Clár ábhair
Laige tromchúiseach le linn toirchis luath
Is féidir le toircheas a bhfuil súil leis le fada dul thar fóir le mion-trioblóidí éagsúla. Ceann acu ná laige. Sna céimeanna tosaigh, is minic a leanann an mháthair atá ag súil léi ag obair agus go ginearálta bíonn sí i gceannas ar an ngnáthbhealach maireachtála, agus mar sin is féidir le laige cur isteach go mór uirthi. Is féidir le laige le linn toirchis a bheith le feiceáil ar chúiseanna éagsúla. Is féidir leat déileáil leis gan cabhair ó dhrugaí.
Cén fáth a mbíonn laige le feiceáil le linn toirchis?
In éineacht le nausea agus pianta ag tarraingt sa bolg íochtarach, tá laige ar cheann de na chéad chomharthaí de thoircheas. Seo mar a imoibríonn corp mná le hathrú ar leibhéil hormónacha.
Bíonn laige le linn toirchis le feiceáil mar gheall ar anemia, hipotension, toxicosis
Chomh maith le círéib na hormóin, is féidir leis na cúiseanna seo a leanas a bheith ina gcúis le laige:
- Tocsaineacht. Is cúis le laige i dtoircheas luath. Ní chuireann tú mearbhall ar thocsaineacht le haon rud. In éineacht le laige, bíonn tinneas cinn, meadhrán, nausea, vomiting suas le 5 huaire sa lá ar an mbean torracha.
- Hipotension. Tá máithreacha ionchasacha ag fulaingt ó bhrú fola íseal mar gheall ar scaipeadh fola lagaithe sna soithí. Má fhágtar hipotension gan aire, gheobhaidh an leanbh sa bhroinn níos lú ocsaigine.
- Anemia. Ní amháin go bhfuil laige ag gabháil le heaspa iarainn, ach freisin pallor, meadhrán, meath na gruaige agus na n-ingne, agus giorra anála.
Ná déan lascaine ar roinnt galair a mbíonn laige i gcónaí leo, mar shampla ARVI. Ach, mar riail, is féidir galair den sórt sin a aithint le hairíonna tréith eile.
Laige tromchúiseach le linn toirchis: cad atá le déanamh
Chun laige a shárú, teastaíonn scíth mhaith ó bhean torrach. San oíche, ba chóir go mbeadh codladh iomlán aici, agus sna céimeanna déanacha, codladh 10 n-uaire an chloig ar a laghad san oíche. I rith an lae, ba chóir do bhean atá in ann 2-3 sos a ghlacadh ar feadh leathuaire, agus beidh sí in atmaisféar socair lena linn.
Más anemia is cúis leis an laige, ní mór duit an aiste bia a athrú agus é a áireamh ann:
- feoil dhearg;
- bia mara;
- pónairí;
- cnónna.
Má tá laige mar gheall ar bhrú fola íseal, ná bí ag brostú chun é a ardú le tae láidir, caife nó decoctions luibhe, mar go bhfuil sé seo contraindicated le linn toirchis. Is fearr sú úll nó oráiste a ól ar maidin. Cuideoidh an teaglaim de charbaihiodráití agus vitimíní leat dearmad a dhéanamh faoi laige sa chorp. Ina theannta sin, cuideoidh a leithéid de shneaiceanna sláintiúla ar maidin le dul i ngleic le laige ó thocsaineacht.
Déan iarracht do laige a shárú ag baint úsáide as ceann de na modhanna a thuairiscítear agus ná bí ag brath ar fhéinchógas. Mura mbraitheann sé níos fearr duit, labhair le do dhochtúir agus gan ach na cógais ar oideas a cheannach.