Menstruation

Clár ábhair

Menstruation

Chun tuiscint níos fearr a fháil ar na cás-staidéir chliniciúla, b’fhéidir go mbeadh sé tairbheach na bileoga Cás agus Scrúdaithe a léamh ar a laghad.

D’fhulaing Sophie, 25, ó phian míosta le roinnt blianta. Cosúil le mórchuid a cairde, cheap sí i gcónaí go raibh sé ceart go leor an chéad lá dá tréimhse a chaitheamh sa leaba go minic, le buidéal uisce te chun a crampaí a mhaolú. Nár dhúirt a mháthair leis go stadfadh sé tar éis an chéad toirchis?

Tháinig Sophie ar an margadh fostaíochta le déanaí, tuigeann Sophie go bhfuil sé níos deacra anois a bheith as láthair ar feadh lá iomlán beagnach gach mí. Mhol comhghleacaí, a bhain úsáid as acupuncture í féin chun a cuid flashes te sos míostraithe a mhaolú, go bhfeicfeadh sí acupuncturist.

Bíonn tréimhsí deacra agus pianmhara ag 50 go 75% de mhná, ar a dtugtar dysmenorrhea freisin. Uaireanta bíonn siad le feiceáil chomh luath agus a bhíonn do chéad tréimhse agat, ach níos minice le linn an chéad dá bhliain den mhíosta. Tá déine an phian, an tréimhse agus minicíocht an tosaithe difriúil do gach bean agus féadfaidh siad a bheith éagsúil ó thimthriall go timthriall. Meastar go ginearálta mar chuid den iliomad fulaingt atá inchurtha i leith riocht na mban, is é dysmenorrhea comhartha na héagothroime fuinnimh de réir Leigheas Traidisiúnta na Síne (TCM).

Ceithre chéim an scrúdaithe

1- Ceist

Is léir go mbaineann na chéad cheisteanna leis an bhfaisnéis uile a bhaineann leis an timthriall míosta. Dealraíonn sé go bhfuil timthriall Sophie idir 26 agus 28 lá, agus maireann an sreabhadh thart ar cheithre lá. Tá an sreabhadh dorcha le téachtáin bhog, dhorcha ar mhéid na piseanna; tá sé rud beag hesitant an chéad lá, agus ní éiríonn sé ró-flúirseach ina dhiaidh sin.

Iarrtar uirthi cur síos a dhéanamh ar a pian, míníonn Sophie go ndealraíonn sé thart ar 30 nóiméad tar éis thús a tréimhse. Tá sé de nós aici cógais pian a ghlacadh a luaithe a thosaíonn a tréimhse. Mar sin féin, is cosúil nach raibh siad seo chomh héifeachtach le dhá bhliain anuas. Ar dtús dull, tagann an pian ansin i spurts a bhraitheann sí sa bolg níos ísle. Tá a cosa trom agus mothaíonn sí géarú a thagann anuas ón gcúl íochtarach go dtí na sála. Uaireanta, ardaíonn an pian go dtí an cúl uachtarach. Is í an buidéal uisce te an compánach is fearr léi sna hamanna deacra seo, agus úsáideann sí é gach re seach ar a bholg agus ar a cúl íochtarach.

Cé go bhfuil sí sách tuirseach ar an gcéad lá dá tréimhse, thug Sophie faoi deara, áfach, go raibh siúlóid bheag ag déanamh a maitheasa. Ar an láimh eile, tá sí róchúramach le siúl sa gheimhreadh. Déanann gloine beag cognac - leigheas máthar - a maitheas ansin ... Tá na pianta as láthair go praiticiúil ar an dara lá, agus is féidir léi feidhmiú de ghnáth. Le linn na tréimhse premenstrual, faigheann Sophie distension beag sna breasts agus is féidir léi deora sa tsúil a bheith aici go héasca, nó fiú í a iompar má tá sí trína chéile. Ní nochtann a stair gínéiceolaíoch aon toircheas nó galair ghnéas-tarchurtha. Tá sí ina cónaí i gcaidreamh leis an bhfear céanna le dhá bhliain agus faigheann sí a saol gnéis gnáth agus sásúil.

Ore Níos mó ar an ábhar:  6 leabhar le hoidis do bhronntanais do mhná tí maithe; Julia Vysotskaya Roghchlár feola

Díríonn an dara cuid den cheistiú ar dtús ar an sféar díleá. Itheann Sophie de ghnáth, ach admhaíonn sí go mbíonn cravings seacláide aici ó am go chéile. Gné shainiúil, is breá léi sailéad torthaí don bhricfeasta, le gloine bainne iomlán, díreach mar a bhí sí beag. Freisin foghlaimímid nach mbíonn strus ar bith uirthi, agus gur breá léi a post nua. Bíonn sí ag snámh trí huaire sa tseachtain chun a bheith aclaí, cé go dtógann sé go leor cumhachtaí uaireanta aghaidh a thabhairt ar an uisce fuar sa linn snámha chathrach.

