Clár ábhair
Cén treo síciteiripe a roghnú? Conas atá siad difriúil agus cé acu atá níos fearr? Cuireann aon duine na ceisteanna seo a chinneann dul chuig speisialtóir lena gcuid fadhbanna. Tá treoir bheag curtha le chéile againn a chabhróidh leat smaoineamh a fháil ar na príomhchineálacha síciteiripe.
Síocanailís
Bunaitheoir: Sigmund Freud, an Ostair (1856-1939)
Cad é seo? Córas modhanna trínar féidir leat tumadh isteach sa neamhfhiosach, déan staidéar air chun cabhrú le duine tuiscint a fháil ar chúis na gcoimhlintí inmheánacha a d'eascair mar thoradh ar eispéiris óige, agus ar an mbealach sin é a shábháil ó fhadhbanna néareolaíocha.
Conas a tharlaíonn sé seo? Is é an rud is mó sa phróiseas síciteiripeach an claochlú ar an unconscious isteach an comhfhiosach trí na modhanna comhlachais saor in aisce, an léirmhíniú aisling, an anailís ar ghníomhartha earráideach ... Le linn an tseisiúin, luíonn an t-othar ar an tolg, a deir gach rud a thagann go dtí. aigne, fiú an rud is cosúil neamhshuntasach, ridiculous, painful, mígheanasach . Déanann an anailísí (ina shuí ar an tolg, ní fheiceann an t-othar é), ag léirmhíniú brí fholaithe na bhfocal, gníomhais, aisling agus fantasies, déanann sé iarracht teacht ar cheangail na gcomhlachas saor in aisce sa tóir ar an bpríomhfhadhb. Is cineál síciteiripe fada atá rialaithe go docht é seo. Tarlaíonn síceanailís 3-5 huaire sa tseachtain ar feadh 3-6 bliana.
Faoi: Z. Freud “Síceapaiteolaíocht an tsaoil laethúil”; “Réamhrá ar Sícanailís” (Peter, 2005, 2004); “Anthology of Contemporary Sícanailís”. Ed. A. Zhibo agus A. Rossokhina (St Petersburg, 2005).
- Sícanailís: idirphlé leis an duine gan aithne
- “Is féidir le sícanailís a bheith úsáideach do dhuine ar bith”
- 10 tuairimíocht faoi síocanailís
- Cad is aistriú ann agus cén fáth go bhfuil síocanailís dodhéanta gan é
Síceolaíocht anailíseach
Bunaitheoir: Carl Jung, An Eilvéis (1875-1961)
Cad é seo? Cur chuige iomlánaíoch i leith síciteiripe agus féin-eolas bunaithe ar staidéar ar choimpléisc agus archetypes gan aithne. Saorann anailís fuinneamh ríthábhachtach duine ó chumhacht na gcoimpléisc, stiúrann sé fadhbanna síceolaíochta a shárú agus an phearsantacht a fhorbairt.
Conas a tharlaíonn sé seo? Pléann an anailísí leis an othar a thaithí i dteanga na n-íomhánna, na siombailí agus na meafair. Úsáidtear modhanna samhlaíochta gníomhacha, comhlachas saor in aisce agus líníocht, síciteiripe gaineamh anailíseach. Tionóltar cruinnithe 1-3 huaire sa tseachtain ar feadh 1-3 bliana.
Faoi: K. Jung “Cuimhní, aisling, machnaimh” (Air Land, 1994); The Cambridge Guide to Analytical Psychology (Dobrosvet, 2000).
- Carl Gustav Jung: "Tá a fhios agam go bhfuil deamhain ann"
- Cén fáth go bhfuil Jung san fhaisean inniu
- Teiripe anailíseach (de réir Jung)
- Botúin na síceolaithe: cad ba cheart duit a chur ar an eolas
Síciterama
Bunaitheoir: Jacob Moreno, an Rómáin (1889–1974)
Cad é seo? Staidéar ar chásanna saoil agus coinbhleachtaí i ngníomh, le cabhair ó theicnící aisteoireachta. Is é cuspóir an tsíodráma ná duine a mhúineadh chun fadhbanna pearsanta a réiteach trína gcuid fantasies, coinbhleachtaí agus eagla a imirt.
Conas a tharlaíonn sé seo? I dtimpeallacht theiripeach shábháilte, imrítear cásanna suntasacha ó shaol an duine le cabhair ó shíceiteiripeoir agus baill eile den ghrúpa. Ceadaíonn cluiche ról-imirt duit mothúcháin a mhothú, dul i ngleic le coinbhleachtaí domhain, gníomhartha dodhéanta sa saol fíor a dhéanamh. Go stairiúil, is é síceiteiripe an chéad fhoirm de shíciteiripe grúpa. Fad – ó sheisiún amháin go 2-3 bliana de chruinnithe seachtainiúla. Is é an ré is fearr le haghaidh cruinniú amháin ná 2,5 uair an chloig.
