Socraíonn roinnt mná a gcuid frithghiniúna a bhainistiú trí iompú ar mhodhanna nádúrtha mar a thugtar orthu

Tá frithghiniúint nádúrtha i gcoinne modhanna frithghiniúna “gnáthghnách”, is é sin le rá modhanna a oibríonn a bhuíochas le gníomh hormóin (amhail an piolla nó an ionchlannán), copar (cosúil leis an IUD, ar a dtugtar “IUD go minic”). nó fiú le coiscín. Is féidir na modhanna seo, nach dteastaíonn comhairliúchán leighis orthu, a chur i bhfeidhm go díreach sa bhaile. Tá roinnt cúiseanna ann a dtéann mná chuig frithghiniúint nádúrtha.

An chuid is mó den am, tá an cinneadh seo spreagtha ag diúltú modhanna clasaiceacha mar an pill, toisc nach bhfuil siad ag iarraidh hormóin a ghlacadh a thuilleadh agus ag fulaingt fo-iarsmaí an dara ceann. Mar sin féin, tá modhanna nádúrtha i bhfad níos lú éifeachtaí ná an IUD nó an pill. Go deimhin tá i bhfad níos mó toirchis nach dteastaíonn leis na modhanna frithghiniúna seo ná mar a bhíonn aitheanta agus molta ag an ngairm leighis. Do mhná nach mian leo an piolla a ghlacadh a thuilleadh, is féidir leis an IUD copair, mar shampla, a bheith ina rogha malartach maith saor ó hormóin agus an-éifeachtach. Tá 4 phríomh-mhodh frithghiniúna nádúrtha ann, atá liostaithe thíos.

Faigheann an modh frithghiniúna seo a ainm ó Kyusaku Ogino, máinlia Seapánach agus gínéiceolaí. Is éard atá i gceist leis gan gnéas a bheith agat le linn na laethanta nuair a bhíonn an bhean is torthúla. Go deimhin, le linn gach timthriall míosta, tá cúpla lá ann nuair a bhíonn an dóchúlacht go bhfuil toirchis níos airde, a fhreagraíonn don tréimhse réamh-ovulation (dá bhrí sin roimh ovulation).

Éilíonn an modh seo go bhfuil staidéar déanta agat ar roinnt timthriallta roimh ré le bheith in ann a chinneadh cé acu tréimhse is torthúla. Mar sin is gá timthriallta an-rialta a bheith agat gach mí, agus do thréimhse ovulation a thabhairt faoi deara go cúramach. Déanann na paraiméadair seo an modh seo is lú iontaofa. Tá sé seo toisc go bhfuil an baol toirchis sách ard agus é á úsáid. Ina theannta sin, is féidir leis a bheith srianta go leor, ós rud é go n-éilíonn sé tréimhse staonadh gach mí.

Is é an modh a tharraingt siar ná ligean don ejaculation tarlú sa vagina le linn lánúnas. Sula taitneamh a bhaint as, ní mór don fhear a tharraingt siar dá bhrí sin, ionas nach dtiocfaidh an sperm i dteagmháil leis na seicní múcasacha, agus dá bhrí sin tá baol toirchithe ann. Níl an modh seo, a d'fhéadfadh a bheith iontaofa, i ndáiríre an-éifeachtach, mar gheall ar a dheacracht i gcleachtas. Go deimhin, tugann sé le tuiscint go bhfuil a fhios ag an bhfear a mhian agus a sceitimíní a bhainistiú go foirfe, agus a bheith in ann a ejaculation a rialú.

Ina theannta sin, is féidir le tarraingt siar a bheith frustrach do chomhpháirtithe: is féidir go mbeadh taithí ag an bhfear a tharraingt siar le deireadh a chur suas mar rud suaite, agus don bhean freisin. Ina theannta sin, ba chóir a chur leis freisin gur féidir sperm a bheith sa sreabhach réamh-ejaculatory, a tháirgtear roimh ejaculation, agus mar sin ní gá é a bhaint ina dhiaidh sin.

Nuair a bhíonn sí sa tréimhse ovulation, is é sin le rá an tréimhse is fabhraí le haghaidh toirchithe, feiceann an bhean go dtiocfaidh méadú beag ar theocht a coirp i gcomparáid leis an gcuid eile den am. Tá sé seo ansin 0,2 0,5 céimeanna níos airde. Mar sin, is éard atá sa mhodh seo ná a theocht a ghlacadh go laethúil agus an luach a thaifeadadh gach lá, chun a bheith in ann a chinneadh nuair a bhíonn muid ag ovulation. Anseo, an fhadhb chéanna leis an modh Ogino: ní hamháin go mbaineann sé seo le feidhmiú gesture laethúil, ach freisin timthriallta rialta. Ina theannta sin, ba chóir a thabhairt faoi deara gur féidir le duine a bheith torrach go leor fiú lasmuigh den tréimhse ovulation, fiú má tá ceann níos lú torthúil, rud a fhágann gur bealach neamhiontaofa é an modh seo chun toircheas nár éirigh leo a chosc. inmhianaithe.

Éilíonn an modh deiridh, a ainmníodh i ndiaidh cúpla dochtúirí ón Astráil, John agus Evelyn Billings, fios gnó íosta agus breathnóireacht bhreise. Is éard atá ann ná anailís a dhéanamh ar chomhsheasmhacht mucus ceirbheacsach na mná. Feidhmíonn an tsubstaint seo, a tháirgtear sa cheirbheacs, mar bhac nádúrtha ar sperm agus cuireann sé cosc ​​​​ar a sliocht chuig an uterus. Le linn tréimhsí ovulation, tá an mucus seo sách scagach, agus ligeann sé don sperm dul tríd go héasca. Os a choinne sin, tiúsann sé agus cuireann sé bac ar a sliocht. Mar sin, is éard atá sa mhodh seo ná teagmháil a dhéanamh leis an mucus gach maidin ag baint úsáide as do mhéara chun anailís a dhéanamh ar a chomhsheasmhacht agus, mar sin, tréimhse an timthrialla ina bhfuil tú a chinneadh. Is í an fhadhb is mó ná gur féidir le fachtóirí eile cuma an mhúcóis a athrú. Mar a bhí leis na modhanna roimhe seo, níl aon rud go hiomlán iontaofa leis an teicníc seo.