Is galar sistéamach é gout. Is é an chúis atá leis an ngalar ná neamhord meitibileach ina n-ardaíonn an tiúchan d’aigéad uric san fhuil, rud a fhágann go ndéantar criostail aigéad uric (urates) a thaisceadh sna hailt agus sna fíocháin bhoga.¹.

Ag an am céanna, ní léiríonn ábhar méadaithe aigéad uric san fhuil gout i gcónaí. Gabhann hyperuricemia freisin le roinnt galair, mar shampla galar duáin, tumaí, nó galair fola. Is féidir an coinníoll seo a thabhairt faoi deara tar éis cleachtadh coirp iomarcach nó le mí-úsáid bianna sailleacha. Ní théann ach 10% de stáit hyperuricemia ar aghaidh go gout.

Is é an comhartha is tréith de gout carnadh urates i fíocháin agus orgáin agus tharla na n-ionsaithe géara pian in áiteanna a carnadh.

Cad is féidir mar thoradh ar gout? Mar is amhlaidh le haon ghalar i bhforbairt gout, tá fachtóirí riosca ann:

• friotaíocht insulin;
• Hipirtheannas;
• ag ithe líon mór feoil dhearg agus miodamas;
• mí-úsáid alcóil, go háirithe beoir;
• eisfhearadh lagaithe d'aigéad uric i ngalar duáin;
• roinnt cineálacha teiripe anticancer agus cóireáil eitinn;
• galair autoimmune;
• predisposition hereditary.

Is gnách go mbíonn tionchar ag gout ar na hailt, a chinneann an pictiúr cliniciúil. De ghnáth, tá an pian an-láidir, pianmhar agus ainsealach. Is iad na príomh-airíonna gout:

• ionsaithe airtríteas géarmhíochaine;
• nóid tophi – gouty a fhoirmiú in áiteanna ina bhfuil an carnadh is mó urates;
• damáiste duáin.

Is iad na hailt an ladhar mhór difear is coitianta. Is lú a bhíonn baint ag hailt níos mó: rúitín, glúine, uillinn, caol na láimhe, hailt láimhe.

Is minic a thosaíonn ionsaí pian ar an oíche nó ar maidin. Dealraíonn sé go bhfuil deargadh agus at sa chomhpháirteach, tarlaíonn pian, rud a dhianaíonn go dtí an t-uasmhéid tar éis 12-24 uair an chloig. Go minic, éiríonn an t-alt te don lámh agus imoibríonn sé go pianmhar don teagmháil is éadroime.

Is minic a chuireann an gout seo isteach ar fhir tar éis 40 bliain. Faigheann siad breoite 7 n-uaire níos minice ná mná². Baineann an galar i mná go príomha le hathruithe ar mheitibileacht le linn sos míostraithe agus tá sé mar gheall ar laghdú ar leibhéil estrogen. Is é an bhfíric go bhfuil tionchar díreach ag estrogens ar tháirgeadh aigéad uric, ag laghdú a thiúchan san fhuil.

Ina theannta sin, tá aiste bia na bhfear agus na mban éagsúil freisin. I réim bia na bhfear tá líon mór fachtóirí spreagúla: feoil dhearg agus scartach, alcól láidir agus beoir. Mar thoradh ar ghníomhaíocht fhisiciúil iomarcach, coinníollacha struis freisin go bhfuil ábhar méadaithe d'aigéad uric.

Tá difríocht idir an cúrsa gout i bhfear agus mná freisin.². Gnéithe gout i bhfear:

• tarlaíonn tosú an ghalair ag aois 30-40 bliain;
• is iad na toes móra agus hailt na coise is mó a théann i bhfeidhm.

Gnéithe gout i mná:

• tosú an ghalair i seanaois agus stádas postmenopausal;
• tá tionchar níos minice ar joints na lámha;
• níos minice cruthaítear tophi (nóid gouty).

