Clár ábhair
- Anastasia Yakusheva, 14 bliana d'aois
- Alina Minaltdinova, 19 bliain d'aois
- Elizaveta Kalichonok, 15 bliana d'aois
- Aisylu Nuriakhmetova, 18 mbliana d’aois
- Anastasia Kuritsyna, 18 bliain
- Lyudmila Penzhenina, 13 bliana d'aois
- Kristina Baturina, 18 mbliana d'aois
- Karina Mutygulina, 16 bliana d'aois
- Anastasia Simbireva, 16 bliana d'aois
Tá áilleacht tanaí agus ard ó 13 go 20 bliain d'aois i gceannas ar an lucht féachana sa chomórtas "Samhail barr óg Yekaterinburg - 2016". D’inis na cailíní do Lá na mBan mar a tháinig siad chuig an ngnó samhaltaithe agus conas a dhéileáil siad le coimpléisc déagóirí. Roghnaigh an chuid is mó adorable!
Anastasia Yakusheva, 14 bliana d'aois
Paraiméadair: 175, 78-60-86
- Glacaim go dáiríre le gairme samhaltú. Ar ndóigh, mar pháiste ní raibh ann ach brionglóid dodhéanta, ach is é mo ghnó anois é.
– Bhí a lán coimpléisc agam roimhe seo. Shíl mé go raibh srón mór, gan waist, cluasa protruding, agus níos tábhachtaí, go raibh mé ró-ard i gcomparáid le mo chomhdhaltaí agus mo chairde. Le himeacht ama, seo go léir a rith. Thuig mé go raibh mé ard – díreach mar mhúnla, insíonn gach grianghrafadóir dom go bhfuil cluasa iontacha agam, agus “rinne mé” mo chom le m’iarrachtaí féin – chabhraigh an damhsa liom.
Paraiméadair: 170 cm, 84-61-94
– níor shamhlaigh mé riamh go ndéanfaí eiseamláir dom. Chuaigh mé chuig réitigh an chomórtais mar gheall ar an bhféinmheas íseal – rinne mé gearán le mo mháthair, ag caint faoi mo chuma, ní raibh gach rud i mo chorp oiriúnach domsa, bhí go leor coimpléisc ann. Agus dúirt mo mham "Stop!" agus sheol sé an “Young Top Model” chuig an réitigh. Ar dtús ní raibh fonn orm dul ann, ach ansin bhí mé an-sásta agus sásta. Agus i bpróiseas na foghlama, thuig mé go bhfuil mo easnaimh ach figment na samhlaíochta, agus anseo is féidir liom a fháil réidh leo go deo. Anois theastaigh uaim mo shaol a nascadh leis an ngnó samhaltaithe. Le linn an chomórtais, léigh mé go leor faoi stíleanna maireachtála sláintiúla agus bia sláintiúil. Thug mé gránaigh éagsúla agus béilí íseal-calorie isteach i mo aiste bia.
– Más féidir liom mo chorp a thabhairt chun foirfeachta, beidh áthas orm breathnú orm féin sa scáthán. Tuigim go gcaithfidh mé mo mheáchan a chothabháil agus a chobhsú, ach anois táim ag aois nuair a bhíonn sé an-deacair mo fhigiúr a cheartú, agus nuair a dhéanaim iarracht meáchan a chailleadh agus ocras, tosaíonn mé ag éirí níos fearr.
Paraiméadair: 177 cm, 88-62-90
– Glacaim mo ghairm bheatha samhaltaithe dáiríre, mar is obair laethúil orm féin agus fonn éirí níos fearr. Ó óige, tá suim agam i seachtainí faisin éagsúla, cailíní ar chlúdaigh irisí, etc.
Gach sé mhí, déanaim athmheasúnú iomlán ar mo chuma agus leagaim spriocanna nua amach. Sea, bhí mé an-sásta le mo chorp. Tar éis athmheasúnú eile ar mo fhoirm fhisiciúil, leag mé amach spriocanna nua agus bhain mé amach iad - thosaigh mé ag dul isteach i gcomhair spóirt, chuir mé na foirmeacha in ord.
