Cúthail

Cúthail

Comharthaí shyness

Bíonn teannas agus imní mar fhreagairt ar ghabháil toradh a d’fhéadfadh a bheith diúltach (teip ar sheachadadh ó bhéal, breithiúnas diúltach ar theagmhálacha nua) ina chúis le corraíl fiseolaíoch méadaithe (cuisle ard, tremors, sweating méadaithe) chomh maith le néaróg suibiachtúil. Tá na hairíonna cosúil leis na hairíonna imní:

  • mothú eagla, scaoll nó míchompord
  • palpitations croí
  • sweating (lámha sweaty, flashes te, srl.)
  • tremors
  • shortness an anáil, béal tirim
  • mothú plúchadh
  • pian cófra
  • nausea
  • meadhrán nó éadrom
  • griofadach nó numbness sna géaga
  • trioblóidí codlata
  • neamhábaltacht freagairt go leordhóthanach nuair a thagann an scéal chun cinn
  • iompraíochtaí coisctheacha le linn fhormhór na n-idirghníomhaíochtaí sóisialta

Go minic uaireanta, is leor an t-oirchill ar idirghníomhaíocht shóisialta chun an oiread de na hairíonna seo a spreagadh agus a tharlaíonn nuair a bhíonn an idirghníomhaíocht i ndáiríre. 

Saintréithe an timid

Is ionadh go n-aithníonn daoine go bhfuil siad cúthail. Measann idir 30% agus 40% de dhaonra an Iarthair go bhfuil siad cúthail, cé nach bhfuil ach 24% díobh réidh chun cabhair a lorg chuige seo.

Tá tréithe ag daoine cúthail atá doiciméadaithe go maith go heolaíoch.

  • Tá an duine cúthail an-íogair maidir le meastóireacht agus breithiúnas daoine eile. Míníonn sé seo an fáth go bhfuil eagla air roimh idirghníomhaíochtaí sóisialta, ar ócáidí iad chun meastóireacht dhiúltach a dhéanamh orthu.
  • Tá féinmheas íseal ag an duine cúthail, rud a fhágann go dtéann sé isteach i staideanna sóisialta leis an tuiscint go dteipfidh air gníomhú go cuí agus ionchais daoine eile a chomhlíonadh.
  • Is eispéireas an-deacair é neamhshuim daoine eile a threisíonn gile an timid.
  • Is iondúil go mbíonn daoine cúthaile an-ghafa, socraithe ar a gcuid smaointe: drochfheidhmíocht le linn na hidirghníomhaíochta, amhras faoina gcumas a bheith cothrom, an bhearna idir a bhfeidhmíocht agus an rud ar mhaith leo a thaispeáint go bhfuil siad imníoch. Admhaíonn thart ar 85% díobh siúd a mheasann go bhfuil siad cúthail ag smaoineamh an iomarca fúthu féin.
  • Is daoine an-chriticiúla iad an timid, iad féin san áireamh. Leagann siad spriocanna an-ard dóibh féin agus bíonn eagla orthu go dteipfidh orthu níos mó ná rud ar bith.
  • Labhraíonn daoine cúthail níos lú ná daoine eile, bíonn níos lú teagmhála súl acu (deacracht le daoine eile a fheiceáil sna súile) agus bíonn gothaí níos neirbhísí acu. Buaileann siad de facto le níos lú daoine agus bíonn níos mó deacrachtaí acu cairde a dhéanamh. De réir a n-iontrála féin, tá fadhbanna cumarsáide acu.

Suímh dheacra do dhuine cúthail

Is féidir leis na deiseanna le haghaidh cruinnithe, comhráite, cruinnithe, óráidí nó cásanna idirphearsanta a bheith strusmhar don timid. Is féidir le húrscéal sóisialta mar nua-ról (mar phost nua a ghlacadh tar éis ardú céime), cásanna neamhchoitianta nó iontais iad féin a chur ar an eolas faoi seo. Ar an gcúis seo, is fearr leis an timid na gnáthchásanna pearsanta, reatha.

Iarmhairtí an shyness

Tá go leor iarmhairtí ag baint le bheith cúthail, go háirithe i saol na hoibre:

  • Bíonn teipeanna fulaingthe ar na leibhéil rómánsúla, sóisialta agus gairmiúla mar thoradh air
  • A bheith níos lú grá ag daoine eile
  • Bíonn an-deacracht ann cumarsáid a dhéanamh
  • Treoraíonn sé don duine cúthail gan a gcearta, a gciontuithe agus a dtuairimí a dhearbhú
  • Treoraíonn sé don duine cúthail gan poist níos airde a lorg ag an obair
  • Cúiseanna le fadhbanna teagmhála le daoine a bhfuil ordlathas níos airde acu
  • Tugann sé ar an duine cúthail gan a bheith uaillmhianach, a bheith tearcfhostaithe agus gan a bheith rathúil ina phost
  • Forbairt gairme teoranta mar thoradh air

Sleachta inspioráideacha

« Más mian leat go dtabharfaí grá mór duit, go leor agus go minic, bí aon-shúil, crosta, bacach, ar do shuaimhneas, ach ná bí cúthail. Tá Shyness contrártha don ghrá agus is olc beagnach do-ghlactha é '. Anatole Fhrainc i Stendhal (1920)

« Tá níos mó i gceist le gile ná féinmheas ná measarthacht. Tá a fhios ag an duine cúthail a áit lag agus tá eagla air go bhfeicfear é, ní bhíonn amadán cúthail riamh '. Auguste Guard in Quintessences (1847)

Leave a Reply