Cúiseanna gout

Tarlaíonn an galar nuair a chuirtear isteach ar mheitibileacht próitéine sa chorp. Roimhe seo, tugadh "galar ríoga" ar gout, ós rud é nach raibh rochtain ag daoine saibhir ach ar líon mór fíona nádúrtha, feoil - táirgí a chuireann le forbairt gout. Sa lá atá inniu ann, tá an bia seo ar fáil do chodanna éagsúla den daonra. Bíonn tionchar níos minice ar dhaoine scothaosta, ach tá cásanna den ghalar ann fiú i 30 bliain.

• Áirítear ar an ngrúpa riosca: óltóirí beorach, itheoirí feola, daoine murtallach.

• Is minic a fhorbraíonn gout i ndaoine a thógann diuretics.

• Tarlaíonn gout nuair a bhíonn mífheidhmiú na duáin nó galar duáin ann.

Go hiomlán tá gach próiseas i do chorp á rialú ag an inchinn. Faigheann do chealla inchinn faisnéis ó gach orgán agus córas, déanann siad anailís ar an bhfaisnéis seo, táirgeann an t-imoibriú riachtanach, agus tarchuireann siad orduithe cuí trí chealla nerve chuig orgáin éagsúla do chorp.

Liosta de na 10 ndrugaí is fearr agus neamhchostasach le haghaidh gout

Áirítear le cóireáil gout teiripí cógaseolaíochta agus neamh-chógaseolaíochta araon.². Áirítear le teiripe neamh-dhrugaí: laghdú ar an méid feola agus bia mara sa réim bia, alcól a thabhairt suas, beoir agus tobac a chaitheamh, meáchain caillteanas i raimhre, ag foghlaim an bealach beatha ceart.

Áirítear le teiripe drugaí deireadh a chur le hionsaithe géarmhíochaine gout agus teiripe antihyperuricemic, rud a ligeann duit leibhéal aigéad uric sa chorp a laghdú, cosc ​​​​a chur ar fhoirmiú urates agus na cinn atá déanta cheana féin a dhíscaoileadh.

Sa tréimhse géarmhíochaine, cuidíonn drugaí frith-athlastach neamh-stéaróideach (NSAIDs) i gcomhar le Colchicine le pian a mhaolú. Ansin, forordaítear drugaí frith-gout.

In éineacht lenár saineolaí - liachleachtóir ginearálta Mikhail Lystsov tá rátáil curtha le chéile againn maidir le drugaí atá neamhchostasach agus éifeachtach le haghaidh gout.

Drugaí frith-athlastach neamh-stéaróideach (NSAIDanna)

1. Céatónach

Is é substaint ghníomhach Ketonal ná Ketoprofen, a bhfuil éifeachtaí analgesic, frith-athlastacha agus antipyretic aige. Breathnaítear ar ábhar uasta an druga san fhuil laistigh de 15-30 nóiméad tar éis an riaracháin. Ceanglaíonn sé le próitéiní fola faoi 99% agus téann sé go maith isteach sa sreabhach comhpháirteach, dá bhrí sin úsáidtear é go gníomhach i gcóireáil gout.

comharthaíocht: ulcer peptic an boilg agus duodenum, neamhoird hemophilia agus fuiliú, cliseadh duánach agus hepatic dian, cliseadh croí sa chéim decompensation, riocht tar éis grafting sheachbhóthar artaire corónach, fuiliú nó amhras orthu, dyspepsia, toirchis agus lachta, leanaí faoi bhun 12 bliain. bliana d'aois , hipiríogaireacht do ketoprofen agus aigéad aicéitilsalicileach.

Glac an druga 1-2 capsúil 2-3 uair sa lá le go leor uisce nó bainne.