2- Auscultate

Ní úsáidtear maolú sa chás seo.

3- Palpate

Tá an cuisle domhain agus sreangach. Cinntíonn palpation na gceithre cheathrú agus cnaguirlisí bhoilg (féach Auscultation) nach bhfuil aon phian ann a nochtfadh paiteolaíocht den chóras atáirgthe nó den intestines.

 

4- Breathnadóir

Tá an teanga beagán bluish agus an sciath gnáth.

Sainaithin na cúiseanna

Tá cúiseanna na pian míosta atá liostaithe ag TCM i gceithre phríomhchatagóir:

 
  • Teannas mothúchánach.
  • Fuar agus Bogthaise.
  • Overwork nó tinneas ainsealach.
  • Gníomhaíocht ghnéasach iomarcach, lena n-áirítear gnéas a thosú ró-óg, nó toircheas iolrach agus spásáilte go dlúth.

I gcás Sophie, is cosúil nach iad mothúcháin, ró-obair, nó gníomhaíocht ghnéasach iomarcach fréamh na faidhbe. Níl fágtha ach an Fuar nó an Taise. Ach cá as a dtiocfadh siad? Is dócha go bhfuil an milleán i bpáirt ar bhia. Is é bricfeasta Sophie an t-oideas idéalach chun an slaghdán a choinneáil ag dul. Tá sailéad torthaí agus bainne fuar sa nádúr, agus tá siad an-Ceann (féach Bia). Chun an rud ar fad atá ag Ceann a théamh, teastaíonn go leor Qi ón Spleen / Pancreas, agus easnamh san uterus dá bharr; déanann an slaghdán ionradh air ansin. Iarrtar an Spleen / Pancreas go míchuí ar maidin freisin ag am ar cheart dó, ar a mhalairt, Yang a fháil. Is é an cleachtas snámha an dara fachtóir a thugann fuar. Tá an spórt tairbheach i gcás mar seo, ach ar an drochuair nochtann boinn uisce fionnuar go minic Yang an choirp, go háirithe sa gheimhreadh (féach Fuar).

An t-iarmhéid fuinnimh

Den chuid is mó tá trí orgán i bhfiseolaíocht fuinniúil na míosta: an t-ae, an spleen / an pancreas agus na duáin.

Ore Níos mó ar an ábhar:  Cad é an difríocht idir seanfhocal agus rá: go hachomair do leanaí
  • Soláthraíonn an t-ae, trína fheidhm chun Fuil a stóráil, an fhuil atá riachtanach don uterus ar bhonn míosúil chun ionchlannú an ubhagáin a ullmhú. De réir na feidhme atá aige maidir le Qi a scaipeadh, ceadaíonn sé freisin an menstruation.
  • Déanann an Spleen / Pancreas an Fhuil a stórálfaidh an t-ae. De réir na feidhme atá aige tacú le Qi, coinníonn sé an Fhuil laistigh den uterus.
  • Soláthraíonn na Duáin, caomhnóirí na n-úscraí, an t-ábhar bunúsach chun fuil mhíosta a mhionsaothrú.

Déanann an graf thall comparáid idir na céimeanna den timthriall míosta le gluaiseachtaí fuinniúla Orgán agus Substaintí.

 

Tá sé deacair tréith amháin a leithlisiú i mbunú iarmhéid fuinnimh dysmenorrhea, ós rud é go bhfuil baint láidir ag trí orgán leis an timthriall míosta, ach is cosúil mar an gcéanna go bhfuil tionchar ceannasach ag an bhfuacht anseo:

  • Is féidir leis na téachtáin agus an sreabhadh dorcha teacht ón bhFuar a mbíonn claonadh iontu an Fhuil a chomhdhlúthú.
  • Is féidir pian salach, cosúil le teann, a chur i leith an Fhuar freisin, rud a chruthaíonn srianta. Ní haon ionadh freisin go dtugann buidéal uisce te te - a thiomáineann fuar ón uterus - sólás.
  • Is comharthaí Stagnation agus Cold iad tosú hesitant an menstruation agus an pian dull.
  • Léiríonn an pian pléasctha a bhraitheann sa bolg íochtarach, uaireanta ag radiachtú go dtí an cúl uachtarach, na cosa atá trom, agus an tocht a shíolraíonn ón gcúl íochtarach i dtreo na sála ionsaí ó Fhuar na fadlínte matáin-tendón (féach Meridians ) den lamhnán agus na duáin.
  • Deimhníonn an fhíric go bhfuil Sophie aireach an fhadhb. Bíonn an iomarca béime ar na duáin nuair a bhíonn ar an gcorp an t-uisce fuar sa linn snámha a chúiteamh. Le himeacht aimsire, ídítear an Téitheoir Íochtarach (féach Viscera) agus ní féidir leis Fuar Seachtrach i gcoitinne a chomhrac go héifeachtach. Ar ndóigh, tá gloine beag cognac ar a gcompord; alcól a bheith Yang, scaiptear Qi agus téann sé suas, rud a laghdaíonn marbhántacht Qi agus a laghdaíonn Fuar.

