Clár ábhair
Níl ort ach gairleog a ithe agus seiceáil féachaint an bhfuil an peirsil sáite i d’fhiacla ach buneilimintí na rialacha a chabhróidh leat gan an chéad tuiscint díot féin a mhilleadh ar an gcéad dáta.
Cad eile nach bhfuil inmhianaithe a dhéanamh nuair a aimsíonn tú ag an mbord céanna le duine is maith leat i ndáiríre?
Athraigh bia
Ní thugann dreapadh isteach i pláta duine eile le do lámha níos gaire duit, mar d’fhéadfadh sé a bheith le feiceáil ar an gcéad amharc. Agus fiú mura é an dáta an chéad cheann, ach mura bhfuil an caidreamh láidir fós, is féidir le nós den sórt sin iad a chur ar neamhní. Is é atá i pláta duine eile ná críoch phearsanta gach duine, níor cheart duit do bhia féin a éileamh agus cúngú a dhéanamh ar bhia duine eile. Ar thaitin an mhias leat ar an gcéad phláta eile? Ordaigh ceann comhchosúil duit féin, b’fhéidir an chéad uair eile.
Beathú ag baint úsáide as do chuid fearais
Tá sé chomh míshláintiúil agus dul isteach i pláta duine eile. Ní féidir radhairc rómánsúla ó scannáin a athdhéanamh ach gan ach cúpla ceann acu, agus beidh meas ag mórchuid na ndaoine ar ithe ó fhorc duine eile, fiú más cuid den suirí é.
Ith agus ól gan tomhas
Agus dinnéar á ordú agat, is fearr talamh lár a fháil agus mias amháin a ordú le milseog, fiú má tá ocras ort nó má tá tú cleachtaithe le bheith ag ithe go maith san oíche. Le bheith ró-mheasartha, áfach, tá sé gránna - beidh an páirtnéir nó an páirtí míchompordach má chew tú sailéad amháin ar feadh an tráthnóna. Tháinig tú chun cainte agus aithne níos fearr a chur ar a chéile, agus níl sa bhia ach tionlacan le do chomhrá.
Chomh maith leis sin, níor chóir duit alcól a thabhairt “chun misnigh”, go háirithe má tá a fhios agat go n-osclóidh an iomarca alcóil tú ón taobh is fearr.
Tá miasa spíosúla agus neamhchoitianta ann
Agus, ar ndóigh, má tá tú ag comhaireamh ar leanúint tráthnóna taitneamhach, ná hithe spíosrach, rud a fhágfaidh go n-oibreoidh do bholg agus do bhroinn le neamhghnáchaíochtaí, agus rud a bhfuil blas ró-gheal air agus a fhágann boladh míthaitneamhach i do bhéal.
Agus bí cúramach freisin maidir le miasa neamhchoitianta - coimhthíocha agus iad siúd nár bhlais tú riamh. Ar an gcéad dul síos, ní féidir a thuar conas a rachaidh siad i bhfeidhm ar do chorp, agus ar an dara dul síos, d’fhéadfadh sé a rá go dteastaíonn scileanna speisialta nó úsáid feistí speisialta chun iad a ithe. Cén fáth ar gá duit déileáil leis seo ar dháta? Déileáil níos fearr le caidrimh. Agus fág fionnachtana gastronómacha do do thodhchaí chomhpháirteach!