2. Nimesulide

Ag croílár Nimesulide tá an comhábhar gníomhach den ainm céanna. Coscann an druga sintéis prostaglandins - spreagóirí athlasadh. Feidhmíonn Nimesulide go díreach i réimse an athlasadh, tá éifeachtaí analgesic, antipyretic aige. Baintear an éifeacht uasta amach 2-3 uair an chloig tar éis an pill a ghlacadh.

Chomh maith le hionsaithe gout, tá Nimesulide éifeachtach i airtríteas réamatach agus psoriatic, spondylitis, osteoarthritis agus osteochondrosis, myalgia de chineál éagsúla, sprains, tendons agus pianta eile. Tóg an druga 1 tablet 2 uair sa lá tar éis béilí.

comharthaíocht: mar an gcéanna le drugaí frith-athlastach neamh-stéaróideach eile, ach tá aois leanaí teoranta do 12 bliana. Chomh maith leis sin, níor chóir Nimesulide a ghlacadh le NSAIDanna eile.

3. Meloxicam-Akrihin

Is é an príomh-chomhábhar gníomhach Meloxicam, a bhaineann freisin leis an ngrúpa de neamh-stéaróideach anti-inflammatory drugaí. Úsáidtear Meloxicam i gcóireáil osteoarthritis, airtríteas, galair degenerative comhpháirteacha, airtríteas réamatóideach, spondylitis, galair muscle, sciatica agus pianta eile. Úsáidtear go gníomhach é i gcóireáil gout, cé nach dtugann an monaróir faoi deara é seo. Ba chóir Meloxicam a ghlacadh 1 tablet 1 uair in aghaidh an lae.

comharthaíocht agus tá na fo-iarmhairtí mar an gcéanna leo siúd a bhaineann le NSAIDanna eile.

4. Celecoxib

Tá an druga ainmnithe tar éis an príomh-chomhábhar gníomhach. Is é an rud is suntasaí ná go bhfuil Celecoxib is éifeachtaí in othair scothaosta (go háirithe i mná), ní laghdaíonn sé feidhm na duáin agus go bhfuil sé níos lú greannach don mhúcóis gastrointestinal. Maolaíonn Celecoxib pian comhpháirteach go héifeachtach, mar sin is minic a fhorordaítear é i gcóireáil gout. Ní mór duit an druga 1 capsule a ghlacadh uair sa lá nó i dhá dháileog roinnte.

comharthaíocht: stróc hemorrhagic, fuiliú subarachnoid, aois suas le 18 mbliana.

Gníomhairí antigout

5. Colchicine

Is é colchicine an druga chéad líne le haghaidh ionsaithe gouty. Laghdaíonn an druga leibhéal na gcealla fola bán i réimse an athlasadh agus laghdaíonn sé iontógáil salainn aigéid uric. Tá colchicine an-éifeachtach i n-ionsaithe géarmhíochaine gout: cheana féin sa chéad 12 uair an chloig feabhsaítear an riocht go suntasach. Le húsáid laethúil Colchicine, laghdaítear an dóchúlacht go dtarlóidh an dara ionsaí 75%³.

Modh iarratais: glac an druga le haghaidh géar-ionsaí gout, 1 tablet gach 1-2 uair an chloig go dtí go laghdaítear an pian (gan níos mó ná 8 táibléad in aghaidh an lae). Chun ionsaithe athfhillteacha a chosc, tógtar Colchicine leath táibléad uair amháin sa lá ar feadh tréimhse iomlán na cóireála.

Противопоказания: hipiríogaireacht do chomhpháirteanna, géarmhíochaine cairdiach, teip hepatic agus duánach, toircheas agus lachtadh, aois suas le 18 mbliana. Is iad príomh-fho-iarsmaí na cóireála ná nausea, vomiting, agus pian bhoilg.

6. Colchicum-dispert

Is ullmhúchán luibhe é Colchicum a dhéantar as síolta colchicum an fhómhair. Tagraíonn sé do ghníomhairí éifeachtacha frith-gout. Maidir le gníomh cógaseolaíochta agus contraindications, is analóg plandaí de Colchicine é, ach níl aon srianta aoise aige, agus tá an sraith fo-iarsmaí i bhfad níos lú³.

