Ba chóir do dhuine atá ag iarraidh a stíl mhaireachtála a athrú chun feabhais agus a shláinte a fheabhsú smaoineamh ar cad a itheann sé. Tá níos mó agus níos mó daoine ar fud an domhain ag fáil amach gurb é seachaint táirgí ainmhithe an rud is tairbhí dá sláinte. Éiríonn vegetarianism ina shlí mhaireachtála, tuigtear nach gcaithfidh duine daoine beo eile a mharú le haghaidh a chuid bia féin. Ní hé amháin gur trua d’ainmhithe a thiomáineann daoine le bheith ina veigeatóirí. Tá go leor cúiseanna ann le haistriú chuig aiste bia plandaí-bhunaithe, ach is iad seo a leanas na cúiseanna is láidre le haiste bia vegetarian.
1. Sochair sláinte.
Nuair a aistrítear go bia vegetarian (níos éasca i dtéarmaí comhshamhlaithe ná feoil, uibheacha agus iasc), glantar corp an duine de gach cineál tocsain agus tocsain. Ní mhothaíonn duine a thuilleadh truime sa bholg tar éis béile flúirseach, agus ní chaitheann a chorp a fhuinneamh go léir ar bhia feola trom a dhíleá. Is é an toradh ná feabhsú ginearálta ar shláinte. Laghdaíonn sé freisin an baol nimhiú agus ionfhabhtú seadán. Mar a luadh thuas, ní chuireann an corp fuinneamh amú a thuilleadh, oibríonn sé le haghaidh athnuachana. Breathnaíonn veigeatóirí níos óige i gcomparáid leo siúd a leanann ag ithe feola. Éiríonn an craiceann níos leaisteacha, imíonn aicne as. Fiacla whiten, agus punt breise imithe go tapa. Tá tuairimí contrártha ann, ach fós féin maíonn mórchuid na vegans go mbraitheann siad go breá. Dála an scéil, tá croí níos láidre agus leibhéil cholesterol fola réasúnta íseal ag veigeatóirí. De réir staitisticí, is lú an seans go bhfaighidh veigeatóirí an galar uafásach seo. B’fhéidir nach bhfuil ann ach go ndéantar a gcorp a ghlanadh go gníomhach agus iad ag athrú ar aiste bia nua.
ba veigeatóirí iad meon iontach iontach: Bernard Shaw, Einstein, Leo Tolstoy, Pythagoras, Ovid, Byron, Búda, Leonardo da Vinci agus daoine eile. Ar chóir go leanfadh an liosta ar aghaidh chun na buntáistí a bhaineann le réim bia vegetarian d’inchinn an duine a chruthú? Má dhéantar feoil a sheachaint déanann duine níos fulangaí agus níos cineálta do dhaoine eile. Ní amháin do dhaoine agus d’ainmhithe. Athraíonn a thuiscint iomlán ar an domhan, ardaíonn a fheasacht, forbraíonn mothú iomasach. Tá sé deacair do dhuine den sórt sin rud a fhorchur, mar shampla, chun iallach a chur air táirge a cheannach nach bhfuil de dhíth air ar chor ar bith. Cleachtann go leor veigeatóirí cleachtais spioradálta éagsúla agus glacann siad freagracht iomlán as a saol. Cé go scaipeann roinnt freasúra vegetarianism ráflaí go n-éiríonn duine a itheann bia plandaí greannmhar agus feargach, toisc go bhfuil siad faoi strus mar gheall nach bhfuil sé ar a gcumas a ngnáthbhianna agus miasa a ithe. Cé acu, i ndáiríre, is gnáth-andúil nó nós banal. Ní tharlaíonn sé seo ach mura dtuigeann an duine féin cén fáth go gcaithfidh sé feoil a thabhairt suas.
Chun bó amháin a ardú (roinnt deich cileagram feola), ní mór duit a lán acmhainní nádúrtha a chaitheamh (uisce, táirgí ola, plandaí). Gearrtar foraoisí le haghaidh féarach eallaigh, agus úsáidtear an chuid is mó den bharr ó pháirceanna a cuireadh chun ainmhithe a bheathú. Cé go bhféadfadh torthaí na gcrann agus na páirceanna dul díreach go dtí bord na bpobal ocrach ar fud an domhain. Is bealach é vegetarianism, mar a tharla sé, chun nádúr a chaomhnú, chun an chine daonna a chosaint ó fhéin-scrios. Dhiúltaigh Vincent Van Gogh feoil a ithe tar éis dó cuairt a thabhairt ar na mórshluaite i ndeisceart na Fraince. Is í an chruachás a bhaineann ainmhí gan chosaint ar shiúl a spreagann duine le smaoineamh ar athrú féideartha ina nósanna itheacháin. Is táirge dúnmharaithe í an fheoil agus níl gach duine ag iarraidh a bheith ciontach i mbás créatúr beo eile. Tá grá d'ainmhithe agus meas ar an saol ar cheann de na fáthanna a éiríonn fear nua-aimseartha ina vegetarian cinnte. Cibé smaoineamh a bhogann duine chuig cosán vegetarianism, ag tabhairt aire dá shláinte féin nó don domhan timpeall air, tá bia den sórt sin ag éirí níos mó agus níos mó tóir gach bliain. … Mar sin féin, ba cheart go mbeadh an t-aistriú go dtí an vegetarianism ina chéim d'aon ghnó, agus gan an “faisean” a leanúint go míchúramach. Agus tá na cúiseanna thuas sách go leor le haghaidh seo.
Má tá aon chúiseanna tábhachtacha eile ar eolas agat maidir le hathrú go vegetarianism nach bhfuil liostaithe anseo, scríobh iad sna tráchtanna ar an alt seo. Beidh sé úsáideach agus suimiúil do dhaoine eile.