Níl ach cúpla lá fágtha, agus suífidh tú san ionad oibre agus ní smaoiníonn tú ach air. Tá suitcases bailithe agus díchumtha arís agus arís eile cheana féin, déantar gúnaí a mheaitseáil le bróga, feistis snámha go pareos, agus tá tú ag smaoineamh ar conas gan dearmad a dhéanamh ar rud éigin. Tá 10 bpríomhnós imeachta cosmaideacha roghnaithe ag foireann eagarthóireachta Woman's Day nach mór a dhéanamh roimh na laethanta saoire.
Roimh laethanta saoire, ba cheart duit smaoineamh ní hamháin ar do wardrobe, ach freisin faoi nach gá nósanna imeachta cosmaideacha a dhéanamh thar lear, i Hurry ag roghnú an chéad salon daor den sórt sin a thagann tú trasna. Is féidir beagnach gach nós imeachta ullmhúcháin a dhéanamh sa bhaile, agus ní bheidh siad costasach.
Feabhsóidh an stíl gruaige foirfe, lámh, baint gruaige agus craiceann tais go suntasach do ghiúmar agus ní fhágfaidh tú ach smaointe faoin turas atá le teacht i do cheann.
Is í an fhadhb is mó a thagann suas ar laethanta saoire ná gruaig nach dteastaíonn. Go háirithe más é an fharraige é, go háirithe má oireann snámha oscailte. Ba chóir baint gruaige léasair a dhéanamh cúpla seachtain roimh na laethanta saoire, agus ba chóir céir, siúcraí agus epilators a úsáid cúpla lá roimh an turas.
Ná déan dearmad gur gá duit fad gruaige 4 mm ar a laghad a bheith agat le haghaidh céirithe, mar sin beidh ort a bheith i riocht míchompordach ar feadh seachtaine, ach níl aon contraindications ag baint leis an gcineál seo de bhaint gruaige. Ach le cuairt leanúnach ar an salon, tar éis sé mhí, fásfaidh an ghruaig i bhfad níos lú go minic.
Le nochtadh leanúnach don ghrian, triomaíonn an craiceann amach agus bíonn gá le hiodráitiú. Ceann de na cúntóirí is fearr chun cothromaíocht uisce a chothabháil ná aigéad hyaluronic. Tá sé le fáil i go leor táirgí agus úsáidtear é i nósanna imeachta salon.
D'fhonn an craiceann a moisturize le haigéad hyaluronic, ní gá instealltaí a instealladh, is féidir leat táirge a roghnú go simplí lena ábhar. Beidh salons le haigéad hyaluronic in ann meisiteiripe, bith-athbheochan agus mhanglaim vitimín a thairiscint. Ach roimh nós imeachta den sórt sin, tá sé riachtanach dul i gcomhairle le dochtúir.
Chun go mbeidh an tan ina luí cothrom agus gan stróiceadh díreach tar éis filleadh abhaile, tá nós imeachta glantacháin ag teastáil ón gcraiceann. Peels, scrobarnach, turas go dtí an bathhouse, sabhna nó Spa. Is féidir na nósanna imeachta seo a dhéanamh in aghaidh na seachtaine agus dhá lá roimh an turas.
Is é an bealach baile agus is eacnamaí ná folctha a ghlacadh le olaí, an craiceann a ghalú, an craiceann a ghlanadh le scrobarnach, is féidir leat do chuid féin a dhéanamh, agus an comhlacht a scaipeadh le moisturizer. Beidh an craiceann a athnuachan agus smoother.
Aislingíonn gach cailín rochtain iontach trá. Ní bheidh sé indéanta an figiúr a cheartú go hiomlán, ach is féidir leat an craiceann a dhéanamh go teann agus cúpla ceintiméadar breise a bhaint. Ní mór duit tosú ag obair ar réimsí fadhbanna i gceann cúpla mí. Ach is féidir fiú cúpla seachtain torthaí beag a thaispeáint.
Is féidir wraps, suathaireacht speisialta, aiste bia, LPG, folláine agus cóireálacha salon éagsúla a roghnú chun an toradh a bhaint amach. Má tá tú teoranta i gcistí, gheobhaidh tú cúnamh ó ghníomhaire frith-cellulite, atá le fáil in aon bhranda le haghaidh aon phóca, massages leis an uirlis seo, cleachtadh laethúil agus jogging i gcomhcheangal le aiste bia.