Modh iarratais: i gcás géar-ionsaí, glac 2 táibléad ag an am céanna, ansin táibléad amháin gach 1-2 uair an chloig go dtí go mbeidh faoiseamh pian ann.

comharthaíocht: hipiríogaireacht do chomhpháirteanna an druga, toircheas agus lachtadh, teip hepatic agus duánach, cos ar bolg ar hematopoiesis.

7. Allopurinol

Is gníomhaire frith-gout déanta na Rúise é Allopurinol. Cuireann an tsubstaint ghníomhach den ainm céanna sa chomhdhéanamh bac ar an einsím a bhaineann le sintéis aigéad uric. Laghdaíonn an druga ábhar aigéad uric san fhuil agus san fhual agus, mar thoradh air sin, laghdaítear a charnadh in orgáin agus fíocháin.³.

 Tá Allopurinol éifeachtach i gcóireáil gout ainsealach go fadtéarmach, ach ní féidir é a úsáid ina chéim ghéarmhíochaine, toisc go méadaíonn sé pian agus déine an ionsaithe.

Conas é a úsáid: tógtar an druga 1 tablet uair sa lá. Is féidir an dáileog a mhéadú de réir a chéile go dtí go mbaintear amach an éifeacht inmhianaithe.

comharthaíocht: neamhdhóthanacht duánach agus hepatic, toircheas agus beathú cíche, leanaí faoi 3 bliana d'aois.

8. Febuxostat

Is cógas frith-gout déanta sa Rúis é Febuxostat. Coscann an príomh-chomhábhar gníomhach - febuxostat - na heinsímí a bhaineann le sintéis aigéid úraigh, rud a laghdaíonn a ábhar san fhuil. De ghnáth forordaítear Febuxostat le haghaidh éadulaingt ar dhrugaí céadlíne. Is féidir an druga a ghlacadh beag beann ar bhia, cabhraíonn sé go maith ag aois ar bith. Mar sin féin, is féidir neamhoird dyspeptic, gríos craiceann agus éidéime a bheith mar thoradh ar chóireáil fhadtéarmach le Febuxostat. Uaireanta tá laghdú beag ar fheidhm ae agus atarlú ionsaí gouty.

Conas a úsáid: 1 tablet uair amháin sa lá, beag beann ar an béile.

comharthaíocht: hipiríogaireacht do chomhpháirteanna an druga, neamhdhóthanacht thromchúiseach duánach agus hepatic, toircheas agus lachtadh, aois suas le 18 mbliana.

9. Gout

Druga eile le febuxostat sa bhonn. Tá goutagrel forordaithe le haghaidh cóireáil hyperuricemia ainsealach, airtríteas gouty agus tophi. Ní féidir an druga a ghlacadh ach amháin tar éis deireadh a chur le géar-ionsaí gout - 1 táibléad in aghaidh an lae.

comharthaíocht: hipiríogaireacht i leith febuxostat, aois faoi 18 mbliana, toircheas agus lachtadh, éadulaingt galactós agus easnamh lachtós. Ó am go chéile, is cúis leis an druga fo-iarsmaí i bhfoirm tinneas cinn, buinneach, nausea, gríos craicinn.

10. Úisíneach

In ár liosta, is é Urisan an t-aon fhorlíonadh aiste bia, cé go bhfuil a áit cheart aige i gcóireáil gout éadrom. Is ullmhóid luibhe é Urisan ina bhfuil flavonoids agus curcumin. Cuidíonn sé le pian a laghdú, laghdaíonn sé athlasadh agus at sna hailt, baintear salainn agus normalaíonn sé leibhéal aigéad uric. Ba chóir Urisan a ghlacadh 2 capsúil 2 uair sa lá le béilí.

