Ola síl pumpkin - tuairisc ar an ola. Sochair agus díobhálacha sláinte

Tuairisc

Neartaíonn tomhaltas rialta ola síolta pumpkin an córas imdhíonachta, spreagann sé meitibileacht, cabhraíonn sé le meáchan a chailleadh, agus feabhsaíonn sé riocht an chraiceann agus na gruaige. Úsáidtear airíonna úsáideacha ola síolta pumpkin le haghaidh galair an chroí, soithigh fola, ae, bladder gall agus urinary, próstatitis.

Heals táirge úsáideach agus blasta gastritis, cuireann sé cosc ​​​​ar fhorbairt athlasadh ainsealach, faoiseamh a dhéanamh ar dón croí, coinníonn sé leaisteachas an chraiceann agus na soithigh fola.

Comhdhéanamh ola pumpkin

Faightear táirge ardchaighdeáin trí bhrú fuar. Ach uaireanta úsáidtear teas agus taise chun an t-ábhar aigéad linóleic a mhéadú. Tagann aigéid linóleiceacha agus linóleacha riachtanacha go heisiach le bia. Íslíonn aigéad pailmít leibhéal na “olc” colaistéaról, cuireann sé cosc ​​ar fhoirmiú téachtáin ar bhallaí na hartairí.

Coinníonn aigéad stéarach na leibhéil cholesterol is fearr. Tá ola pumpkin úsáideach le haghaidh a n-ábhar ard de phróitéiní atá éasca le díleá, vitimíní A, E, F, C, P, grúpa B.

Tá substaintí gníomhacha go bitheolaíoch atá tábhachtach don tsláinte sa chomhdhéanamh:

• laghdaíonn fíteastaróil ionsú colaistéaróil sa stéig, cosc ​​a chur ar fhoirmíochtaí urchóideacha;
• fosfailipidí spreagann meitibileacht saill, feabhas a chur ar riocht craicinn i psoriasis, eachma, craiceann pár senile. Comhlíonann siad feidhmeanna inmunomodulatory, athghiniúnach, páirt a ghlacadh in aistriú vitimíní, agus rialaíonn siad gníomhaíocht einsímí aonair.
• Déantar flavonoids a idirdhealú ag frithocsaídeoirí agus airíonna súdaireachta, tá éifeacht frithmhiocróbach ag cuid acu.
• chosnaíonn tócaifearóil fíocháin ó éifeachtaí díobhálacha aigéid lachtaigh, cosc ​​a chur ar chaillteanas neart, anemia. Páirt a ghlacadh i sintéis próitéin, atá riachtanach le haghaidh riospráid fíocháin, próisis éagsúla meitibileacht cheallacha.
• carotenoidí páirteach i redox agus próisis meitibileach, mall síos ag dul in aois, páirt a ghlacadh i bhfás cnámh agus fíocháin fiaclóireachta, tá tionchar tairbheach ar géire radhairc, sintéis na lí reitineach amhairc.

Déantar riandúile a léiriú le since, iarann, fosfar, cailciam, maignéisiam. Cuireann an t-ábhar ard since le táirgeadh insulin, neartú an chórais imdhíonachta, agus an cúrsa is fearr d'imoibrithe meitibileach. Cosnaíonn airíonna frithocsaídeacha ola síolta pumpkin seicní cille, moilliú ar an bpróiseas aosaithe, agus athnuachan a dhéanamh ar an gcomhlacht.

Cén fáth go bhfuil ola pumpkin úsáideach don chonair gastrointestinal

Cosnaíonn an táirge nádúrtha seo cealla ae, feabhsaíonn sé feidhm gallbladder. Normalizes úsáid rialta secretion bile, cosc ​​ar fhoirmiú taiscí sailleacha, athlasadh i bhfíochán ae, gallbladder (cholecystitis), lagú motility (dyskinesia) an chonair biliary.

