Is nós imeachta tábhachtach é an comhlacht a ghlanadh, agus féadann faillí a dhéanamh fiú eolas cuimsitheach a dhiúltú ar conas ithe ceart. Tar éis an tsaoil, ní mór é a ghlanadh go tréimhsiúil ar éagsúlacht na tocsainí, taiscí, nimheanna, a chuireann isteach ar ghnáthghníomhú a chórais bithfhiseolaíocha. Seachas sin, ní bheidh na táirgí nua a shocraíonn tú triail a bhaint astu in ann fás. Go figuratively, dóibh ní mór duit a ullmhú vása folamh agus glan de glaineachta foirfe. Tá comhlacht glan agus an fhadhb a ghlanadh leanúnach nach lú tábhachtaí ná cothaithe cuí. Is é an comhlacht a ghlanadh an chuid is tábhachtaí de chothú den sórt sin. Tá coincheap orgánach glanta bunaithe go cothrom ar chothú cuí agus ar íonacht gach córas agus orgáin a chothabháil.
Más é an straitéis a roghnaíonn formhór na ndochtúirí ná an fonn an corp a líonadh le drugaí, atá tinn, ansin cuirtear an teoiric i láthair díreach os a gcomhair. A mhalairt ar fad atá ann, sa mhian uasmhéid iarmhair cheimiceacha ó dhrugaí a ídítear ar feadh an tsaoil a phumpáil amach as an gcorp, mar aon le salachar eile atá carntha ann.
Cén fáth go bhfuil sé de chumas ag ár n-orgánaigh foirfe agus ilfheidhmeacha féin-íonú a dhéanamh? Cén chaoi a bhfuil sé ann mura dtosaíonn tú ag cabhrú leo, ansin tosaíonn siad ag clogáil agus ag titim as a chéile?
Tarlaíonn sé seo, mar riail, mar gheall ar fhachtóirí suntasacha den sórt sin:
- Tobac agus deatach a mhúchadh uaidh, a iompraíonn níos mó ná 60 cineálacha substaintí tocsaineacha, lena n-áirítear cineálacha éagsúla tarra;
- Alcól, a dhó agus a mharaíonn ní amháin na horgáin inmheánacha, ach an psyche freisin;
- Bainneídítear i gcainníochtaí móra fiú tar éis do dhuine aois an bhainne a rith. Déanann sé an taobh istigh a mhúchadh le mucus atá contúirteach ó thaobh na teicneolaíochta de - iarmhairt ar bhainne nach bhfuil scoilte go hiomlán;
- Feola i gcainníochtaí iomarcacha, ós rud é go saolaítear daoine chun bianna plandaí den chuid is mó a phróiseáil agus a chew;
- Substaintí sintéisithe… Má bhriseann an corp síos iad uair amháin ar a laghad, fanfaidh siad i gcónaí in orgáin inmheánacha íogair duine go dtí go bhfaighidh siad bás;
- Staid éiceolaíoch, a nimhíonn an t-aer a theastaíonn uainn chun análú, uisce óil, truailliú gan staonadh ar gach orgán leis na hastuithe uile a d’fhéadfadh a bheith ann ó fhiontair thionsclaíocha.
Méadaíonn éilliú an viscera daonna le substaintí a théann isteach sa chorp le bia, leigheas, aer agus uisce le haois. Ó aimsir Hippocrates, bhí dochtúirí gnóthach ag cur an méid atá in easnamh agus ag “glanadh suas” an farasbarr. Sa lá atá inniu ann, tá sé níos deacra i gcónaí an neamhriachtanach a bhaint. Ar dtús, ba leor modhanna den sórt sin a úsáid chun salachar agus substaintí tocsaineacha a bhaint de chorp an duine mar níochán an stéig bheag agus an bholg, na emetics, na laxatives agus na ndrugaí diaphoretic. Go dtí an 18ú haois. bhí tóir ar fhuiliú freisin. Sa 20ú haois. cuireadh iallach ar dhochtúirí duáin shaorga a thabhairt isteach i gcleachtas.
Agus cad ba cheart don leigheas a dhéanamh anois, agus, de réir Riarachán Bia agus Drugaí na SA, go sroicheann méid na substaintí díobhálacha 60-80 míle? Ba cheart cur leis seo an chontúirt atá ag síormhéadú carnadh eilimintí radaighníomhacha marfacha i gcorp an duine. Maidir leis na hiarmhairtí brónacha a bhaineann le húsáid fhada drugaí ceimiceacha, míochaineacha, thosaigh siad ag cruthú cineálacha éagsúla galair imdhíonachta agus inchríneacha, suas go tubaisteach, a raibh aithne ag gach duine orthu. Sna réamhaisnéisí don 21ú haois, a chuir grúpa socheolaithe agus lianna mór le rá an domhain le chéile, tugtar faoi deara go mbeidh gá go tréimhsiúil meáin leachta chorp an duine a íonú: bile, fuil agus eile, chuig déan iad a athnuachan i gcónaí ionas gur féidir le duine maireachtáil go seanaois gan fadhbanna.
Bunaithe ar ábhair ón leabhar le Yu.A. Andreeva “Trí mhíol mór sláinte”.