Противопоказания: toirchis agus lachtadh, éadulaingt aonair do chomhpháirteanna an druga.

Conas drugaí a roghnú le haghaidh gout

Braitheann rogha druga éifeachtach le haghaidh gout go díreach ar chéim an ghalair agus éilíonn sé comhairliúchán éigeantach le dochtúir. Tá roinnt drugaí nach luíonn le diuretics, tá daoine eile contraindicated i ionsaí géarmhíochaine an ghalair. Is féidir le féinriarachán an druga a bheith ina chúis le pian méadaithe agus dul chun donais sa riocht. Ná féin-chógais, a chur ar iontaoibh an rogha an druga chuig an dochtúir.

Léirmheasanna na ndochtúirí faoi dhrugaí le haghaidh gout

Ní chomh fada ó shin, ba é an príomhchuspóir le haghaidh gout aiste bia, ach ba chóir go mbeadh cóireáil an ghalair casta agus comhcheangailte. I ionsaí géarmhíochaine, forordaítear colchicine agus drugaí frith-athlastach neamh-stéaróideach, agus tar éis an ionsaí a mhaolú, ba cheart gníomhairí frith-gout fadtéarmach a ghlacadh.

Tá cóireáil gout de ghnáth fadtéarmach agus tá sé in éineacht le aiste bia dian. Ag an am seo, cuirtear diuretics ar ceal nó cuirtear drugaí malartacha ina n-ionad. Faoi láthair, is minic go bhfuil gout comhcheangailte le paiteolaíocht na duáin agus an chórais cardashoithíoch, otracht. Éilíonn sé freisin cur chuige comhtháite maidir le cóireáil gout.

Ceisteanna agus freagraí coitianta

Freagraíonn an liachleachtóir ginearálta Mikhail Lystsov na ceisteanna is coitianta maidir le cóireáil gout.

Conas fáil réidh le pian gout go tapa?

- Má tá pian gout agat, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir láithreach. Is féidir leat druga frith-athlastach neamh-stéaróideach a ghlacadh go neamhspleách (mar shampla, Nimesulide nó Meloxicam) nó druga a d'ordaigh dochtúir roimhe seo. Tá sé do-ghlactha féin-riarachán drugaí frith-amach.

Cad iad na bianna atá go maith chun aigéad uric a bhaint?

Laghdaítear leibhéil aigéad uric de bharr bianna íseal i bpróitéin agus purines. Ina measc seo tá táirgí déiríochta, feoil thrua (go háirithe sicín), olaí glasraí, torthaí agus glasraí. Moltar níos mó leacht a ól chun na duáin a spreagadh.

Cén dochtúir ar cheart dom dul i dteagmháil le haghaidh gout?

– Má tá tú ag fulaingt le hairíonna gout den chéad uair, ba chóir duit dul i gcomhairle le teiripeoir. Déanfaidh sé cigireacht agus an taighde riachtanach. Nuair a dheimhnítear an diagnóis, déileálfaidh an réamaiteolaí leis an gcóireáil.

Gout: cóireáil le leigheasanna tíre

Laghdaíonn úsáid modhanna traidisiúnta chun gout a chóireáil i gcomhar le cógais pian, fad agus minicíocht ionsaithe.

Tá baint ag éifeacht dhíscaoileach go leor plandaí íocshláinte ar fhoirmíochtaí mianraí sna hailt le tionchar substaintí gníomhacha go bitheolaíoch (olaí riachtanacha, aigéid orgánacha, microelements) ar pH an fhual, a athraíonn an méid sáithithe atá aige le crystalloids.

Le méadú ar pH na fual ó 6.5 go 7, déantar dríodar roinnt cineálacha fosfáití a dhúbailt, agus le imoibriú géar aigéadach fual, díscaoileann siad.

