Meallann siad thú nuair a deir siad leat nach gá duit ach dearcadh chun a bheith sásta

Meallann siad thú nuair a deir siad leat nach gá duit ach dearcadh chun a bheith sásta

Síceolaíocht

Cuireann na síceolaithe Inés Santos agus Silvia González, ón bhfoireann ‘In Mental Balance’ deireadh le ceann de na miotais faoi shíceolaíocht agus míníonn siad cén fáth go bhféadfadh sé a bheith díobhálach don intinn aird a tharraingt ar an tábhacht a bhaineann le dearcadh dearfach a bheith aici

Meallann siad thú nuair a deir siad leat nach gá duit ach dearcadh chun a bheith sástaPM3: 02

Beidh mé macánta, tá dearcadh diúltach agam i leith an fhocail dearcadh. Is mór an trua dom an úsáid a bhaintear as. Úsáidtear é saor in aisce, amhail is go bhfuil an bealach a dtugaimid aghaidh ar ár saol ó lá go lá incháilithe agus seasmhach, amhail is go bhfuil sé chomh furasta aoibh gháire a dhéanamh ar dheacrachtaí an tsaoil agus go bhfuilimid sásta ach múscailt agus meangadh gáire a dhéanamh gach maidin.

Is féidir dearcadh a shainiú mar predisposition foghlamtha tá againn i dtreo imeachta. Mar sin, má bhíonn claonadh dearfach againn i gcónaí i leith gach rud, táimid ag ceapadh gur “duine le dearcadh maith é.” Agus n’fheadar ansin: cén fáth a mbímid uaireanta ag tabhairt aghaidhe ar chásanna ar bhealach diúltach? An é gur masochists muid? Más tuar réamhfhoghlama é an dearcadh, ciallaíonn sé go mbraitheann sé go pointe áirithe ar an straitéisí chun déileáil a fuaireamar, cé chomh deacair a fheicimid an cás agus an méid míchompord nó folláine a cheapaimid a chuirfidh an cás sin ina chúis linn.

Agus cad a tharlaíonn má tá droch-dhearcadh agam?

Má dhéanann cás dochar dúinn, is gnách dúinn dul trí chéimeanna. Tóg, mar shampla, brón ar dhuine grá. Bheadh ​​sé oiriúnaitheach más rud é, ar feadh tamaill, go bhfuil claonadh Doirbh ag an duine i dtreo an bháis. Ag rá, “bíodh dearcadh níos dearfaí agat, coimeádann an domhan ag casadh” ní dhéanfadh sé ach an pian a bhraitheann an duine sin dofheicthe a chur ó bhail. Beidh sé riachtanach dó dearcadh na fearg i dtreo a bhfuil ag tarlú agus go bhféadfadh sé a bheith ag am eile, má leanann an duel ar aghaidh lena chúrsa cuma dearfach.

Tá bród orm ceann a bheith agam droch-dhearcadh i dtreo rudaí áirithe, mar shampla dearcadh ionsaitheach i dtreo éagóir, dearcadh Doirbh nuair a théann rudaí mícheart agus ní fheicim bealach amach, dearcadh athbhreithniú a dhéanamh ar i dtreo aincheisteanna morálta, dearcadh amhrasach nuair nach bhfuil muinín agam as rud nó as duine. Tá a fhios agam má ligim dom féin a bheith go dona agus foghlaim óna bhfuil ag tarlú dom, athróidh mo shúil.

Sílim nach í an fhadhb an dearcadh is féidir a bheith againn ag nóiméad áirithe, ach go bhfanann muid marbhánta, nach bhfoghlaimímid nó nach lorgaimid bealaí nó réitigh eile. Agus b’fhéidir uaireanta chun bealaí níos dearfaí eile a aimsiú chun aghaidh a thabhairt ar an saol ní mór dúinn dul trí chéimeanna eile roimhe seo atá, ar bhealach éigin, níos diúltaí dúinn.

Maidir leis na húdair

Tá céim i Síceolaíocht ag Inés Santos ón UCM agus speisialaithe i Síceolaíocht Chliniciúil Fianaise-bhunaithe, Teiripe Iompraíochta Leanaí-Déagóirí agus Teiripe Sistéamach Teaghlaigh. Tá a tráchtas á dhéanamh aici faoi láthair ar dhifríochtaí inscne i neamhoird dúlagair agus ghlac sí páirt i go leor comhdhálacha náisiúnta agus idirnáisiúnta. Tá taithí fhairsing aici ar theagasc, mar mhaoirseoir ar Sheirbhís Aire Síceolaíochta Teileamaitice PsiCall an UCM agus mar theagascóir sa Chéim Mháistir i Síceolaíocht Sláinte Ginearálta an UCM, chomh maith le ollamh san Ollscoil Eorpach. Ina theannta sin, tá sí ina húdar ar threoracha síceolaíochta cliniciúla éagsúla.

Is síceolaí í Silvia González, atá mar chuid den fhoireann ‘In Mental Balance’, le céim mháistir i Síceolaíocht Chliniciúil agus Sláinte agus céim Mháistir i Síceolaíocht Sláinte Ginearálta. D'oibrigh sí i gClinic Síceolaíochta Ollscoile an UCM, áit a raibh sí ina teagascóir freisin do mhic léinn na Céime Máistreachta Ollscoile i Síceolaíocht Sláinte Ginearálta. I réimse an teagaisc, thug sé ceardlanna faisnéiseach i go leor institiúidí ar nós ‘Ceardlann um thuiscint agus rialáil mhothúchánach’, ‘Ceardlann chun scileanna cainte poiblí a fheabhsú’ nó ‘Ceardlann imní Scrúdaithe’.

Leave a Reply