Caithfidh tú monatóireacht a dhéanamh i gcónaí ar do mheáchan. Ar dtús, bhí sé deacair dom whites, pasties, pies, cácaí a thabhairt suas. Anois scold mé mé féin tar éis gach iógart óil breise. Chun súil a choinneáil ar an meáchan a theastaíonn uaim agus é a choinneáil, breithním luach cothaitheach gach bia. Fuair mé fiú scálaí speisialta sa bhaile. Déanaim iarracht freisin neart uisce agus tae glas a ól toisc go luasaíonn sé mo mheitibileacht. Ní féidir liom a shamhlú fós meáchan a choinneáil gan oiliúint leanúnach. Agus táim an-chineálta leis seo - beagnach gach lá déanaim iarracht uair an chloig d'oiliúint cardio a dhéanamh.
Paraiméadair: 177 cm, 88-59-94
– Ní hamháin go bhfuil tú i do shamhail an cumas chun seasamh agus tiomáint podium, ach is obair ollmhór é freisin chun do chorp agus do spiorad a fheabhsú. Fiú agus mé i mo leanbh, d'fhéach mé ar chláir faisin agus bhí meas agam ar chailíní arda agus maorga. Tá súil agam gur féidir liom barr mo shlí bheatha samhaltaithe a bhaint amach freisin.
– Ba ghnách liom go leor lochtanna a aimsiú i mo chuma, ach bhí mé in ann déileáil leis: ranganna córagrafaíocht, scoil ealaíne – agus d’éirigh mé níos suaimhní agus níos féinmhuiníne. Thuig mé gur féidir aon lúide a iompú isteach i móide. Guím gach cailín nach bhfuil tarraingteach dóibh gan éirí as agus oibriú orthu féin!
Paraiméadair: 172 cm, 82-60-90
– Go dtí seo, níl ach tús le mo ghairm bheatha, ach tá súil agam go mbeidh rath orm. Tá an gnó samhaltú an-éagobhsaí, mar sin beidh an t-oideachas fós ar an gcéad dul síos domsa. Táim chun dul isteach i nDámh na hInnealtóireachta Sibhialta ag UrFU.
– Nuair a bhí mé 12-14 bliana d'aois, bhí mé cailín an-donorious. Níor thaitin mo chuma agus mo chorp liom. Ach chabhraigh rannpháirtíocht i gcomórtais, seónna agus shoots grianghraf go mór liom. Is é an rud is tábhachtaí a thuig mé ná go gcaithfidh mé oibriú orm féin, forbairt meabhrach agus fisiceach, agus ansin tiocfaidh féinmhuinín as féin. Mar shampla, bhí náire orm as mo chuid fiacla agus chinn mé braces a chur, rud a bhí náire orm freisin. Anois tá aoibh gháire iontach orm!
Paraiméadair: 164 cm, 83-57-89
– Tháinig mé go dtí an scoil shamhaltú agus é mar aidhm agam éirí níos baininscneach. Níorbh é mo bhrionglóid a bheith i do mhúnla cáiliúil. Agus mé i mbun staidéir, thuig mé go dtaitníonn an réimse seo go mór liom, agus ba mhaith liom é a dhéanamh - eitilt ar thurais eiseamláireacha thar lear, dul chuig teilgin, páirt a ghlacadh i lámhachanna éagsúla, seónna oscailte ag seachtainí faisin, taisteal agus féach ar an domhan ar fad. Ach mar gheall ar mo stádas gearr - 164 cm - tá sé seo dodhéanta. Mar sin, leag mé spriocanna níos réadúla – ba mhaith liom a fhorbairt sa treo seo inár gcathair, anseo is féidir liom a bheith ag obair ar lámhachanna éagsúla.
