Sa offseason, laghdaíonn solas na gréine, vitimíní freisin. Ag an am seo mothaíonn daoine is mó tuirse, táimhe, agus fuinneamh íseal. De réir mar a éiríonn an córas imdhíonachta níos leochailí i leith víris agus ionfhabhtuithe.
Thugamar an chomhairle cheana féin maidir le conas an córas imdhíonachta a neartú sa titim agus chomhaireamh ar 7 bealaí gur féidir cabhrú leis seo.
Sa lá atá inniu ann, d'inis an diaitéiteach focal agus cothaitheoir faoi na táirgí a gcaithfidh tú aird a thabhairt orthu chun an córas imdhíonachta a neartú.
10 mBIA LE DO DHÍOLÚINE A THAIRISCIÚ - CONAS DÍOLÚINE NÁDÚRTHA A THORÚ
