Leitheadúlacht neamhchoinneálacht fuail

Meastar go bhfuil leitheadúlacht an neamhchoinneálacht fuail thart ar 5% sa daonra i gcoitinne¹. Tá an leitheadúlacht seo i bhfad níos airde i measc daoine os cionn 65: 49 go ndéanfadh an galar difear don ospidéal.².

Tá sé beartaithe go dtiocfaidh méadú loighciúil ar an leitheadúlacht, toisc go dtiocfaidh méadú suntasach ar líon na ndaoine os cionn 65 sna blianta amach romhainn. Tá sé tábhachtach mar sin gach rud is féidir a dhéanamh chun é a chosc, a aithint agus a chóireáil.

Costas neamhchoinneálacht fuail

Sa Fhrainc, meastar go mbeidh costas foriomlán neamhchoinneálacht fuail ag 4,5 billiún euro. Bheadh ​​an costas seo inchomparáide le costas coinníollacha mar osteoarthritis nó niúmóine³.

Strus neamhchoinneálacht fuail

Sa Fhrainc, beagnach 3 mhilliún bean Bíonn tionchar ag fadhbanna neamhchoinneálacht fuail ar gach aois.

1 as gach 5 mná ag fulaingt óneamhchoinneálacht fuail strus, le buaic uasta idir 55 agus 60 bliain.

Bíonn tionchar ag beagnach 10% de mhná óga neamhshláintiúla (ie nár rugadh riamh), ach d’fhéadfadh an figiúr seo ardú go 30% nuair a bhíonn siad an-lúthchleasaíochta⁴. Is dócha go ndéantar beag is fiú de na figiúirí seo toisc gur ábhar measartha tabú iad: is minic a bhíonn drogall ar mhná labhairt faoi lena dteiripeoir, go háirithe ós rud é go bhfuil siad óg.⁵.

Athraíonn leitheadúlacht na sceitheanna le linn aclaíochta i measc na mban lúthchleasaíochta idir 0% do ghalf agus 80% don trampailín. Mar sin tá sé ag brath go mór ar Cineál gníomhaíochta : cuireann cleachtaí coirp is cúis le geansaithe arís agus arís eile (trampailín, gleacaíocht, damhsa, lúthchleasaíocht) brú breise ar an perineum is féidir a iolrú faoi 10.

Lamhnán róghníomhach

Léirítear lamhnán róghníomhach le fual minic (idir 7 agus 20 uair sa lá agus san oíche), a fhéadfaidh a bheith in éineacht leis sceitheann fual mar gheall ar an áiteamh urinate.

Meastar go bhfuil leitheadúlacht an choinníll seo thart 17% den daonra ach bheadh ​​sé níos suntasaí tar éis 65 bliana d’aois. Rabhadh: ní bhíonn neamhchoinneálacht fuail ag thart ar 67% de dhaoine a bhfuil lamhnán róghníomhach orthu (tugtar lamhnán tirim róghníomhach air seo)⁶.

Thoirchis agus neamhchoinneálacht fuail

Thart ar 6 as 10 mná torracha taithí a fháil ar “áiteamh práinneach” atá deacair moill a chur orthu. I 1 go 2 as 10 gcás, bíonn sceitheadh ​​fuail mar thoradh ar na “éigeandálaí” seo freisin⁷. ón 2ú^st trimester, 3 go 4 as 10 mná torracha neamhchoinneálacht fuail “strus” a bheith agat (is é sin, spóirt a imirt, ualach trom a ardú, nó díreach ag gáire)⁸...

Chun é seo a leigheas, bí ar an eolas go 7 seisiún réamhbhreithe de 45 nóiméad, daoine aonair nó grúpaí, clúdaithe ag an Árachas Sláinte.

Agus tar éis na breithe? Sna laethanta tar éis luí seoil, 12% na mban tar éis breith a thabhairt den chéad uair gearán a dhéanamh faoi sceitheadh ​​fuail⁹.

Táirgeadh agus fual fuail

Meastar go bhfuil gnáth-diuresis, ie méid na fual a tháirgeann na duáin, san áireamh idir 0,8 agus 1,5 L. in aghaidh 24 uair an chloig. A bhuíochas dá chumhacht leaisteach, is féidir leis an lamhnán a bheith ann suas le 0,6 L ar an meán.

Ó 0,3 L, áfach, an áiteamh urinate mothaíonn. Féadfaidh an lamhnán leanúint ar aghaidh ag líonadh mar an gá a urinate déantar níos mó agus níos mó cnaipe, ach cinntítear leanúnachas i gcónaí trí rannpháirtíocht dheonach. Is féidir leis an ngá a bheith práinneach (timpeall 400 ml) ansin painful (timpeall 600 ml). Is é gnáth-mhinicíocht urination thart ar 4 go 6 huaire sa lá.

Cleachtaí Kegel

An druil le Kegel tá sé i gceist an perineum a neartú agus léirítear iad i gcásanna neamhchoinneálacht fuail strus. Caithfear iad a dhéanamh go rialta ar feadh roinnt seachtainí chun toradh tairbhiúil a thabhairt. Tugann 40% go 75% de na mná a úsáideann é faoi deara feabhas ar a gcuid rialú fuail sna seachtainí ina dhiaidh sin.

Neamhchoinneálacht urinary, aonrú agus dúlagar

Léirigh staidéar go raibh 3% i measc 364 bhean fostaithe idir 18 agus 60 mbliana d’aois a raibh neamhchoinneálacht fuail throm acu cineál oibre a athrú¹ mar gheall ar an gcis seo.

Is minic a bhíonn imní ar dhaoine neamhchoinneálach, rud a aistríonn go rud áirithe aonrú. Ar eagla go mbeadh droch-bholadh ann, go mbeadh náire phoiblí orthu i gcás timpiste, bíonn claonadh ag daoine neamhchoinneálach le titim ar ais orthu féin. 

De réir staidéir a rinneadh i gCeanada, tá 15,5% de mhná neamhchoinneálach ag fulaingt umar¹⁰. Ardaíonn an ráta seo go 30% i measc na mban idir 18 agus 44 bliana d’aois agus tá sé i gcodarsnacht leis an ráta dúlagair de 9,2% i measc mná na mór-roinne. 

Neamhchoinneálacht i leanaí

Is minic a cheapann tuismitheoirí gur chóir go mbeadh leanaí glan sula dtéann siad ar scoil, ie timpeall 3 bliana d’aois, ach tá an réaltacht an-éagsúil de réir mar a fhorbraíonn cobhsaíocht rialú an lamhnáin. suas go dtí 5 bliana d’aois.

Mar sin ní gá a bheith buartha mura féidir le leanbh coinneáil ar ais roimh an aois seo: b’fhéidir nach bhfuil a chóras fuail aibí fós. Mar sin ní féidir le neamhchoinneálacht urinary dul i bhfeidhm ar leanaí faoi 5 bliana d’aois.

Mar sin, ag aois 3, tá glaineacht i rith an lae faighte ag 84% de chailíní agus 53% de bhuachaillí. Bliain ina dhiaidh sin, sroicheann na figiúirí seo 98% agus 88% faoi seach¹¹.

Ar an láimh eile, bhainfeadh neamhchoinneálacht fuail oíche leis 10 go 20% de leanaí 5 bliana d’aois. Ansin laghdaíonn an leitheadúlacht de réir a chéile thar na blianta chun 1% de leanaí 15 bliana d’aois a bhaint amach.