Faoi: “Seicdráma: Inspioráid agus Teicníc”. Ed. P. Holmes agus M. Karp (Klass, 2000); P. Kellerman “Teagasc an tsícidrama. Anailís ar mheicníochtaí teiripeacha” (Klass, 1998).
- Síciterama
- Conas a fháil amach as tráma turraing. Taithí síceadrama
- Cén fáth a gcaillimid seanchairde. Taithí síceadrama
- Ceithre bhealach chun dul ar ais chugat féin
Teiripe Gestalt
Bunaitheoir: Fritz Perls, an Ghearmáin (1893-1970)
Cad é seo? An staidéar ar an fear mar chóras lárnach, a chorp, mhothúchánach, sóisialta agus spioradálta manifestations. Cuidíonn teiripe Gestalt le léargas iomlánaíoch a fháil ort féin (gestalt) agus tosú ag maireachtáil ní i saol an am atá caite agus fantasies, ach “anseo agus anois”.
Conas a tharlaíonn sé seo? Le tacaíocht an teiripeora, oibríonn an cliant leis an méid atá ag dul tríd agus ag mothú anois. Agus na cleachtaí á ndéanamh aige, maireann sé trína choinbhleachtaí inmheánacha, déanann sé anailís ar mhothúcháin agus ar mhothúcháin fhisiceacha, foghlaimíonn sé a bheith feasach ar “theanga choirp”, tuin chainte a ghutha agus fiú gluaiseachtaí a lámha agus a shúile … Mar thoradh air sin, éiríonn sé feasacht ar a chuid féin "I", foghlaimíonn sé a bheith freagrach as a chuid mothúcháin agus gníomhaíochtaí . Comhcheanglaíonn an teicníocht gnéithe den tsíc-anailís (mothúcháin gan aithne a aistriú go comhfhios) agus an cur chuige daonnúil (béim ar “aontú leis an duine féin”). Is é fad na teiripe ná 6 mhí ar a laghad de chruinnithe seachtainiúla.
Faoi: F. Perls “Cleachtas Teiripe Gestalt”, “Ego, Ocras agus Ionsaí” (IOI, 1993, Meaning, 2005); S. Ginger “Gestalt: Ealaín na Teagmhála” (Per Se, 2002).
- Teiripe Gestalt
- Gestalt teiripe do dummies
- Teiripe Gestalt: teagmháil leis an réaltacht
- Ceangal speisialta: conas a thógtar an caidreamh idir an síceolaí agus an cliant
Anailís Existential
Bunaitheoirí: Ludwig Binswanger, an Eilvéis (1881-1966), Viktor Frankl, an Ostair (1905-1997), Alfried Lenglet, an Ostair (b. 1951)
Cad é seo? Treo síciteiripeach, atá bunaithe ar na smaointe ar fhealsúnacht an eiseachas. Is é an coincheap tosaigh atá aige ná “b ann”, nó “fíor”, saol maith. Saol ina dtéann duine i ngleic le deacrachtaí, tuigeann sé a dhearcadh féin, a chónaíonn sé go saor agus go freagrach, ina bhfeiceann sé brí.
Conas a tharlaíonn sé seo? Ní úsáideann an teiripeoir eiseach ach teicnící. Is agallamh oscailte é a chuid oibre leis an gcliant. Fágann stíl na cumarsáide, doimhneacht na n-ábhar agus na saincheisteanna a phléitear go mbraitheann duine go dtuigtear é – ní hamháin go gairmiúil, ach go daonnachtúil freisin. Le linn teiripe, foghlaimíonn an cliant ceisteanna brí a chur air féin, aird a thabhairt ar cad is cúis le tuiscint ar chomhaontú lena shaol féin, is cuma cé chomh deacair is atá sé. Is é fad na teiripe ó 3-6 comhairliúcháin le roinnt blianta.
Faoi: A. Langle “Saol Líonta le Brí” (Genesis, 2003); V. Frankl “Fear ar thóir brí” (Progress, 1990); I. Yalom “Síciteiripe Existential” (Klass, 1999).
- Irvin Yalom: “Is é an príomhthasc atá agam ná insint do dhaoine eile cad is teiripe ann agus cén fáth a n-oibríonn sé”
- Yalom faoi ghrá
- “An maith liom a bheith i mo chónaí?”: 10 sliocht as léacht a rinne an síceolaí Alfried Lenglet
- Cé air a bhfuilimid ag caint nuair a deirimid “Mise”?