Tá éifeacht tairbheach ag ola síolta pumpkin ar heartburn. Is leor 1-2 tsp a ghlacadh. agus beidh heartburn imithe. Bealach eile chun deireadh a chur le heartburn: chop 2-3 clóibh de garlic, Doirt leath gloine ola pumpkin, fág ar feadh seachtaine in áit dorcha. Tóg 1-2 tsp.

Tá airíonna míochaineacha ola síolta pumpkin tairbheach as damáiste ae, díghiniúint sailleacha. Laistigh de mhí, a ghlacadh 1-2 tsp. leath uair an chloig go uair an chloig roimh bhéilí. Chun an t-ae a fheabhsú, ullmhaítear comhdhéanamh míochaine ó ghloine 1/2 de ola síolta pumpkin, ceann gairleog, punt de mil, cúpla líomóid. Pas an garlic, liomóidí le craiceann trí grinder feola, cuir mil, ola, mheascadh go maith. Tóg 1-2 tsp. leath uair an chloig roimh bhéilí. Stóráil an comhdhéanamh íocshláinte sa chuisneoir.

Tá maoin choleretic ag ola síolta pumpkin, úsáidtear é le haghaidh cholecystitis, brú tráchta sa gallbladder. Tóg 1 sl uair an chloig roimh bhéilí ar feadh míosa go leith. Má tá míchompord le feiceáil ar an taobh dheis (thosaigh clocha ag bogadh), is fiú an dáileog a laghdú go 1/2 tsp. nó dul i gcomhairle le dochtúir.

Chun an éifeacht choleretic a fheabhsú, caolaítear an ola le dhá oiread an méid grapefruit nó sú líomóide. Ar an mbealach seo, ar do chontúirt agus do phriacal féin, is féidir clocha beaga a bhaint. Má tharlaíonn míchompord, ba cheart an dáileog a laghdú go 1/2 tsp, bí cúramach. Féadfaidh gluaiseacht cloch mhór a bheith ina chúis le bac agus beidh gá le hoibríocht phráinneach.

airíonna purgóideacha purgóideacha

Tá airíonna purgóideach bheith mar thoradh ar ola síolta pumpkin, úsáideach le haghaidh flatulence, constipation. Glac spúnóg bhoird neamhiomlán leath uair an chloig roimh bhéilí ar feadh seachtaine go leith. Tar éis leath mhí, déan an chóireáil arís.

Ní fhulaingt an táirge péisteanna, dá bhrí sin moltar 1 tsp a ghlacadh ar feadh dhá sheachtain. trí huaire sa lá. I láthair pinworms, tá gá le iontógáil maidin, ar bholg folamh. Séasúir bia le síolta cainéal agus cearbhais i rith an lae.

Chun heaviness a chóireáil sa bholg, i gcás gastritis, ullmhaigh insileadh ola. Grind 1 sl luibheanna yarrow, wort Naomh Eoin, Doirt 1/2 cupán ola pumpkin. Seasann seachtain in áit fhionnuar, dhorcha. Tóg 1 tsp. leath uair an chloig roimh bhéilí.

Airíonna úsáideacha ola síolta pumpkin le haghaidh meitibileachta Tá síolta ola pumpkin úsáideach go háirithe i gcásanna neamhoird meitibileachta lipid, go háirithe i raimhre. Chun críche cosc, chomh maith le fáil réidh le breis meáchain, tá sé úsáideach ola síolta pumpkin a ghlacadh le haghaidh 1 tsp. trí huaire sa lá, ag ithe iomlán de 0.5 lítear de tháirge sláintiúil. Déantar cúrsa folláine le haghaidh meáchain caillteanas uair amháin gach sé mhí.

Feabhsú ar chórais atáirgthe fireannaigh agus baineann

Mar gheall ar an ábhar ard since, maignéisiam, substaintí gníomhacha go bitheolaíoch, vitimíní, tá ola síolta pumpkin úsáideach chun feabhas a chur ar fheidhm ghnéasach fireann, feidhm próstatach, tógáil, agus spreagadh táirgeadh sperm.

