Vegetarianism peach or pesketarianism Is córas bia é a eisiann feoil agus éanlaith mhamach ón réim bia ach a cheadaíonn iasc agus bia mara a úsáid. Is cúis conspóide agus conspóide i measc veigeatóirí an cineál seo aiste bia. Go minic bíonn ceist ag daoine nach bhfuil ach ag tosú ag cur spéise i gceist an vegetarianism: “An féidir le veigeatóirí iasc a ithe?“. Chun breathnú níos dlúithe ar an gceist seo, ní mór duit a thuiscint. Is é an rud is diúltaí faoi veigeatóirí gaineamh ná veigeatóirí eiticiúla - iad siúd a thug suas ag ithe feola d’fhonn gan tacú le foréigean in aghaidh ainmhithe.
Tá an difríocht eatarthu beagnach mar an gcéanna le eatarthu. Ó thaobh eitice de, ní féidir veigeatóirí a thabhairt ar dhaoine a cheadaíonn iasc agus bia mara a úsáid - tar éis an tsaoil, baineann iasc le ríocht na n-ainmhithe freisin, tá struchtúr cosúil le mamaigh acu - tá néarchóras acu, orgáin díleácha, riospráid, eisfhearadh, srl. Murar féidir le héisc mothúcháin a chur in iúl trí screadaíl, ní chiallaíonn sé sin nach mbraitheann sé eagla agus crá nuair a bhíonn crúca géara ag gobadh a bhéal, agus in ionad a ghnáthóige gnáth, bíonn timpeallacht mhí-oiriúnach le feiceáil go tobann, áit a mbíonn an t-iasc go mall suffocates, gan aon deis chun cabhrú leis féin ...
Caitear níos brúidiúla fós le cuid de shaol na mara, a dtugann an tionscal nua-aimseartha an focal blasta “bia mara” air. Mar shampla, bruitear gliomach glas agus gliomaigh beo. Ní dócha go dtugann an nós imeachta seo pléisiúr d’aon chréatúir bheo, bíodh sé mar dhuine, éan, nó ribí róibéis bheag. Uaireanta bíonn eagla ar dhaoine a thug suas feoil d’fhonn sláinte a choinneáil iasc a eisiamh ón réim bia d’fhonn iad féin a chosaint ar easnamh aigéid shailleacha polai-neamhsháithithe agus riandúile atá saibhir i bhfeoil na beatha muirí. Taispeánann taighde, áfach, gur fearr a fhaightear aigéid shailleacha agus micronutrients ó shíolta agus ó chnónna. Mar shampla, tá i bhfad níos mó fosfar ná iasc i síolta poipín, síolta sesame, bláthanna gréine agus lín.
Agus cuireann méid leordhóthanach maignéisiam agus cailciam sna síolta seo ionsú fosfair chun cinn, agus ní ghlacann daoine na cothaithigh ó bhia mara go praiticiúil. Chomh maith leis sin, ná déan dearmad go n-ionsúnn corp an éisc na substaintí tocsaineacha go léir san uisce. Mar thoradh air sin, tá an riosca nimhiú le miasa éisc ard go leor. Ní comhtharlú ar bith é go bhfuil bia mara ar cheann de na hailléirginí is láidre. Is fiú na paraisítí atá le fáil in aon fheoil a lua - bíodh sé beatha trastíre nó mara.
Is iad lucht leanúna na mbarraí sushi an baol is mó maidir le paraisítí intestinal a shocrú taobh istigh díobh féin trí bhlaiseadh a dhéanamh ar íogaireacht a dhéantar as bia mara amh nó nach bhfuil próiseáilte go teirmeach. Is fiú a thabhairt faoi deara go mbíonn sé deacair ag roinnt daoine gach táirge ainmhithe a thréigean láithreach. Maidir leis an gcomhlacht, is féidir le hathrú tobann ar aiste bia a bheith ina strus tromchúiseach mura bhfuil go leor faisnéise ann maidir le cothú cuí. Mar sin, is féidir féachaint ar ghaineamh-vegetarianism mar fhoirm shealadach, idirthréimhseach cothaithe ó ithe feola go vegetarianism, agus anois ní bheidh ort a cheist ".an féidir le vegetarian iasc a ithe".