tá eagla scaoll ar dhuine meigafóbach a d’fhéadfadh cur isteach ar an saol laethúil. Déanann straitéisí seachanta poncú ar shaol laethúil an othair, go dtí go ndéanann sé é a bhrú chun aonrú d’fhonn é féin a chosaint ar neamhord imní a d’fhéadfadh a bheith ann. 

Taispeánann phobia grandeur é féin i roinnt comharthaí fisiciúla agus síceolaíocha, lena n-áirítear:

  • Neamhábaltacht aghaidh a thabhairt ar rud éigin mór; 
  • Crith; 
  • Palpitations; 
  • Ag caoineadh; 
  • Fleascáin the nó allas fuar; 
  • Hyperventilation; 
  • Meadhrán agus sna cásanna is tábhachtaí malaise; 
  • Nausea; 
  • Trioblóidí codlata; 
  • Anró brutal agus neamhréasúnach; 
  • Eagla ag fáil bháis.

Conas megalophobia a leigheas?

Cuirtear an chóireáil in oiriúint don duine aonair agus do dhéine na hairíonna. Is féidir go bhfaighidh tú cabhair ó ghairmí cúraim shláinte chun tosú:

  • Teiripe chognaíoch iompraíochta nó CBT: comhcheanglaíonn sé nochtadh agus fadú smaointe pairilis trí theicnící scíthe agus aireachais;
  • Síocanailís: is é an phobia an symptom de malaise. Cuideoidh cóireáil shíceanalaíoch leis an othar bunús a eagla scaoll a thuiscint trí iniúchadh a dhéanamh ar a fho-chomhfhiosach;
  • Is féidir teiripe drugaí a mholadh i gcóireáil megalophobia chun comharthaí fisiciúla imní agus smaointe diúltacha diúltacha a laghdú;
  • Hipniteiripe: tá an t-othar tumtha i riocht modhnaithe comhfhiosachta ionas go mbeidh sé in ann tionchar a imirt ar an tuiscint ar eagla agus oibriú air.

Leave a Reply