Coscann ola síolta pumpkin iomadú neamhurchóideach ar an gland próstatach, laghdaítear athlasadh. Chun prostatitis a chosc agus a chóireáil, déan 1 cc. ola pumpkin uair an chloig roimh bhéilí ar feadh míosa.

Is féidir le hairíonna frith-athlastacha ola pumpkin cabhrú leis na duáin agus an lamhnán a chosaint ó ionfhabhtú. I gcás athlasadh na lamhnán, tá sé úsáideach d'fhir agus do mhná gloine sú mónóg a ghlacadh, ag corraigh 1 tsp. ola síolta pumpkin agus sú gairleog. Déan cóireáil ar feadh seachtaine trí huaire sa lá, uair an chloig roimh bhéilí. Is féidir uisce bruite te a chur in ionad deoch torthaí.

Oideas chun feabhas a chur ar fheidhm na duáin: a ghlacadh 2 CTA. ola gach lá, ag baint úsáide as suas le 0.5 lítear ola pumpkin.

Cuidíonn an táirge Úsáideach seo cothromaíocht hormónach baineann a choinneáil, laghdaíonn sé coinníollacha pianmhar ar laethanta criticiúla. Cuidíonn airíonna frith-athlastacha agus antibacterial ola pumpkin chun athlasadh an mhúcóis faighne (colpitis), ectopia (creimeadh) an cheirbheacs a chosc.

Normalizes ola síolta pumpkin táirgeadh hormóin gnéis i mná agus fir. Normalizes iontógáil rialta an timthriall baineann, cuidíonn chun dul i ngleic le infertility. Tá na vitimíní agus na mianraí atá sa chomhdhéanamh úsáideach le haghaidh forbairt optamach an fhéatas.

Na buntáistí a bhaineann le ola pumpkin i gcóireáil galair an chroí, soithigh fola, veins

Feabhsaíonn ábhar ard aigéid shailleacha neamhsháithithe leaisteachas ballaí an tsoithigh, rud a fhágann go bhfuil siad níos láidre. Laghdaíonn an leibhéal colaistéaról "olc", rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca don chroí, cuireann sé cosc ​​​​ar fhorbairt Hipirtheannas. Oideas le haghaidh normalú brú fola: a ghlacadh go rialta laistigh de mhí, dhá uair an chloig tar éis dinnéar 1c. L. ola síolta pumpkin. Ar an mbealach seo, is féidir cosc ​​​​a chur ar fhorbairt Hipirtheannas.

Tá airíonna cneasaithe ola síolta pumpkin go maith don chroí, go háirithe i gcomhcheangal le aibreoga triomaithe: nigh agus chop 50g aibreoga triomaithe, gloine ola a dhoirteadh, fág ar feadh seachtaine. Tóg 1 sl uair an chloig roimh bhéilí ar feadh seachtaine go leith nó ag cóiriú sailéid.

I gcás veins varicose, feabhsaíonn úsáid ola pumpkin microcirculation, laghdaítear puffiness: Chun soithigh fola a choinneáil i gcruth maith, tá sé úsáideach gruel chive a ithe measctha le 1 tsp ar leath slice de arán dubh uair amháin sa lá. ola síolta pumpkin.

Má tá ulcers déanta ar an gcraiceann mar thoradh ar veins varicose: seasann i 1/2 cupán ola pumpkin 40 g de fréamhacha burdock úra. Teas an meascán i ndabhach uisce ar feadh 15 nóiméad, lig fionnuar, brú. Lubricate an ulcer. Coinnigh cuisnithe.

Tá airíonna antiallergic ola síolta pumpkin úsáideach chun léirithe seachtracha a dhíchur go tapa: tógtar an táirge i 1 tsp. trí huaire sa lá. I gcás riníteas, cuirtear 2-3 titeann isteach i ngach nostril 2 uair sa lá.

