Cosc ar sores fuar
An féidir linn cosc a chur? |
Ós rud é go bhfuil ionfhabhtú HSV-1 an-fhorleathan agus tarchuirtear go príomha é le linn óige, tá sé an- deacair í a chosc. Mar sin féin, is féidir na bearta réamhchúraim seo a leanas a ghlacadh. |
Bearta réamhchúraim i gcoinne sores fuar |
|
Bearta chun atarlú a chosc i duine atá ionfhabhtaithe |
Aimsigh na truicear. Ar dtús, déan iarracht na cúinsí a chuireann leis an atarlú a fháil amach. Déan iarracht iad a sheachaint a oiread agus is féidir (strus, cógais áirithe, srl.). AN'Nochtadh gréine ina fhachtóir atreorúcháin is coiteann do go leor daoine. I gcás den sórt sin, cuir iarratas isteach a balm cosanta gréine ar do liopaí (SPF 15 nó níos mó), sa gheimhreadh agus sa samhradh. Tá an tomhas seo níos tábhachtaí fós ag airde ard agus i réigiúin trópaiceacha. Ba chóir duit moisturize freisin do liopaí le a balm moisturizing. Go deimhin soláthraíonn liopaí tirim agus scáinte talamh torthúil le haghaidh cuma loit. Neartaigh do chóras imdhíonachta. Creideann saineolaithe go mbraitheann cuid mhór den rialú ar ionfhabhtú víreas herpes díolúine láidir. Cuireann córas imdhíonachta lag nó lag le atarlú. Roinnt príomhfhachtóirí:
Féach an bhileog fíricí Neartaigh Do Chóras Imdhíonachta le haghaidh forbhreathnú níos mionsonraithe ar na cineálacha cur chuige. Glac drugaí frithvíreas. Féadfaidh an dochtúir frithvíreas a fhorordú mar bheart coisctheach táibléad i gcásanna níos tromchúisí: gríos mór agus minic, daoine le heasnamh imdhíonachta nó SEIF. Féadann sé seo minicíocht atarlú a laghdú.
|