Ag tabhairt aire do do lánúin tar éis don leanbh teacht

Ag tabhairt aire do do lánúin tar éis don leanbh teacht

Is mór an trua é breith linbh. Is ionann é freisin agus teacht ar chothromóid nua idir tuismitheoirí óga. Conas aire a thabhairt do lánúin tar éis don leanbh teacht? Seo roinnt leideanna cabhracha maidir le haistriú réidh.

Soiléire agus eagraíocht: na príomhfhocail chun aire a thabhairt do do ghaol

Nuair a thagann leanbh, go háirithe má tá sé ar an gcéad cheann, is féidir leis an lánúin a thástáil. Uaireanta bíonn mearbhall ar thuismitheoirí faoin mbealach nua maireachtála seo. Go deimhin, éilíonn an leanbh go leor ama agus aird. Tá an mháthair nua ag téarnamh de réir a chéile tar éis luí seoil agus an t-athair ag iarraidh a áit a fháil. Sa stát seo roinnte idir tuirse agus mothúcháin, tá sé riachtanach a admháil gur féidir an lánúin a lagú: ní gá sonas foirfe a éileamh.

Chun a bheith níos lú faoi léigear ag an iliomad tascanna atá idir lámha, leas iomlán a bhaint as d’eagraíocht. Ar an gcéad dul síos, cuir riachtanais do linbh san áireamh chun cásanna “géarchéime” a sheachaint. Mar shampla, is féidir leat an fachtóir strus a laghdú trí ganntanas diapers nó bainne púdraithe a sheachaint.

Má éiríonn leat tú féin a eagrú mar lánúin, chun cabhrú lena chéile, ansin beidh gach duine ag mothú níos mó saor in aisce agus mar sin seachnóidh tú teannas. Tá frustrachas coitianta go leor i measc tuismitheoirí óga a fheiceann a gcuid ama fóillíochta laghdaithe go mór. Ag cabhrú lena chéile freisin ligeann duit féin a scíth a ligean gan chiontacht.

Fhorchur chuimhneacháin duine-le-duine

Glacann leanbh, go háirithe sna chéad mhíonna dá shaol, beagnach an spás ar fad i saol pósta. Éiríonn sé thar a bheith éasca ligean duit féin a bheith faoi léigear ag bíseach an tsaoil laethúil: caithfidh tú é a dhéanamh leat féin, le chéile, leanúint ar aghaidh ag déanamh an lánúin luachmhar. Tá sé riachtanach mar sin roinnt chuimhneacháin duine le duine a chur ar leataobh chun leanúint ar aghaidh ag malartú, ag roinnt agus ag muinín a chéile. In áit a bheith ag smaoineamh ar an tseachtain seo fós i bhfad i gcéin de laethanta saoire a shábháil, déan iarracht oiread agus is féidir am a dhéanamh don bheirt agaibh láithreach (nuair a bhíonn an leanbh sa leaba, mar shampla). Teitheadh ​​ó na scáileáin agus dírigh níos mó ar thairngreacht agus gothaí an ghrá.

Aithnigh agus seachain comharthaí géarchéime

Le leanbh, tá an t-athrú saoil drastic, go minic i bhfad níos mó ná mar a shamhlaigh tuismitheoirí sa todhchaí le linn toirchis. D'fhéadfadh tuirse a bheith mar thoradh air seo a d'fhéadfadh céilí a dhéanamh irritable. Is ábhar íogair é roinnt an tsaothair agus nuair a chuireann duine de na comhpháirtithe in iúl go bhfuil gá aige le scíth agus saoirse, is féidir breathnú air mar fhéiniúlacht. Ina theannta sin, is féidir resentment feiceáil de réir a chéile. Uaireanta léirítear na mothúcháin seo go léir trí fhocail dhúnmharaithe, easaontais laethúla nó cásanna a iompaíonn tubaiste. Tá sé ríthábhachtach cumarsáid shláintiúil a choinneáil nuair a thagann tú chun bheith ina thuismitheoir, cuidíonn sé le dul bogtha síos i gcaidreamh dona a sheachaint. Tá aithne agat ar do pháirtí: chomh luath agus a shainaithníonn tú drochmhéin nó tuirse, tóg céim siar agus seachain an cás le greann, fad, idirphlé, caresses …

Ag lorg do ghnéasachta chun aire a thabhairt do do chaidreamh

Tar éis luí seoil, níl sé neamhchoitianta do mháithreacha nua gan a gcorp a aithint. Fanann an bolg i bhfad i gcéin ar feadh roinnt míonna, tá am ag teastáil ó na horgáin chun dul ar ais i bhfeidhm, is féidir le episiotomy nó alt cesarean fíocháin íogair a fhágáil. Gan a lua go bhfuil aird uile an chomhpháirtí agus na gaolta tar éis bogadh ón mbean álainn torrach go dtí an nuabheirthe. Sa chomhthéacs seo, níl aon phointe ann iallach a chur ar ais roimh am ar ghnéasacht cosúil leis an gceann roimhe seo. Teastaíonn beagán ama ón mbean chun a corp a fháil ar ais, chun glacadh leis na hathruithe agus na claochluithe; níl aon rud scanrúil faoi seo. Féadfaidh fear, ar an láimh eile, a bhraitheann faillí, ídithe, agus go hiomlán dírithe ar riachtanais an leanbh. Ann freisin, ná bí buartha: de réir a chéile déanfaidh tú am le haghaidh banna grámhar.

Tabhair aire duit féin a bheith go maith i do chaidreamh.

Dealraíonn sé dodhéanta le linn na chéad mhí, toisc go bhfuil teacht an leanbh chomh dian. Ach chomh luath agus a éiríonn an leanbh níos neamhspleách, go gcodlaíonn sé mar shampla, ná déan dearmad am a dhéanamh duit féin. Cóireálacha áilleacht agus folláine, cruinnithe le do chairde, léamh sa chaifé, siúlóidí fada nó gníomhaíochtaí spóirt: ní mór do gach comhpháirtí a saol pearsanta a chothú chun fuinneamh iontach a thabhairt don lánúin. Ní hamháin go mbraitheann tú níos fearr fút féin, ach beidh rudaí nua le rá agat freisin agus gáire le roinnt, ag teacht ó chruinne lasmuigh de do theach.

Athraíonn teacht an linbh i gcúpla slí beatha iomlán agus is furasta é a shú isteach sa saol laethúil atá tiomnaithe don leanbh. Le cúpla prionsabal simplí, is féidir leat lasair do lánúin a choinneáil beo ina gcumraíocht nua. Beidh na naisc eadrainn níos láidre fós: an dlúthpháirtíocht, meas ar dhaoine eile, comhbhá agus comhlántacht álainn.

Leave a Reply