Spreag eisfhearadh ullmhóidí luibhe salainn urinary atá saibhir i aigéid orgánacha:

• úll,

• líomóid,

• cloch fíona,

• ómra

• salaicileach ..., a chuireann isteach ar fheidhm na faireoga inchríneacha, roinnt feidhmeanna an cortex cerebral, aigéad-bun rivnostan sa chorp, an imoibriú fuail.

Feabhsóidh an meitibileacht i gcealla mar gheall ar ghnáthú sreabhadh fola ribeach. Treiseoidh na próisis a bhaineann le tocsainí agus tocsainí a bhaint as cealla agus orgáin, neartóidh an díolúine.

Is féidir plandaí míochaineacha de réir a ngníomhartha a roinnt go coinníollach i ngrúpaí:

1. Intuaslagtha i salann agus diuretic;

2. meitibileacht a fheabhsú;

3. Spreagadh peristalsis matáin réidh an chonair urinary

4. antispasmodic;

5. frith-athlastach;

6. Díghalráin.

Tá luibheanna leighis sa bhailiúchán, eadhon 🍃:

• eireabaill

• goldenrod coitianta

• cinqueafoil gé

• fréamh díosail

• Mála aoire

• nikolaychiki árasán

• marigolds leighis

• Caora gnáth caora

• violet cumhra

• lingonberry

Leigheas luibhe le haghaidh gout

Go hachomair faoi na comhpháirteanna den bhailiúchán de phlandaí míochaineacha 🍃:

• Horsetail úsáidtear é mar ghníomhaire diuretic, frith-athlastach agus hypotensive. Tá sé cruthaithe go turgnamhach go gcuireann horsetail páirce deireadh le luaidhe ón gcorp chun cinn.

• Gé potentilla – trí ghníomh is pianmhúchán fualrach agus hemostatach é. Mar gheall ar a n-airíonna frith-spasmodic, spreagtar peristalsis matáin réidh an chonair urinary. Mar chuid den bhailiúchán, tá ról tábhachtach ag cinquefoil gé.

• Sparán aoire - a úsáidtear mar rialtóir meitibileachta sa chorp, fualrach i bpróisis athlastacha.

• Muirígh Is fachtóir maith diuretic agus diaphoretic, go háirithe i gcás neamhoird meitibileach, urolithiasis. Leigheas sechoochisny éifeachtach le haghaidh diathesis salainn.

• Violet cumhra – tá airíonna frithmhiocróbacha, frith-athlastacha, laghdaítear brú fola beagán.

• Goldenrod gnáth – a bhfuil éifeacht fhrith-athlastach suntasach aige i gcásanna ina bhfuil an flóra miocróbach frithsheasmhach in aghaidh antaibheathaigh. Tá Goldenrod éifeachtach i urolithiasis casta ag pyelonephritis. Is é an gníomh diuretic choleretic, solegin, antiseptic.

• fréimhe dandelion feabhsaíonn zhivchotvorennya, taispeánann sé airíonna diuretic, antispasmodic agus purgóideach bheith mar thoradh, gníomh éifeachtach chun cosc ​​​​a chur ar Atherosclerosis ginearálta.

• Nikolaichiki árasán éifeachtaí antispasmodic agus diuretic a thaispeáint, tá éifeacht suaimhneach acu ar an néarchóras lárnach.

• Rowan gnáth (caora) úsáideach le haghaidh galar duáin, diathesis salainn, colitis duánach, buinneach, vitimín A agus C easnamh, ae agus galar gallbladder. Is sainairíonna é Rowan gnáth mar amhábhar salann-intuaslagtha, diuretic agus multivitamin.

• Lingonberry coitianta – tá airíonna leighis an phlanda cosúil le hairíonna na nduilleog bearberry, ar féidir leo feidhmiú mar ionadach coibhéiseach. Gné shainiúil ná go laghdaíonn duilleoga agus caora cranberries méid aigéad uric. An gníomh chun meitibileacht a fheabhsú agus salann-intuaslagtha, diuretic, antiseptic, astringent.

