Clár ábhair
Treoracha céim ar chéim dóibh siúd a bhraitheann na chéad chomharthaí de COVID-19: comhairle dochtúra
Tá méadú ag teacht ar líon na gcásanna de COVID-19. Cad é an chúis agus cathain a bhfuil gá le cúram leighis práinneach?
Cad atá le déanamh má bhraitheann tú comharthaí an choróinvíris? Comhairle an dochtúra
Tá an méadú ar mhinicíocht ARVI agus ionfhabhtú coronavirus mar gheall go príomha ar an bhfíric go dtiocfaidh deireadh leis an séasúr saoire, go dtéann daoine ag obair, agus go bhfuil daonra na cathrach ag méadú. Fachtóir eile is ea an aimsir: is gnách go mbíonn luaineachtaí teochta i rith an lae sa titim. Is cúis le hypothermia casacht, srón runny. Tugtar faoi deara an staid seo gach bliain. De réir Ilya Akinfiev, speisialtóir galair thógálacha ag polyclinic na cathrach Uimh. 3 den DZM, níor chóir go mbeadh duine ag scaoll, ach ní mór ceann a iompar go cúramach.
PhD, speisialtóir galar tógálach na cathrach polyclinic Uimh. 3 DZM
Meamram othair
Ag an gcéad chomhartha ARVI gá:
Fan sa bhaile, a thabhairt suas ag dul a bheith ag obair.
Ar an gcéad lá ag teochtaí suas le 38 céim, is féidir leat a dhéanamh gan cúnamh leighis. Mura rud é, ar ndóigh, táimid ag caint faoi leanaí, daoine scothaosta agus othair a bhfuil galair ainsealacha orthu.
Ar an dara lá, má leanann an fiabhras, ní mór fiú fear óg glaoch ar dhochtúir. Déanfaidh speisialtóir scrúdú chun bronchitis nó niúmóine trom a chur as an áireamh.
Ag teocht 38,5 céim agus os a chionn, níor chóir duit sos a ghlacadh ar feadh lae, ba cheart duit cabhair leighis a lorg láithreach.
Réamhchúraimí Sábháilteachta
Pointe tábhachtach is ea iompar na mball teaghlaigh a chónaíonn san árasán céanna le duine breoite. Is cuma má tá comharthaí COVID-19 ag an othar nó nach bhfuil (tá sé deacair comharthaí an choróinvíris a idirdhealú ón slaghdán séasúrach leat féin). Fiú nuair a bhaineann sé le casacht agus srón runny, ba chóir do dhuine amháin aire a thabhairt don othar.
Tá gá le aeráil ceithre huaire sa lá ar a laghad.
Tá sé dodhéanta a bheith sa seomra ina bhfuil an fhuinneog oscailte, cabhróidh sé seo le hipiteirme a sheachaint.
Má fhanann an t-othar sa seomra céanna leis an gcuid eile den teaghlach, beidh ar gach duine maisc leighis a úsáid. Agus má tá an t-othar scoite amach, tá trealamh cosanta pearsanta ag teastáil ón duine atá ag tabhairt aire dó.
Modhanna chun cabhrú leat an víreas a sheachaint le linn an tséasúir fhuar.
Conas ionfhabhtú a chomhrac
Cuid den chosc is ea achar sóisialta, ní féidir leat diúltú é a úsáid masks in áiteanna poiblí, is fiú cuimhneamh go bhfuil sé neamhéifeachtach mura gclúdaíonn sé an srón.
Tá bealach teagmhála tarchurtha ann, agus mar sin cuidíonn sé le hionfhabhtú a sheachaint sláinteachas láimhe.
Le linn an tséasúir eipidéim, tá sé tábhachtach súil a choinneáil ar aiste bia, ní féidir leat tosú ar aiste bia nó ocras. Cuireann srianta aiste bia strus ar an gcorp, mar atá gníomhaíochtaí spóirt uileghabhálacha.
Bí ag faire ar do mheáchan – aimsigh talamh láir, méadaíonn srianta dochta agus gníomhaíocht fhisiciúil bhríomhar an baol breoiteachta.
Ag labhairt dó faoi chothú, ba mhaith liom díriú ar bianna a mhéadaíonn díolúine… Is iad seo mil, torthaí citris, ginger. Ach, in ainneoin a gcuid buntáistí, níl siad in ann drugaí a athsholáthar. Dá bhrí sin, tá sé dodhéanta an chóireáil fhorordaithe a dhiúltú agus oidis tíre a úsáid chun an víreas a chomhrac.
P “RІRѕR№RЅRѕR№ SѓRґR ° SЂ
Ba cheart go bhfaighfeá urchar den fhliú an titim seo, fiú mura bhfuil sé déanta agat cheana. Tá sé inmholta an nós imeachta a dhéanamh sna laethanta amach romhainn, ós rud é go dtosaíonn an séasúr eipidéim de ghnáth i lár mhí na Samhna, agus go dtógann sé 10-14 lá chun díolúine a fhorbairt. I gcás an choróinvíris, tá sé níos tábhachtaí ná riamh lámhaigh an fhliú. Ar an drochuair, ní laghdóidh sé an baol conarthach COVID-19, ach a chosnaíonn i gcoinne tras-ionfhabhtú… Seo cás nuair a éiríonn duine tinn ag an am céanna le coróinvíreas agus fliú. Mar thoradh air sin, tá ualach mór ar an gcomhlacht. Níl staidéar iomlán déanta ar an tsaincheist seo, ach tá toimhde ann cheana féin le sonraí tosaigh den sórt sin, nach féidir cúrsa dian an ghalair a sheachaint.
Vacsaín eile ba chóir a thabhairt ná an vacsaín niúmacocúil. Go dtí seo, níl aon fhaisnéis ann fós a chosnaíonn sé i gcoinne COVID-19, áfach, léiríonn tuairimí pearsanta na ndochtúirí nach n-éiríonn othair a fuair an vacsaín seo tinn le niúmóine trom agus ionfhabhtú coronavirus.