– Bhí mé beagán róthrom i gcónaí, agus mar sin mhothaigh mé míchompordach in aice le samhlacha arda agus caol. Ach ní féidir leat argóint a dhéanamh leis an dúlra, mar sin níl aon rogha agam ach glacadh le mo fhás mar atá sé!
Alina Minaltdinova, 19 bliain d'aois
– Shamhlaigh mé a bheith i mo mhúnla ó bhí mé i mo óige. Nuair nach raibh aon duine sa bhaile, chuir mé ar sála, chas ar an ceol agus shamhlú go raibh mé ag defiling ag seó éigin. Ach rugadh mé i mbaile beag in aice le Ufa, nach raibh aon scoil mhúnla ann, agus mar sin níor fhan sé seo go léir ach aisling. Sa lá atá inniu glacaim go dáiríre le hobair an mhúnla, tá sé beartaithe agam tuilleadh forbartha a dhéanamh sa treo seo.
- Bhí coimpléisc faoi mo chorp, mar bhí mé tanaí i gcónaí. Bhí sé deacair dom a fháil saille, nó in áit, ní raibh mé a fháil saille, in ainneoin gur ith mé go leor. Ach anois tuigim cad móide ollmhór é seo don mhúnla!
Paraiméadair: 178 cm, 86-64-94
– Nuair a fuair mé an deis triail a bhaint as féin mar eiseamláir, bhí mé thar a bheith sásta! Oiliúint leanúnach, an fonn a bheith níos fearr ná inné - spreag sé seo mé ar feadh na mblianta, agus níl mé chun stop a chur ann. “Ar aghaidh amháin!” – is é seo mo mana don saol. Is deis iontach é gairm shamhaltú chun tú féin a thaispeáint.
– Sna blianta tosaigh, cosúil le gach cailín, bhí mé buartha faoi mo chuma: bhí mé róthrom. Ach tharraing mé mé féin le chéile, ar deireadh chinneadh dom féin go mbeadh mé níos fearr, agus ní fhéadfadh aon duine stop a chur liom é a dhéanamh. Ba chosúil go ndearna mé iarracht a bhaint amach le mo chumas, agus mar a fheiceann tú, d'éirigh liom - chuir mé mo chorp in ord. Dá bhrí sin, má tá aon sprioc agat, déan iarracht é, gan aird a thabhairt riamh orthu siúd a deir nach n-éireoidh leat.
Paraiméadair: 167 cm, 79-53-83
– Ba mhaith liom a bheith ag obair mar mhúnla, glacaim an gnó seo dáiríre, agus ní mar chaitheamh aimsire simplí. Is post an-deacair é seo, cosúil le go leor eile…
Tá coimpléisc agam fós faoi mo chuma - measaim mé féin an-tanaí, a leithéid de chastacht den fhíor. Anois déanaim iarracht monatóireacht a dhéanamh ar mo aiste bia chun ithe go rialta agus i gceart.
Paraiméadair: 167 cm, 80-56-82
– Tá mé ag obair i ngníomhaireacht shamhaltú ó bhí mé 10 mbliana d’aois, ghlac mé páirt i go leor comórtas áilleachta agus tallainne. Más rud é níos luaithe bhí sé deacair dom a thuiscint cad ba mhaith liom a dhéanamh sa todhchaí, anois táim cinnte go bhfuil grianghrafadóireacht agus seónna faisin liomsa. Tá súil agam go dtiocfaidh mo bhrionglóid i gcrích agus go mbeidh mé in ann oibriú mar mhúnla gairmiúil.
– Má labhairt linn faoi chuma, ansin oireann gach rud dom, ach aire a thabhairt dom féin a bheith níos áille fós - Téim go dtí an seomra aclaíochta agus iarracht a ithe bianna sláintiúla. Uaireanta diúltaíonn mé milseáin, ach gach lá itheann mé torthaí.