Dealraíonn sé gurb é cúis eile na faidhbe ná marbhántacht Qi.

  • Mínítear an tuirse a bhraitheann ar an gcéad lá le Qi Void a eascraíonn as tosú na rialacha. Go deimhin, éilíonn an próiseas seo méid maith Qi ón Spleen / Pancreas atá leochaileach cheana féin.
  • Tá cleachtadh coirp éadrom compordach, rud a thugann le fios go dtroidann sé marbhántacht áirithe de Qi. Tá sé seo toisc go gcuireann cleachtadh éadrom cúrsaíocht Qi chun cinn, agus ídíonn dian-aclaíocht é.
  • Is comharthaí Stagnation iad freisin go mbraitheann Sophie distension beag sna breasts agus go bhfuil deora go héasca aici sa tréimhse premenstrual. Le linn na tréimhse seo, méadaíonn agus ardaíonn Qi an ae go nádúrtha. Má tá an ghluaiseacht seo, atá Yang, ró-láidir agus marbhánta, éiríonn mothúcháin ar an imeall, agus bíonn plódú ar cheantair atá ag brath ar an fhadlíne ae, mar na póir.
  • Comharthaíonn buille domhain marbhántacht inmheánach, agus léiríonn cuisle rópa teannas ón ae agus ón bpian araon.
Ore Níos mó ar an ábhar:  Conas meáchan a chailleadh agus breathnú ar oideas níos óige ó Larisa Verbitskaya

Cothromaíocht fuinnimh: marbhántacht fuar san uterus.

 

An plean cóireála

Is é príomhaidhm na gcóireálacha an uterus a théamh, an slaghdán a dhíbirt agus an fhuil a scaipeadh. Cuirfear i bhfeidhm iad ar feadh an timthrialla menstrual, toisc nach mbíonn an slaghdán i láthair ach le linn na rialacha. Tá sé tar éis cur isteach ar an gcuid istigh den chorp thar na blianta. Athróidh na cóireálacha thar na seachtainí, áfach, toisc go gcaithfidh an acupuncturist staid fuinnimh an othair a chur san áireamh. Is í an tseachtain roimh na rialacha an tseachtain ina ngníomhóimid go dian ar chúrsaíocht Qi, toisc go bhfuil sí ag leathnú go hiomlán ansin. A mhalairt ar fad, beidh uaisleacht in ord an lae ar laethanta na míosta, de réir mar a ghluaiseann an Fhuil go seachtrach, rud a lagaíonn an corp. Déanfar rogha pointí acupuncture dá réir. De ghnáth is gá cóireálacha a dhéanamh ar feadh trí thimthriall míosta as a chéile chun torthaí marthanacha a bhaint amach.

Ar an dara dul síos, beidh sé tábhachtach coinníollacha na talún a chóireáil (féach Ceistiú) ina ndéantar an diagnóis, is é sin le rá Neamhní Qi an Spleen / Pancreas. Chomh maith leis na seisiúin acupuncture a mbeidh sé mar aidhm acu Qi an orgáin seo a mhúscailt, caithfidh an t-othar an chomhairle maidir le haiste bia agus stíl mhaireachtála a thugann a acupuncturist a leanúint.

Comhairle agus stíl mhaireachtála

Ba chóir do Sophie an slaghdán ina réim bia a sheachaint, go háirithe ag am lóin agus ina ionad sin ba chóir go mbeadh Bianna Dúlra te nó lukewarm ann mar mhin choirce agus compotes torthaí te (féach Aiste Bia). Ba cheart di freisin a tomhaltas siúcra agus alcóil (eilimintí Yang) a laghdú sa chéim réamh-mhíosúil, mar gheall go bhfuil an Yang spreagtha go láidir cheana féin le linn na tréimhse seo. Beidh sé tairbheach dó aiste bia bog cothrom a ghlacadh agus leanúint ar aghaidh ag aclaíocht. Mar sin féin, ba chóir snámh a sheachaint le linn menstruation agus an tseachtain roimh iad, toisc go bhfuil an uterus an-leochaileach ó thaobh fuar de. B’fhearr freisin an linn snámha a sheachaint go hiomlán i rith an gheimhridh, tréimhse a raibh an-éileamh uirthi cheana féin do Yang na Duáin.

Leave a Reply