Leigheasanna seachtracha le haghaidh gout

Normalú an aiste bia - aiste bia le haghaidh gout

Chomh maith le cóireáil drugaí, tá tábhacht mhór le cothú ceart - aiste bia le haghaidh gout. Má chloíonn an t-othar leis an aiste bia, ansin ní fhéadfaidh ionsaithe an ghalair tarlú ar feadh blianta.

Is annamh a fhaigheann duine ar bith fáil réidh leis an “galar ríoga”. Ach is féidir le srianta áirithe aiste bia laghdú suntasach a dhéanamh ar ionsaithe ar ghéarú gout. Sna daoine, tagann an aiste bia gout síos go dtí níos lú táirgí feola a ithe, bianna sailleacha agus saillte, agus freisin diúltú caife, siúcra agus deochanna alcólacha a ól.

Tá sé inmholta salann a theorannú sa réim bia, toisc go gcoimeádann sé sreabhán sna fíocháin agus cuireann sé cosc ​​​​ar chomhdhúile aigéad uric a ní trí na duáin.

Bianna is Fearr & is Measa le hithe le gout | Laghdú ar Riosca Ionsaithe Gout agus Hyperuricemia

I measc na mbianna atá saibhir i purine ar chóir srian a chur orthu tá:

1. Pischineálaigh - piseanna, pónairí, lintilí, pónairí.

2. Éisc - salán, sairdíní, salán, trosc, zander, liús.

3. Miodamas - na duáin, an t-ae, na scamhóga, an inchinn.

4. Beacáin - bán, champignons.

5. Roinnt glasraí (Samhan, spionáiste, figs, biabhóige, raidisí, asparagus, cóilis).

6. Feoil (muiceoil, laofheoil, uaineoil, gé).

7. Ispíní (go háirithe liverwurst).

8. Brothanna feola agus éisc, giosta, min-choirce, rís snasta.

9. Is fearr feoil bruite a ithe, ós rud é go dtéann thart ar 50% de purines isteach i saill.

Taispeántar teorainn a chur le táirgí a spreagann an néarchóras: caife, tae láidir, cócó, sneaiceanna spicy, spíosraí, etc. Is féidir le alcól óil ionsaithe gout a spreagadh toisc go gcuireann alcól isteach ar eisfhearadh aigéad úir ag na duáin.

Caithfidh mé a rá nach bhfuil gach duine in ann an gnáth-aiste bia a thréigean láithreach. Ach nuair a bhíonn pian ag an gcéad ionsaí, amhail is dá mba rud é go bhfuil siad á ngearradh beo, déanann go leor iarracht fós aistriú chuig aiste bia níos measartha.

Tá táirgí úsáideacha le haghaidh gout bainne agus táirgí déiríochta (ina bhfuil cailciam chun cnámha a neartú), gránaigh, glasraí (prátaí, zucchini, cucumbers agus trátaí, pumpkin), caora, gach cineál cnónna (seachas peanuts), feoil bruite agus iasc bruite.

Cothú le haghaidh gout:

Eisiata ÓN aiste bia:

SOUPS:

Broths feola agus muisiriún, anraithí le Samhadh, spionáiste, pischineálaigh

FEOIL:

Laofheoil, sicín, uaineoil, muiceoil, duáin, ae, scamhóga, inchinn, ispíní, Feoil deataithe, bia stánaithe

IASC:

Sailleacha, saillte, deataithe, stánaithe

TÁIRGÍ DÉIRÍOCHTA:

Cáis spicy agus saillte, cáis feta

Gránaigh agus pasta:

pischineálaigh

GLASRAÍ:

Leitís, biabhóige, sorrel, spionáiste, cóilis

Torthaí, caora, milseáin:

Figs, sútha craobh, seacláid

DEOCHANNA:

Cócó, tae láidir agus caife, giosta agus deochanna alcólacha

Spíosraí Fuar:

