Clár ábhair
Conas is féidir le síceolaí an stíl ceangaltáin a d’fhás muid suas leis a athrú? Conas is féidir ídiú meabhrach a sheachaint? Conas teanga choiteann a aimsiú le leanaí atá ag fás agus le tuismitheoirí scothaosta? Tá freagraí na gceisteanna seo agus ceisteanna eile le fáil sna leabhair ónár rogha nua.
"An Ghiniúint Sandwich"
Svetlana Komissaruk, Bombay
“I measc na bhfoilseachán faoin gcaidreamh idir daoine fásta agus leanaí, is beag duine a chuireann glúnta éagsúla i láthair ag an am céanna, lena ndearcadh agus a ndearcadh neamhchosúil ar an saol,” a deir an síceolaí Olga Shaveko. — Tá leabhar an síceolaí sóisialta agus an traenálaí grúpa Svetlana Komissaruk go maith le haghaidh fís toirtiúil.
Míníonn sí conas is féidir le léitheoirí ón nglúin Sandwich (iad siúd atá 45-60 bliain d'aois anois) tuismitheoirí níos sine a thuiscint, dul i mbun caibidlíochta le daoine níos óige, agus ag an am céanna gan dearmad a dhéanamh fúthu féin. Déantar cur síos beoga ar ghlúine ó uillinneacha éagsúla: i dtéarmaí teoiric cheangail, spreagadh, ciontacht, foirfeacht, agus siondróm an impostor. Ach i dteannta le faisnéis theoiriciúil, cuimsíonn an leabhar sceitsí ón saol agus teicnící inrochtana a chabhróidh leat maithiúnas a thabhairt do do thuismitheoirí, stop a bheith eagla ar do leanaí agus foghlaim conas muinín a dhéanamh orthu, glacadh lena chéile gan neamhaird nó díluacháil.
Chuaigh teicníc speisialta an údair “#cuireadh chun trialach” i bhfeidhm orm – rúibric é seo a chuireann síos ar staidéir éagsúla. Ligeann siad don léitheoir stopadh agus machnamh a dhéanamh ar a bhfuil léite acu. Mar shampla, déanann turgnamh a rinne an síceolaí Carol Dweck jab iontach chun an difríocht idir moladh éifeachtach agus moladh neamhíogair a shoiléiriú. Agus cabhróidh an tástáil ón gcaibidil «Two Worlds, Two Childhoods» chun a chinneadh an mbaineann tú féin agus do thuismitheoirí le cultúr aonair nó comhchoiteann. Bealach maith chun tú féin a fheiceáil nó cás aithnidiúil ó thaobh nach raibh coinne leis.
Beidh an leabhar úsáideach ní hamháin d’ionadaithe den ghlúin «ceapaire», ach freisin dá leanaí fásta. Nochtann sí réimsí leochaileacha sa chaidrimh le tuismitheoirí, seantuismitheoirí agus molann sí conas an chumarsáid a athrú nó eispéireas seanóirí a chur san áireamh. Nochtar gnéithe éagsúla den ghnáthshaol ar bhealach nua agus cruthaítear pictiúr iomlán — faightear fuinneog ghloine dhaite, a thagann chun bheith steiréascópach ar deireadh.
"Ceangal i Síciteiripe"
Davis J. Wallin, Eolaíocht an Domhain
Léirítear an stíl cheangail a fhorbraímid sa luath-óige ar feadh ár saoil. Ach níl an tionchar seo iomlán: is féidir leis an tsamhail de cheangaltán neamhchinnte athrú faoi thionchar taithí nua - mar shampla, caidreamh cáilíochtúil difriúil idir an t-othar agus an teiripeoir. Léiríonn an síceolaí cliniciúil David J. Wallin conas is féidir le teiripeoirí leas a bhaint as dul chun cinn i réimse an taighde ceangaltáin.
"Féin"
Renata Daniel, Ionad Cogito
Ní hé amháin go bhfuil an duine féin mar chroílár shaol meabhrach agus spioradálta an duine, ach tá an phearsantacht féin ina iomláine go léir, in aontacht an chomhfhiosach agus an neamhfhiosrach. Is deacair an paradacsa seo a thuiscint go loighciúil. Agus is é sin an fáth go n-iompaíonn an t-anailísí Jungian Renata Daniel, ag iniúchadh an duine féin, chuig íomhánna ó scéalta fairy, ceapacha ó scannáin agus an saol. Is turas spreagúil isteach duit féin.
"Sain"
Daria Varlamova, Foilsitheoir Alpina
Coinnigh dialann mothúcháin, déan fórsaí a dháileadh chun ídiú meabhrach a sheachaint; dearcadh neamhthógálach a thuiscint… Sa cheardlann leabhar le Darya Varlamova tá na huirlisí a chabhraigh le Darya í féin maireachtáil go torthúil le neamhord bipolar. Tá siad úsáideach freisin le haghaidh easnamh aird agus luascáin giúmar.
"Daoine Tocsaineacha"
Shahida Arabi, Mann, Ivanov agus Ferber
Tá taighde á dhéanamh ag Shahida Arabi ar ábhar na mí-úsáide síceolaíochta le blianta fada. Míníonn sí conas manipulator a aithint (chomh maith le narcissist agus psychopath) agus a fháil amach as caidreamh traumatic leis an caillteanas is lú. Cabhróidh tascanna agus cleachtaí teiripe iompraíochta leat teorainneacha pearsanta sláintiúla a thógáil agus tosú ag muinín duit féin.
"Eolaíocht i nGrámhar do Leanbh"
Arna chur in eagar ag Zhanna Glozman, Meaning
Insíonn fostaithe an Ionaid Taighde um Néar-shíceolaíocht Leanaí atá ainmnithe i ndiaidh A. Luria do thuismitheoirí conas fadhbanna a réiteach a thagann chun cinn de réir mar a fhásann an leanbh aníos, bíodh sé (eas) géilleadh, bréaga, imní méadaithe nó ceachtanna scoile. Tá go leor cásanna sonracha ón saol sna hailt.
"Bunús na hAnailíse Eiseacha"
Alfried Lenglet, Peadar
Tá am ar cheann de na réamhriachtanais do shaol comhlíonta. Ach tá cinn eile ann: spás, cóir chothrom, agus aird ómósach… Déanann an treoir thagartha seo cur síos ar an gcaoi a n-oibríonn an modh anailíse eiseach agus an difríocht atá idir é agus réimsí eile teiripe.
“Is éard atá i gceist le ham a thabhairt do dhuine a luach a mhéadú, mar is é an t-am a bhíonn ag duine i gcónaí am dá shaol.