Clárú Néar-theangeolaíoch (NLP)
Bunaitheoirí: Richard Bandler SAM (r. 1940), John Grinder SAM (b. 1949)
Cad é seo? Teicníc cumarsáide is ea NLP atá dírithe ar ghnáthphatrúin idirghníomhaíochta a athrú, muinín a fháil sa saol, agus cruthaitheacht a bharrfheabhsú.
Conas a tharlaíonn sé seo? Ní bhaineann an teicníc NLP le hábhar, ach le próiseas. Le linn oiliúna grúpa nó duine aonair i straitéisí iompair, déanann an cliant anailís ar a thaithí féin agus múnlaíonn sé cumarsáid éifeachtach céim ar chéim. Ranganna - ó roinnt seachtainí go 2 bhliain.
Faoi: R. Bandler, D. Grinder “Ó froganna go prionsaí. Cúrsa Tosaigh Traenála NLP (Flinta, 2000).
- John Grinder: “Ní mór ionramháil a dhéanamh i gcónaí labhairt”
- Cén fáth an oiread sin míthuisceana?
- An féidir le fir agus mná a chéile a chloisteáil
- Labhair le do thoil!
Síciteiripe Teaghlaigh
Bunaitheoirí: Mara Selvini Palazzoli an Iodáil (1916-1999), Murray Bowen SAM (1913-1990), Virginia Satir USA (1916-1988), Carl Whitaker USA (1912-1995)
Cad é seo? Áirítear le teiripe teaghlaigh nua-aimseartha roinnt cur chuige; coitianta do chách – oibrigh ní le duine amháin, ach leis an teaghlach ina iomláine. Ní fheictear gníomhartha agus intinn na ndaoine sa teiripe seo mar léirithe aonair, ach mar thoradh ar dhlíthe agus rialacha an chórais teaghlaigh.
Conas a tharlaíonn sé seo? Baintear úsáid as modhanna éagsúla, ina measc géineagram – “léaráid” de theaghlach bunaithe ar fhocail na gcliant, a léiríonn breitheanna, básanna, póstaí agus colscarthaí na mball. Sa phróiseas é a thiomsú, is minic a aimsítear foinse na bhfadhbanna, rud a chuireann iallach ar bhaill teaghlaigh iad féin a iompar ar bhealach áirithe. De ghnáth bíonn cruinnithe an teiripeora teaghlaigh agus na gcliant ar siúl uair sa tseachtain agus maireann siad ar feadh roinnt míonna.
Faoi: K. Whitaker “Machnamh an Mheán Oíche ar Theiripeoir Teaghlaigh” (Klass, 1998); M. Bowen “Teoiric na gcóras teaghlaigh” (Cogito-Center, 2005); A. Varga “Síciteiripe Sistéamach Teaghlaigh” (Óráid, 2001).
- Síciteiripe ar chórais teaghlaigh: tarraingt cinniúint
- Teiripe sistéamach teaghlaigh - cad é?
- Cad is féidir le teiripe sistéamach teaghlaigh a dhéanamh?
- "Ní maith liom mo shaol teaghlaigh"
Teiripe Cliant-lárnaithe
Bunaitheoir: Carl Rogers, SAM (1902-1987)
Cad é seo? An córas oibre síciteiripeach is mó tóir ar fud an domhain (tar éis síocanailís). Tá sé bunaithe ar an tuairim go bhfuil duine, ag lorg cabhrach, in ann na cúiseanna a chinneadh é féin agus bealach a fháil chun a chuid fadhbanna a réiteach - ní gá ach tacaíocht ó shíciteiripeoir. Leagtar béim in ainm an mhodha gurb é an cliant a dhéanann na hathruithe treorach.
Conas a tharlaíonn sé seo? Bíonn an teiripe i bhfoirm idirphlé a bhunaítear idir an cliant agus an teiripeoir. Is é an rud is tábhachtaí ann ná atmaisféar mhothúchánach muiníne, meas agus tuisceana neamhbhreithiúnacha. Ligeann sé don chliant a bhraitheann go nglactar leis mar gheall ar cé hé; is féidir leis labhairt faoi rud ar bith gan eagla ar bhreithiúnas nó ar mhíchead. Ós rud é go gcinnfidh an duine féin an bhfuil na spriocanna atá ag teastáil bainte amach aige, is féidir stop a chur le teiripe tráth ar bith nó is féidir cinneadh a dhéanamh leanúint ar aghaidh leis. Tarlaíonn athruithe dearfacha cheana féin sna chéad seisiúin, is féidir cinn níos doimhne a dhéanamh tar éis 10-15 cruinniú.