Ola síolta pumpkin chun radharc na súl a neartú

Le tuirse súl méadaithe, myopia, cataracts, agus go simplí mar bheart coisctheach, tá ola síolta pumpkin fíor-riachtanach. Cé, ar ndóigh, is féidir leat a chur ina ionad. Coimpléisc cógaisíochta. Ach beidh a gcomhdhéanamh beagnach mar an gcéanna le comhdhéanamh ola síolta pumpkin. Is táirge go hiomlán nádúrtha é an dara ceann amháin.

Úsáid ola phumpkin chun slaghdáin a chosc agus a chóireáil

Neartaíonn an táirge nádúrtha seo an córas imdhíonachta. Chun slaghdáin, srón runny a chosc sa tréimhse fhómhar-earrach, tá sé úsáideach 1 tsp a ghlacadh. trí huaire sa lá.

Oideas chun an cúlchiste neart a mhéadú, an córas imdhíonachta a neartú: cuir 1/2 tsp isteach i gloine uisce te. ola síolta pumpkin, 1/3 tsp. gruel gairleog. Tóg ar bholg folamh ar feadh seachtaine go leith.

Le fuar, cuirtear airíonna tairbhiúla ola pumpkin i bhfeidhm nuair a chuirtear isteach sa srón iad. I 1 uair an chloig l. cuir titim de sú gairleog nó meascán le dhá chuid de bhiatas, sú cairéad.

Measctha i gcodanna comhionann le sú aló, tá ola pumpkin úsáideach le haghaidh scornach tinn. Tá an scornach lubricated le comhdhéanamh íocshláinte. Nuair a bhíonn tú ag casacht, déan dhá chuid d'ola pumpkin a mheascadh le cuid amháin den amóinia, rub an cófra.

Na buntáistí a bhaineann le síolta ola pumpkin don chóras riospráide
Tá éifeacht frith-athlastach aige i galair riospráide: bronchitis, niúmóine. Úsáidte fiú i gcóireáil eitinn.

Ola síl pumpkin le haghaidh cóireála craiceann

Is é ceann de na húsáidí is sine a bhaineann le síolta ola pumpkin ná gach cineál galair craicinn a chóireáil. Go léir a bhuíochas dá leigheas créachta, airíonna frith-ailléirgineacha agus antiseptic. Úsáidtear é i gcóireáil urtacáire, diathesis, acne, eachma, deir, dónna agus mar sin de.

Úsáid sheachtrach ola síolta pumpkin

Tá airíonna cneasaithe ola síolta pumpkin úsáideach le haghaidh athghiniúint tapa an chraiceann, i gcás dónna teirmeacha nó ceimiceacha. Athraítear an gléasadh gach lá.

Cuidíonn an ola i gcoinne bites feithidí, i gcóireáil gríos diaper, deir, acne, ionfhabhtuithe fungacha.

Moisturizes táirge úsáideach, cothaíonn, smoothes wrinkles, a dhéanamh ar an aghaidh cuma níos óige, go háirithe i gcás tirim, craiceann ag dul in aois. Úsáidtear é freisin má tá an craiceann chapped, flaky, níos lú leaisteach, nó sunburned. Cuirtear an comhdhéanamh i bhfeidhm ar feadh leath uair an chloig nó uair an chloig, baintear na hiarmhair le éadach bog.

Cuidíonn an táirge le dul i ngleic le stomatitis, gingivitis, periodontitis. Tógtar 10 titeann leath uair an chloig roimh bhéilí ar feadh 20 lá. Tá sé úsáideach 1 tsp a choinneáil i do bhéal go rialta. ola síolta pumpkin ar feadh 15-20 nóiméad, tar éis sin a bheith cinnte go spit sé amach, ní féidir leat a swallow é. Sruthlaigh do bhéal le huisce te agus beagán salainn.