Paraiméadair: 167 cm, 83-60-90
– Déanaim staidéar i scoil eiseamláireach agus tugaim 100% don ghnó seo. Ó óige, bhí aisling agam a bheith ina mhúnla, bhí sé seo i ndáiríre ag mo thuismitheoirí i gcónaí, a bhuíochas dóibh táim ag staidéar le bheith ina mhúnla.
– Ní raibh aon choimpléisc agam riamh faoi mo chuma, thaitin sé liom i gcónaí agus mheas mé mé féin i mo chailín suimiúil. Bhí an t-ádh orm - tá meitibileacht nádúrtha mhaith agam, mar sin ní theorannaítear mé féin i mbia ar chor ar bith, agus táim go hiomlán ciúin faoin aiste bia.
Elizaveta Kalichonok, 15 bliana d'aois
Paraiméadair: 167 cm, 81-60-87
– Tá mé sa ghnó samhaltú le thart ar 5 bliana, agus is breá liom gach rud. Lá amháin chláraigh mé le haghaidh ceacht trialach le gníomhaireacht shamhaltú, agus sin mar a thosaigh mo ghairm bheatha. Is breá liom samhaltú - is eispéireas dochreidte é tú féin a shaoradh. Thug mo thuismitheoirí tacaíocht i gcónaí dom i mo chuid iarrachtaí.
Buíochas le Dia, ní raibh aon choimpléisc agam riamh faoi mo chuma, agus fiú anois oireann gach rud dom i mo chuma!
Paraiméadair: 169 cm, 83-59-89
– Maidir liom féin, is caitheamh aimsire tromchúiseach é samhaltú. Ach creidim go bhfuil sé fós fiú oideachas maith a fháil, mar sin ba mhaith liom dul go dtí an dámh dlí.
– I gcuma, bhí imní orm faoi na leicne fhuaimnithe. Ach le himeacht ama, thosaigh mé ag smaoineamh ar seo mar mo móide, agus insíonn go leor daoine dom go bhfuil mé álainn. Déanaim iarracht freisin súil a choinneáil ar mo mheáchan – téim go dtí an seomra aclaíochta, ach níos minice déanaim aclaíocht sa bhaile ar an brat.
Paraiméadair: 176 cm, 88-60-92
– Le bheith macánta, ní áirím gairm samhaltaithe dáiríre, ní duine gairmiúil mé san ábhar seo. Ach ní féidir liom fiú glaoch ar mo chaitheamh aimsire pampering, toisc go bhfuil obair an tsamhail an-deacair, a éilíonn go leor iarracht.
– Ní raibh aon choimpléisc speisialta agam riamh. Sílim gur cheart do dhaoine glacadh leo féin mar atá siad, agus gan iad féin a athrú go dtí na caighdeáin. Mar sin, níor fhéach mé riamh ar mo mheáchan, chuaigh mé isteach don lúthchleasaíocht i gcónaí.
Aisylu Nuriakhmetova, 18 mbliana d’aois
Paraiméadair: 170 cm, 82-60-89
– Bhreathnaigh mé ar seónna faisin ar an teilifís ó bhí mé i mo óige. Bhí mé fiosrach, uaireanta tháinig na smaointe isteach: “An féidir liom é seo a dhéanamh?!” Ach níor shíl mé fiú go nglacfainn páirt lá éigin i seónna, páirt a ghlacadh i gcomórtas. Ach tagann gach aisling fíor!
Feictear dom go bhfuil coimpléisc ag gach cailín maidir lena gcuma, agus tá siad agam freisin. Ach oireann gach rud go foirfe dom, níl mé ag gearán, mar tá daoine ann nach féidir leo na torthaí atá agam a bhaint amach.
Paraiméadair: 168 cm, 84-61-89
– Creidim gur cheart gairm a bheith ag samhail. Tar éis an tsaoil, ní féidir leat a bheith coitianta mar eiseamláir ar feadh do shaoil - ní ligfidh fachtóirí saoil éagsúla duit é seo a dhéanamh ar aon nós. Agus tá imeachtaí díobhálacha ann freisin a d'fhéadfadh do chuma a athrú. Agus cad atá le déanamh i gcás den sórt sin? Caillfidh tú gach rud. Agus an dara post agat nach mbraitheann ar do chuma ar bhealach ar bith, fanfaidh gach rud i bhfeidhm.