Anlainn ar fheoil agus brat iasc, brat muisiriún, piobar, mustaird, horseradish

Sneaiceanna:

Sneaiceanna spicy agus saillte, feoil deataithe, bia stánaithe, ispíní

Saillte:

Uaineoil, mairteoil, muiceoil, olaí cócaireachta

CEADAITHE I gCINNÍOCHTAÍ TEORANTA

Táirgí aráin agus plúir:

Táirgí taosráin teoranta

Uibheacha:

Ubh amháin in aghaidh an lae d'aon ullmhúchán

FEOIL:

Mairteoil, coinín, sicín, turcaí - bruite 1-2 uair sa tseachtain

IASC:

Cineálacha íseal-saille na n-iasc i bhfoirm bruite 1-2 uair sa tseachtain

Gránaigh agus pasta:

pasta

Torthaí, caora, milseáin:

pluma

DEOCHANNA:

sú trátaí

MOLTA DON aiste bia:

Táirgí aráin agus plúir:

Arán cruithneachta agus seagal.

SOUPS:

Anraithí vegetarian le glasraí agus gránaigh éagsúla, borscht, okroshka, biatas, anraithí bainne

BIA MARA:

Shrimp, squid

TÁIRGÍ DÉIRÍOCHTA:

Bainne, kefir, bainne curdled, cáis teachín, cáis neamh-spicy

Gránaigh agus pasta:

Gránaigh éagsúla d'aon ullmhúchán

GLASRAÍ:

Prátaí, beets, cairéid, zucchini, pumpkin, trátaí, piobair milis, eggplants, cabáiste bán, cucumbers

Torthaí, caora, milseáin:

Aon torthaí, caora úra agus tar éis cóireála teasa, torthaí triomaithe, mil, subh

DEOCHANNA:

Tae agus caife lag le bainne, súnna torthaí agus glasraí, insileadh rosehip

Spíosraí Fuar:

Anlainn ar brat glasraí, trátaí, bainne uachtar géar, vanillin, cainéal

Sneaiceanna:

Sailéid glasraí, cáis bhog

Saillte:

Im agus ola glasraí

Cad a tharlaíonn mura gcuirtear cóireáil orthu?

I bhformhór na gcásanna, tá deacrachtaí tromchúiseacha mar thoradh ar fhorbairt gout a chuireann fíor-bhagairt ar do shláinte, agus go minic ar an saol.

I measc na deacrachtaí seo tá:

• airtríteas gouty

• galar urolithiasis

• fiabhras (is féidir leis an teocht ardú go +40)

Mura nglacann tú bearta práinneacha nó má úsáideann tú cóireáil neamhéifeachtach, is cinnte go dtosóidh próisis phaiteolaíocha chumhachtacha i do chorp, rud a fhágann go dtiocfaidh athruithe do-aisiompaithe ar fheidhmiú an chórais mhatánchnámharlaigh agus na n-orgán inmheánach.

Beidh forbairt neamhoird psychosomatic agus fásúla-soithíoch mar thoradh ar phian leanúnach, chomh maith le míchompord ginearálta. Ina theannta sin, in éagmais cúram leighis cuí, is féidir deformity comhpháirteach a bheith do-aisiompaithe.

Má fuair tú eolas úsáideach, ansin táimid sásta!

Bí sláintiúil!

Foinsí:

1. Gout. Treoirlínte do liachleachtóirí ginearálta (dochtúirí teaghlaigh). Aireacht Sláinte de Chónaidhm na rúise. 2015. https://endouroclinic.ru/media/file-galleries/qpbowb/Podagra%20Rukovodstvo%202015.PDF
2. Treoirlínte cliniciúla. Diagnóis agus cóireáil gout i gcleachtas liachta ginearálta, 2013. https://rykovodstvo.ru/exspl/56548/index.html
3. Clár leigheasanna na Rúise saor in aisce,. https://www.rlsnet.ru/drugs/monural-2053