Cuireann an nós imeachta simplí cosc ​​​​ar fhorbairt caries agus foirmiú plaic fiaclóireachta.

Chun feabhas a chur ar scaipeadh fola ar fud na hailt a bhfuil airtríteas tionchar acu, dlús a chur le próisis meitibileach, laghdaigh mothaithe pianmhar, rub i gruel ó 1c. L. ola síolta pumpkin agus 1/2 tsp. gairleog.

Ola síl pumpkin i cosmaideolaíocht

Tá airíonna cneasaithe ola síolta pumpkin úsáideach chun an craiceann a mhaolú, veins spider a chosc, agus athlasadh a mhaolú. Oideas masc le haghaidh craiceann tirim atá ag dul in aois: Cuir ola síolta pumpkin te ar an duine, muineál, timpeall na súl agus na liopaí. Tar éis 30-40 nóiméad, bain an bhreis le éadach bog. Trí an masc a chur i bhfeidhm uair sa tseachtain, is féidir dul i ngleic le wrinkles, puffiness faoi na súile.

Rialaíonn airíonna tairbhiúla since, atá mar chuid d'ola síolta pumpkin, gníomhaíocht na faireoga sebaceous, atá úsáideach go háirithe i gcás dandruff, acne, agus seborrhea.

Tá ola síolta pumpkin úsáideach chun an follicle gruaige a neartú, cabhraíonn sé le dul i ngleic le caillteanas gruaige: déantar táirge nádúrtha a chuimilt sna fréamhacha arís agus arís eile sa tseachtain. Is féidir an masc a fhágáil thar oíche, clúdaithe le scragall agus tuáille. Ansin nigh do chuid gruaige le seampú. Is é an cúrsa cóireála ná mí ar a laghad.

Úsáid ola pumpkin sa chócaireacht

Tá an táirge nádúrtha seo idirdhealú ag a blas fíorálainn, aroma íogair síolta pumpkin. Dea-dhéanta, ní leathnaíonn sé ar an duilleog leitís, ní blas searbh. Tá sé toirmiscthe ola síolta pumpkin a chur faoi chóireáil teasa, toisc go bhfaigheann sé go leor airíonna díobhálacha. Tá siad seasoned le sailéid, curtha le anlainn, sprinkled le glasraí stewed nó miasa feola. Is fearr táirge sláintiúil a choinneáil dúnta go docht in áit fhionnuar dorcha, ach ní sa chuisneoir.

Dochar agus contraindications

An féidir ola síolta pumpkin a bheith díobhálach? Sea b'fhéidir. Ar an gcéad dul síos, is fiú labhairt faoi contraindications:

• Ní mholtar an táirge a úsáid do dhaoine le diaibéiteas.
• Ní fiú iad siúd atá ag fulaingt ó ghalar gallstone a chur i mbaol. Is é an fírinne, nuair a úsáidtear é, is féidir tús a chur le gluaiseacht clocha, agus tá sé seo contúirteach.
• Má tá éadulaingt aonair do na comhpháirteanna, ansin ba chóir úsáid an táirge a chaitheamh amach.

Chomh maith leis sin, is féidir dochar a dhéanamh mar gheall ar mhí-úsáid an táirge. Sa chás seo, d'fhéadfadh na fo-iarsmaí seo a leanas a bheith ann:

• Ós rud é go bhfuil ola ina laxative sách éifeachtach, d'fhéadfadh buinneach tarlú má sháraítear dáileoga.
• Roinnt daoine belch tar éis ól.
• Is féidir le nausea tarlú freisin le mí-úsáid.
• Chun an dochar a d'fhéadfadh a bheith ag ola a mheas, ba cheart duit comhairle do dhochtúir a lorg. Seachnóidh a chomhairliúchán iarmhairtí nach dteastaíonn.