- Ní raibh aon choimpléisc agam i gcuma. Bhí míbhuntáiste amháin ann, ach uair amháin sa réitigh cuireadh comhairle orm bangs a fhás. Níl a fhios agam an mbeadh sé déanta agam féin.
Anastasia Kuritsyna, 18 bliain
Paraiméadair: 174 cm, 85-61-91
– Ba mhaith liom go mór dul isteach i ngnó gairmiúil samhaltaithe. Ar ndóigh, cosúil le formhór na gcailíní, mar leanbh shamhlaigh mé a bheith ina mhúnla, agus le haois, níor tháinig an aisling seo ach níos mó.
– Is dóigh liom nach bhfuil mé ard go leor, tá náire orm freisin as mo chluasa ... Níl aon éalú ó na coimpléisc, beidh rud éigin i gcónaí nach mbeidh a oireann duit i do chuma, tá tú díreach a bheith muiníneach i duit féin.
Lyudmila Penzhenina, 13 bliana d'aois
Paraiméadair: 174 cm, 85-62-94
– Ní fheicim gairm na samhaltaithe mar fhéin-indulgence, is maith liom triail a bhaint as mé féin i go leor treoracha. Ach is maith liom an gnó seo. Agus mar leanbh, bhí mé ag iarraidh a bheith ina ballerina.
Níl aon choimpléisc agam faoi mo chuma, oireann mo chorp dom beagnach gach rud, ach amháin i gcás pluide plump! Ní mór monatóireacht a dhéanamh ar mheáchan uaireanta. Go minic, téim ar aiste bia nó laghdaítear codanna agus stopaim ag ithe tar éis sé.
Paraiméadair: 173 cm, 87-64-90
– Sílim gur obair thromchúiseach agus chrua í gairm shamhaltaithe. Ó óige, bhí suim agam sa tionscal faisin, ach níor mheas mé an deis a bheith ina mhúnla.
- Ní déarfainn go bhfuil mé míshásta le mo chuma, ach chun oibriú mar mhúnla lán-chuimsitheach, ní mór dom meáchan a chailleadh freisin, mar shampla, sa choim. Anois tá mé páirteach go gníomhach i spóirt agus ithe ceart.
Paraiméadair: 170 cm, 86-60-90
– Glacaim obair an mhúnla i ndáiríre – shamhlaigh mé faoi ó bhí mé i mo óige. Bhí meas agam i gcónaí ar shamhlacha gairmiúla agus theastaigh uaim a bheith cosúil leo.
– Ní raibh aon choimpléisc thromchúiseacha ann riamh, ach bhí mé i gcónaí ag iarraidh éirí níos airde fós, 5 ceintiméadar ar a laghad. Agus tar éis páirt a ghlacadh sa chomórtas, níor mhéadaigh an fonn seo ach.
Paraiméadair: 160 cm, 75-57-84
– Is maith liom a bheith sa ghnó samhaltaithe. Chuaigh mé go dtí mo chéad chomórtas "Little Miss Berezovsky" nuair a bhí mé 8 mbliana d'aois, ansin ghlac mé páirt arís i gcomórtais den chineál céanna agus faoi dhó rinneadh "Miss Charm".
Ní raibh aon choimpléisc agam riamh faoi mo chuma, is maith liom mo chorp go mór. Go raibh maith agat as seo do mo thuismitheoirí agus a gcuid genes!
Kristina Baturina, 18 mbliana d'aois
Paraiméadair: 169 cm, 88-64-89
– Is é gairm mar mhúnla an rud is fearr liom, ach níor ghlac mé dáiríre leis. Ón óige thóg sí sála agus gúna óna máthair agus shiúil sí ar feadh an tí “catwalk”. Faoi dheireadh, ag aois 12, cuireadh chuig scoil shamhaltú mé.
