Cothú le haghaidh ecsema

Cur síos ginearálta ar an ngalar

Is riocht craiceann é an eczema in éineacht le gríos agus itching. Déan idirdhealú idir ecsema tirim agus caoineadh. Is féidir ecsema a shuíomh ar na hairm, na cosa, an duine.

Cúiseanna an eczema.

  • gach cineál frithghníomhartha ailléirgeacha;
  • díolúine laghdaithe;
  • cur isteach ar an gcóras inchríneach;
  • teannas néaróg, strus;
  • diaibéiteas;
  • dysbiosis;
  • galair fhungacha.

Is iad na chéad chomharthaí de eczema ná gríos. Ag suíomh an cheantair atá buailte, tá triomacht, deargadh, at agus feannadh le feiceáil. Cruthaítear crúba agus scoilteanna. Itching an-dian.

Bianna sláintiúla le haghaidh ecsema

Má itheann tú i gceart, cuireann sé le téarnamh gasta i gcónaí, faoiseamh a dhéanamh ar ghéarú an ghalair agus loghadh cobhsaí a bhunú.

Níor chóir bia a chócaráil ach a bheith saor ó saill.

Sna chéad chúrsaí, ba cheart anraithí a roghnú bunaithe ar bhrat feola nó éisc. Ba chóir go mbeadh an fheoil éadrom agus bruite, nó steamed. Ba cheart tosaíocht a thabhairt d’fheoil thrua, éadrom agus aiste bia. Mar shampla, tá coinín, turcaí, mairteoil thrua, sicín go maith.

Is féidir leat iasc bruite a ithe má tá sé úr agus úr.

Tá gránaigh éagsúla úsáideach: eorna, ruán, cruithneacht, coirce, mar tá siad saibhir i mianraí agus vitimíní.

Is féidir cáis teachín, iógart, kefir, bainne bácáilte coipthe a ithe i gcainníochtaí neamhtheoranta.

Tá sé tairbheach bianna plandaí a ithe. Is leigheas aitheanta iad pónairí le haghaidh ecsema, pantry fíor próitéine, tiúchan aimínaigéad, ard i calraí, go maith agus iad bruite. Tá cabáiste, zucchini, beets, cucumbers úr úsáideach freisin.

Cuidíonn ithe cairéid go laethúil le vitimíní mar vitimín A, B1, PP, B9 a athbhunú.

Tá gach cineál leitís an-tairbheach toisc go bhfuil siad daingne le iarann, iaidín, carotéin, vitimín C. Tá tornapaí agus rutabagas tairbheach ar an gcúis chéanna.

Tá éifeacht den scoth ag na Glasaigh ar an gcorp: peirsil, dill, soilire. Feabhsaíonn sé díleá.

Is féidir leat súnna torthaí nádúrtha daite éadroma, uisce mianraí, bainne ón leacht a ól.

Leigheasanna tíre le haghaidh ecsema

Cuimil na prátaí amh, cuir mil leo, timfhilleadh iad i uige, agus cuir i bhfeidhm iad sna ceantair atá buailte.

Tá éifeacht tairbhiúil ag taenna luibhe a dhéantar as líontán, dandelion brúite agus fréamhacha burdock, agus beith bán ar an gcorp ar fad.

Le puffiness, cabhraíonn decoction de shíoda arbhar.

Tá éifeacht maolaithe ag decoction leannlusanna (1 tbsp. L. Doirt 300 ml d’uisce fiuchta).

Cuidigh le faoiseamh a thabhairt ar itching agus athlasadh, insileadh lus an phiobair agus ointment gairleog (meileann gairleog bruite le mil 1: 1).

Tógtar insileadh Wormwood ó bhéal agus cuimiltear é leis an gcraiceann atá buailte.

Is féidir fréamhacha dandelion triomaithe mar aon le mil a úsáid mar ointment agus a chur i bhfeidhm ar spotaí tinn. Ba chóir dandelion a úsáid i mbia i ngach miasa, mar tá sé úsáideach ar fad.

Luibheanna Cuidíonn wort Naomh Eoin, marigolds (calendula), péine, siocaire, slánlusanna go maith. Úsáidtear na luibheanna seo i bhfoirm decoctions, insiltí, déantar lóiseanna uathu.

Déantar an duilleog cabáiste a mheascadh le buíocán uibhe agus úsáidtear í mar éanlaith chlóis chun ecsema a chaoineadh.

Úsáidtear duilleoga gallchnó i ngach cineál eczema. Déantar decoctions, insiltí a chócaráil uathu; folcadáin a ghlacadh.

Úsáidtear ola Burdock chun loit chraicinn a lubricadh cúpla uair sa lá.

Is é leigheas alóma leigheas beatha do ecsema ná sú aló (tóg duilleoga óga aló, sruthlaigh, tirim, bain an craiceann, meileann, cuir mil 1: 1, cuir an meascán i bhfeidhm ar na ceantair ghalraithe).

Bianna contúirteacha agus díobhálacha don ecsema

Tá cosc ​​dian ar eczema ar go leor bia a itheann gnáthdhuine go laethúil. Toisc gur féidir leo comharthaí an ghalair (géar-itching) a ghéarú agus an próiseas cóireála a dhéanamh níos casta.

Seachain bianna deataithe, blas goirt amháin, spíosrach. Is fearr bia úr agus nádúrtha.

Ba chóir duit aon anlainn, piobair te, gairleog, maonáis a dhiúltú.

Tá sé do-ghlactha bianna stánaithe a úsáid, mar shampla pates, iasc stánaithe, rollaí éagsúla.

Tá cosc ​​dian ar bhácús agus pasta. Agus milseáin de gach cineál freisin: mil, cácaí, milseáin, pastries, seacláid, subh, subh, srl.

Is iad bianna sailleacha an namhaid is measa i gcothú ecsema. Dá bhrí sin, ní mór duit uan agus muiceoil a thréigean go hiomlán.

I measc glasraí, is fiú prátaí a thabhairt suas, atá saibhir i stáirse.

Tá cosc ​​dian ar thorthaí citris a úsáid: tangerine, líomóid, anann, oráiste, kiwi. Tá trátaí, úlla dearga, bananaí eisiata freisin, mar is cúis le hailléirgí iad.

Toirmisctear tae, caife, súnna dathanna neamh-éadroma (pomegranáit, sútha talún, trátaí) freisin.

Meastar go bhfuil tobac, alcól agus gach cineál deochanna alcólacha díobhálach agus contúirteach.

Ag am an ghalair a bheith níos measa, tá cosc ​​iomlán ar chaora a úsáid, mar shampla: sútha talún, sútha talún, sútha craobh, fuinseog sléibhe, viburnum, blueberries, cuiríní, lus an chromchinn, cranberries, lingonberries, gooseberries, buckthorn farraige, blueberries.

Tabhair aire!

Níl an riarachán freagrach as aon iarracht an fhaisnéis a chuirtear ar fáil a úsáid, agus ní ráthaíonn sí nach ndéanfaidh sé dochar pearsanta duit. Ní féidir na hábhair a úsáid chun cóireáil a fhorordú agus chun diagnóis a dhéanamh. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir speisialaithe i gcónaí!

Cothú do ghalair eile:

Leave a Reply