Clár ábhair
Comhábhair Tae le siúcra, subh, subh, mil, subh
Tá tae ag brewing | 50.0. XNUMX (gram) |
uisce | 150.0. XNUMX (gram) |
siúcra | 22.5. XNUMX (gram) |
Modh ullmhúcháin
"Ar iarratas ó chuairteoirí, is féidir leat siúcra a sheirbheáil ar mhéid 15 g in aghaidh an fónamh. Doirt duilleoga tae isteach i ngloine nó i gcupán agus cuir uisce fiuchta leis. Déantar siúcra, leasaithigh, subh, mil, subh a sheirbheáil ar leithligh ar an asraon (de réir cholún III tá cead aige siúcra a chur i ngloine le duilleoga tae). Déantar tae a dháileadh mar dheoch bog freisin. Déantar na taenna a scagadh, cuirtear siúcra leis agus fuaraítear iad go 8-10 ° C. Is féidir tae a ullmhú gan siúcra.
Féadfaidh tú d’oideas féin a chruthú agus cailliúint vitimíní agus mianraí á gcur san áireamh agus an t-áireamhán oideas san iarratas á úsáid agat.
Luach cothaitheach agus comhdhéanamh ceimiceach.
Taispeánann an tábla ábhar na gcothaitheach (calraí, próitéiní, saillte, carbaihiodráití, vitimíní agus mianraí) in aghaidh an Gram 100 cuid inite.
Cothaitheach | Cainníocht | Gnáth** | % den norm i 100 g | % den norm i 100 kcal | 100% gnáth |
Luach calraí | 41.7 kCal | 1684 kCal | 2.5% | 6% | 4038 g |
Próitéiní | 0.2 g | 76 g | 0.3% | 0.7% | 38000 g |
Saillte | 0.05 g | 56 g | 0.1% | 0.2% | 112000 g |
Carbaihiodráití | 10.8 g | 219 g | 4.9% | 11.8% | 2028 g |
uisce | 96.6 g | 2273 g | 4.2% | 10.1% | 2353 g |
Vitimíní | |||||
Vitimín B2, riboflavin | 0.009 mg | 1.8 mg | 0.5% | 1.2% | 20000 g |
Vitimín C, ascorbach | 0.09 mg | 90 mg | 0.1% | 0.2% | 100000 g |
Vitimín PP, UIMH | 0.1032 mg | 20 mg | 0.5% | 1.2% | 19380 g |
niacin | 0.07 mg | ~ | |||
macronutrients | |||||
Potaisiam, K. | 22.5 mg | 2500 mg | 0.9% | 2.2% | 11111 g |
Cailciam, Ca. | 4.6 mg | 1000 mg | 0.5% | 1.2% | 21739 g |
Maignéisiam, Mg | 3.9 mg | 400 mg | 1% | 2.4% | 10256 g |
Sóidiam, Na | 0.8 mg | 1300 mg | 0.1% | 0.2% | 162500 g |
Fosfar, P. | 7.4 mg | 800 mg | 0.9% | 2.2% | 10811 g |
Eilimintí Rianaithe | |||||
Iarann, Fe | 0.8 mg | 18 mg | 4.4% | 10.6% | 2250 g |
Is é luach an fhuinnimh 41,7 kcal.
Ábhar calraí agus COMHDHÉANAMH CEIMICEACH NA n-COMHÁBHAIR RECIPE Tae le siúcra, subh, subh, mil, subh PER 100 g
- 152 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
Tags: Conas cócaireacht, ábhar calraí 41,7 kcal, comhdhéanamh ceimiceach, luach cothaithe, cad iad na vitimíní, na mianraí, an modh ullmhúcháin Tae le siúcra, subh, subh, mil, subh, oideas, calraí, cothaithigh