Faoi: K. Rogers “Síciteiripe atá dírithe ar an gcliant. Teoiric, cleachtas nua-aimseartha agus feidhmiú” (Eksmo-press, 2002).
- Síciteiripe Cliant-Chláraithe: Eispéireas Fáis
- Carl Rogers, an fear is féidir a chloisteáil
- Conas a thuiscint go bhfuil droch-síceolaí againn?
- Conas déileáil le smaointe dorcha
Hypnosis Erickson
Bunaitheoir: Milton Erickson, SAM (1901-1980)
Cad é seo? Úsáideann hypnosis Ericksonian cumas duine chun trance hypnotic ainneonach - an staid psyche ina bhfuil sé is oscailte agus réidh le haghaidh athruithe dearfacha. Is hypnosis “bog”, neamhthreorach é seo, ina bhfanann an duine ina dhúiseacht.
Conas a tharlaíonn sé seo? Ní théann an síceiteiripeoir i muinín moltaí díreacha, ach úsáideann sé meafair, parabail, scéalta fairy - agus faigheann an duine gan aithne féin a bhealach chuig an réiteach ceart. Is féidir leis an éifeacht teacht tar éis an chéad seisiún, uaireanta tógann sé roinnt míonna oibre.
Faoi: M. Erickson, E. Rossi “The Man from February” (Klass, 1995).
- Hypnosis Erickson
- Hypnosis: turas isteach duit féin
- Idirphlé na bhfophearsanta
- Hypnosis: an tríú modh na hinchinne
Anailís idirbhirt
Bunaitheoir: Eric Bern, Ceanada (1910-1970)
Cad é seo? Treoir síciteiripeach atá bunaithe ar theoiric na dtrí stát dár “I” – leanaí, daoine fásta agus tuismitheoirí, chomh maith le tionchar stáit a roghnaíonn duine gan aithne ar idirghníomhú le daoine eile. Is é sprioc na teiripe ná go dtiocfaidh an cliant ar an eolas faoi phrionsabail a iompair agus é a chur faoina smacht mar dhuine fásta.
Conas a tharlaíonn sé seo? Cuidíonn an teiripeoir le fáil amach cén ghné dár “I” atá i gceist i gcás ar leith, chomh maith le tuiscint a fháil ar an gcás neamhfhiosrach dár saol i gcoitinne. Mar thoradh ar an obair seo athraíonn steiréitíopaí iompair. Úsáideann an teiripe gnéithe de shíocráma, rólghlacadh, samhaltú teaghlaigh. Tá an cineál teiripe seo éifeachtach in obair ghrúpa; braitheann a ré ar mhian an chliaint.
Faoi: E. Bern “Cluichí a imríonn daoine …”, “Cad a déarfá tar éis duit a rá” Dia duit “(FAIR, 2001; Ripol clasaiceach, 2004).
- Anailís idirbhirt
- Anailís Idirbheartaíochta: Conas a mhíníonn sé ár n-iompraíocht?
- Anailís Idirbheartaíochta: Conas is féidir leis a bheith úsáideach sa saol laethúil?
- anailís idirbheartaíochta. Conas freagra a thabhairt ar ionsaí?
Teiripe Comhlacht-dhírithe
Bunaitheoirí: Wilhelm Reich, an Ostair (1897–1957); Alexander Lowen, SAM (r. 1910)
Cad é seo? Tá an modh bunaithe ar úsáid cleachtaí fisiceacha speisialta i gcomhar le hanailís shíceolaíoch ar mhothúcháin choirp agus ar fhrithghníomhartha mothúchánacha duine. Tá sé bunaithe ar sheasamh W. Reich go bhfanann gach eispéiris thrámacha den am atá thart inár gcorp i bhfoirm “teantáin muscle”.
Conas a tharlaíonn sé seo? Breathnaítear ar fhadhbanna na n-othar i dtaca leis na tréithe a bhaineann le feidhmiú a gcorp. Is é an tasc atá ag duine a dhéanann cleachtaí ná a chorp a thuiscint, léiriú coirp a chuid riachtanas, mianta, mothúcháin a bhaint amach. Cognition agus obair an chomhlachta dearcadh saol a athrú, a thabhairt le mothú ar an fullness den saol. Reáchtáiltear na ranganna ina n-aonar agus i ngrúpa.
Faoi: A. Lowen “Dinimic Fhisiciúil Struchtúr Carachtair” (PANI, 1996); M. Sandomiersky “Síciteiripe agus Síciteiripe Coirp” (Klass, 2005).
- Teiripe Comhlacht-dhírithe
- Glac do chorp
- comhlacht i bhformáid an iarthair
- Tá mé thar é! Ag Cabhrú leat Féin Trí Chabhalra