- Agus bhí coimpléisc i gcónaí agam: tá an srón ró-mhór, nó tá na cosa cam ... Tá sé go maith go ligeann mo mheitibileacht dom beagnach gach rud a ithe, agus fanann mé i gcónaí ar mo mheáchan.
Karina Mutygulina, 16 bliana d'aois
Paraiméadair: 170 cm, 80-61-89
– Ó bhí mé i mo óige, níor shocraigh mé féin an sprioc a bheith mar eiseamláir. Mhol an chuid is mó de mo lucht aitheantais dom dul chuig gníomhaireacht shamhaltú, ach níor ghlac mo thuismitheoirí ná mé féin é i ndáiríre. Nuair a d'fhás mé aníos, thug cara mo mháthar faoi deara mé agus dúirt sé gur cheart dom iarracht a dhéanamh ... D'éist muid, bhain mé céim amach ó scoil shamhaltú agus shínigh mé conradh le gníomhaireacht.
Agus ar mo chuma táim sásta go hiomlán le gach rud.
Paraiméadair: 180 cm, 83-61-93
– Is obair thromchúiseach ar do chorp agus ar do charachtar í gairm shamhaltaithe. Maidir liom féin, is é seo an cosán chun foirfeachta, nach bhfuil aon teorainneacha.
– Bhí mé i gcónaí ar an duine is airde i mo thimpeallacht, mar gheall ar seo bhí taithí agam ar choimpléasc ollmhór. Agus tá dath gruaige annamh agam freisin - dearg, rud a chuir go leor trioblóide orm ag aois níos óige, tharraing sé aird i gcónaí. Anois tuigim nach lúide a bhí ann, ach móide ollmhór!
Anois caithfidh mé oibriú i ndáiríre ar mhéid mo chromáin. Más rud é sula ndearna mé cleachtaí chun na masa a neartú, anois is gá dom dearmad a dhéanamh ar oiliúint agus 5 cm a bhaint in achar an-ghearr.
Anastasia Simbireva, 16 bliana d'aois
Paraiméadair: 178 cm, 79-59-88
- Ó óige, shamhlaigh mé a bheith i mo shamhail, is dóigh liom gur slí bheatha an-spreagúil, suimiúil agus tromchúiseach é. Seo obair ort féin.
Bhí mé casta faoi m’airde – bhí mé rud beag níos airde i gcónaí ná mo chomhghleacaithe agus mo chailiní, ach ansin thuig mé gur fiú a bheith bródúil as seo!
Roghnaigh an tsamhail barr óg is áille de Yekaterinburg!
Christina Baturina
Anastasia Gileva
Elizaveta Kalichonok
Diana Klochkova
Anastasia Kuritsyna
Victoria Le
Alena Leskin
Olga Merenkova
Marina Mironova
Aisylu Nuriahmetova
Lyudmila Penzhenina
Arina Postnykh
Polina Rukhlova
Maria Sinchenkina
Margarita usenko
Anna Kharitonova
Alena Churikova
Yulia Shagapova
Polina Sheic
Anastasia yakusheva
Diana Gvozdeva
Valeria Eremeeva
Alina Minaltdinova
Karina Mutygulin
Anastasia Simbireva
Bhuaigh Anastasia Kuritsyna an vóta. Faigheann sí duais - teastas le haghaidh makeup faiseanta agus stíl gruaige! *
Go raibh maith agat as do chabhair ag ullmhú ábhar lucht eagraithe an chomórtais "Samhail barr óg Yekaterinburg" - gníomhaireacht samhail "Karamel"!
* Soláthraíonn Duais (stíleanna gruaige, smidiú, maisiú na malaí. Máistir-ranganna “An t-ealaíontóir smididh é féin”, “Stíleáil do gach lá”, “Fíodóireacht”, “ealaíontóir smididh gairmiúil” agus “Máistir stíleanna gruaige”).