Aiste bia bia amh monotrófach or bia amh Is córas bia é ina n-itheann cineál amháin táirge ina bhunfhoirm ag béile amháin. Maidir le duine ar bith a fhéachann le dul chomh gar agus is féidir don dúlra agus don mhaireachtáil nádúrtha ar aon dul leis an gcomhshaol, ba chóir go mbeadh sé soiléir gurb é mono-ithe amh an bealach cothaithe is coitianta agus is leordhóthanach d’aon chréatúr beo san fhiáine. Ní chócaíonn ainmhithe a gcuid bia, agus is ar éigean a fheicfidh tú eilifint nó chimpanzee ag slisniú sailéad uaine agus glasraí a bhfuil blas ola olóige orthu le haghaidh lóin.
Agus ní hé an pointe ar chor ar bith nach bhfuil faisnéis ag ainmhithe maidir le gach cineál sult cócaireachta. Tá einsímí i ngach táirge beo a chabhraíonn leis an gcineál áirithe bia seo a dhíleá. Agus maidir le cineálacha éagsúla einsímí, tá an saolré an-éagsúil. Inseoidh aon diaitéiteach duit go dtógann torthaí, glasraí, cnónna agus greens méideanna éagsúla ama le díleá. Mar shampla, ní thógann sé níos mó ná uair an chloig úll a dhíleá, agus fanann cnónna agus síolta i gcorp an duine ar feadh roinnt uaireanta.
Má itheann duine na cineálacha bia seo ag an am céanna, ansin cuireann an mishmash a eascraíonn as sa chorp cosc ar einsímí a gcuid oibre a dhéanamh. Mar thoradh air sin, bíonn na torthaí sa bholg ar feadh i bhfad níos faide ná an t-am forordaithe agus tosaíonn siad ag coipeadh. Tá go leor páipéir eolaíocha ann maidir le scaradh cothaitheach a liostaíonn na bianna is mó agus is lú comhoiriúnach. Ach, ansin ag déanamh staidéir ar tháblaí casta mearbhallacha – nach bhfuil sé níos éasca stop a chur le cineálacha éagsúla táirgí a mheascadh lena chéile?
Ar ndóigh, i ndáiríre, casadh amach gach rud nach bhfuil chomh simplí. Is é an chúis atá leis seo ná ár spleáchas síceolaíoch ar bhia. Nuair a aistrímid go dtí aiste bia bia amh, is mian linn cácaí bia amh le uigeacht íogair agus teaglaim suimiúla de cách, sailéid il-daite béil blasaithe le ola agus spíosraí, torthaí triomaithe lena blas milis saibhir. Chomh maith leis an bhfíric go bhfuil tionchar ag na nósanna itheacháin seo ar ár sláinte - glacann siad am le haghaidh cócaireachta agus níocháin miasa, a chur orainn uirlisí sofaisticiúla a cheannach le haghaidh gearrtha agus triomú glasraí, táirgí daor agus dorochtana a chuardach le haghaidh mias iontach blasta.
Dá bhrí sin, tá réim bia monostrófach bia amh oiriúnach do dhaoine atá dáiríre faoi ghlanadh ní amháin a gcorp ach a n-intinn freisin. Chun an dóchúlacht go gcuirfear isteach ar bhia amh a laghdú, ní mór duit do chorp agus d’intinn a chur in ord. Éascaítear é seo le stíl mhaireachtála gníomhach, spóirt agus cleachtais spioradálta. Ní gá aon reiligiún a ghairm - is leor é ach maireachtáil ar aon dul agus grá leis an domhan mórthimpeall ort féin agus ort féin. Déan staidéar ar do chorp agus d’intinn, foghlaim éisteacht - agus le himeacht ama, inseoidh an corp féin duit na rudaí a theastaíonn uaidh.