Is é an aiste bia is simplí ná rud ar bith a ithe go measartha go dtí an 12ú lá, anraith agus feoil nó iasc bruite ag am lóin, agus go dtí 6pm chun dinnéar a bheith agat le sailéad éadrom nó glasraí bruite. Is féidir leat kefir beagmhéathrais agus torthaí úra a chur le sneaiceanna.
Mura bhfuil tú ag an gruagaire le níos mó ná dhá mhí, bí cinnte cuairt a thabhairt air. Trí do haircut a nuashonrú nó rud éigin nua, trendy a dhéanamh, sábhálfaidh tú tú féin ó fhadhbanna neamhriachtanacha maidir le stíliú a chruthú agus tú ag taisteal.
Ná déan dearmad, má tá tú ag pleanáil turas chuig tíortha te, ní mholtar do chuid gruaige a ruaimniú, mar sa ghrian beidh an ghruaig céimnithe agus ní bheidh aon rian ar an dath roghnaithe.
Ar feadh cúpla lá, is fiú cuairt a thabhairt ar salon áilleacht chun do chuid gruaige a moisturize. Mar gheall ar an bhfíric go bhfuil siad faoi lé uisce farraige agus roic UV le linn scíthe, triomaíonn an ghruaig, tosaíonn a scoilt agus cailleann a Shine.
Sna salons, is féidir leat an nós imeachta lamination a dhéanamh, díreachú keratin, go leor maisc nourishing agus cóireálacha speisialta. Sa bhaile, is féidir leat maisc athghiniúna a dhéanamh gach lá ar feadh seachtaine; Moltar táirge cosanta UV speisialta a cheannach, chomh maith le sprae athchóirithe gruaige le húsáid tar éis grianghortha.
Tá manicures agus pedicures mar chuid lárnach de ullmhú do eachtraíochta samhraidh. Anseo tá na cailíní roinnte ina dhá chatagóir: tá an chéad cheann ag iarraidh ingne geal agus trendy a dhéanamh, agus déanfaidh an dara ceann tairní a athchóiriú ó chótaí buan in uisce salann agus roghnaíonn siad lámh leighis, nó fiú is fearr leo a dhéanamh gan sciath.
In aon chás, is gá manicure agus pedicure a dhéanamh, is fearr meánfhad a roghnú ionas nach bhriseann na tairní ag an nóiméad is mó gan ghá. I gcás lovers de chótaí faiseanta ar laethanta saoire, is é an rogha is fearr ná cóta le snas glóthach, glóthach nó aicrileach, ós rud é nach féidir le gnáth-snas dul i ngleic leis an gcuairt leanúnach ar an linn snámha agus ar an bhfarraige agus go n-éireoidh sé go simplí, rud a chuirfidh tú. téigh go dtí an salon áitiúil.
In aon chás, stoc suas ar chomhad ingne, d'fhéadfadh sé teacht i handy.
I gcás cailíní le gruaig chothrom a úsáideann peann luaidhe mala i gcónaí agus nach féidir leo dul chuig an siopa gan é, ach go dtí seo ná leomh tatú a dhéanamh, tá dathú malaí oiriúnach.
Tabharfaidh sé seo deis duit gan am a chur amú ag cruthú makeup agus ná bíodh imní ort go dtiocfaidh tú amach as an bhfarraige le malaí blurry. Is féidir leat do fabhraí a ruaimniú freisin le péint speisialta.
I gcás go leor, cuireann ullmhú le haghaidh laethanta saoire isteach ar na nerves agus na hábhair imní, go háirithe nuair a bhíonn an turas ag súil leis le fada. Gan amhras, cabhróidh nósanna imeachta scíthe. Chun iad, is féidir leat dul chuig Spa nó salon áilleacht le haghaidh suathaireacht.
Sa bhaile, cabhróidh tae luibhe, suathaireacht ó dhuine grá agus folctha le olaí aramatacha. Maolóidh na rialacha simplí seo greannaitheacht, tuirse agus athshlánóidh siad cothromaíocht mhothúchánach.
Seampú agus oiriúntóir. Tá siad ar fáil in óstáin, ach is minic nach bhfuil siad oiriúnach do chineál áirithe gruaige, mar sin ba chóir duit táirgí cruthaithe a ghlacadh, is féidir leat iad a úsáid i bhformáid taistil, nó iad a cheannach agus a dhoirteadh i gcoimeádáin speisialta.
Cosaint ghrian agus iar-ghrian - don ghruaig, don aghaidh agus don chorp.
Is fearr gan cosmaidí a úsáid ar muir nó táirgí éadroma a roghnú - sreabhán tonúil, mascara agus snasta liopaí.
Beidh gá le moisturizer don duine agus don chomhlacht ar laethanta saoire freisin.