Sna blianta tosaigh de chaidreamh, tá go leor fadhbanna agus deacrachtaí le sárú againn. Le himeacht ama, is féidir déileáil leis an gcuid is mó díobh, agus ní gá dúinn a bheith ag streachailt i gcónaí chun an caidreamh a choinneáil ar bun. Creideann na síceolaithe Linda agus Charlie Bloom go bhfuil sé de chumhacht againn caidrimh a thógáil go leibhéal níos airde, ag baint leasa as fíor-fholláine gnéis agus mhothúchánach - ach chuige seo beidh ort oibriú go crua.
Má dhéanaimid comhaontú neamhlabhartha le comhpháirtí: fás agus forbairt le chéile, beidh go leor deiseanna againn a chéile a bhrú chun féinfheabhsú. Tá poitéinseal iontach ann le haghaidh fás pearsanta i gcaidrimh, agus is féidir linn go leor a fhoghlaim fúinn féin trí chomhpháirtí a bhrath mar chineál “scáthán” (agus gan scáthán, mar is eol duit, tá sé deacair ár dtréithe agus ár n-easnaimh féin a fheiceáil) .
Nuair a théann céim an ghrá paiseanta thart, cuirimid aithne níos fearr ar a chéile, mar aon leis na míbhuntáistí go léir a bhaineann le gach duine againn. Agus ag an am céanna, tosaímid ar ár ngnéithe gránna féin a fheiceáil sa “scáthán”. Mar shampla, is féidir linn egoist nó snob, hypocrite nó aggressor a fheiceáil ionainn féin, tá ionadh orainn a fháil amach leisce nó arrogance, pettiness nó easpa féinrialaithe.
Léiríonn an «scáthán» seo na folaithe gruama agus dorcha go léir laistigh dúinn. Mar sin féin, trí thréithe den sórt sin a fháil amach ionainn féin, is féidir linn smacht a ghlacadh orthu agus damáiste do-athleasaithe dár gcaidrimh a chosc.
Trí úsáid a bhaint as comhpháirtí mar scáthán, is féidir linn aithne a chur orainn féin go domhain agus ár saol a fheabhsú.
Ar ndóigh, tar éis dúinn an oiread sin droch-rudaí a fhoghlaim fúinn féin, is féidir linn míchompord agus fiú turraing a bheith againn. Ach beidh cúiseanna le lúcháir freisin. Léiríonn an “scáthán” céanna an mhaith ar fad atá againn: cruthaitheacht agus intleacht, flaithiúlacht agus cineáltas, an cumas taitneamh a bhaint as na rudaí beaga. Ach más mian linn é seo go léir a fheiceáil, ansin beidh orainn aontú lenár “scáth” féin a fheiceáil. Tá ceann amháin dodhéanta gan an ceann eile.
Trí úsáid a bhaint as comhpháirtí mar scáthán, is féidir linn aithne dhomhain a chur orainn féin agus trí seo ár saol a fheabhsú. Caitheann lucht leanúna cleachtais spioradálta na blianta ag iarraidh aithne a chur orthu féin trí iad féin a thumadh i nguí nó i machnamh, ach is féidir le caidrimh dlús a chur leis an bpróiseas seo go mór.
Sa «scáthán draíochta» is féidir linn ár bpatrúin iompair agus smaointeoireachta go léir a bhreathnú - táirgiúil agus a chuireann cosc orainn maireachtáil. Is féidir linn ár n-eagla agus ár n-uaigneas féin a mheas. Agus a bhuíochas leis seo, is féidir linn a thuiscint go díreach conas atáimid ag iarraidh na gnéithe sin a bhfuil náire orainn a cheilt.
Ag maireachtáil le comhpháirtí faoin uasteorainn chéanna, tá iallach orainn “féachaint sa scáthán” gach lá. Mar sin féin, is cosúil go ndéanann cuid againn iarracht é a chlúdach le veil dubh: chuir an rud a chonaic siad uair amháin eagla orthu ró-mhór. Tá fonn ar dhuine éigin fiú “an scáthán a bhriseadh”, caidreamh a bhriseadh, gan ach fáil réidh leis.
Trí sinn féin a oscailt do pháirtí agus grá a fháil agus glacadh leis, foghlaimímid grá a thabhairt dúinn féin.
Cailleann siad go léir deis iontach chun níos mó a fhoghlaim fúthu féin agus fás mar dhuine. Trí chonair phianmhar na féin-aitheantais a rith, ní hamháin go ndéanaimid teagmháil lenár “I” istigh, ach freisin feabhsaítear ár gcaidreamh le comhpháirtí a ndéanaimid an “scáthán” céanna dó nó di, ag cuidiú leis nó léi forbairt. Tosaíonn an próiseas seo i ndeireadh na dála dul i bhfeidhm ar gach réimse dár saol, ag tabhairt fuinnimh, sláinte, folláine dúinn agus fonn a roinnt le daoine eile.
Ag éirí níos gaire dúinn féin, déanaimid níos gaire dár gcomhpháirtí, rud a chabhraíonn linn céim amháin eile a ghlacadh i dtreo ár “I” istigh. Ag oscailt dúinn féin go léir do pháirtí agus ag fáil grá agus glactha uaidh, foghlaimímid grá a thabhairt dúinn féin.
Le himeacht ama, cuirimid aithne níos fearr orainn féin agus ar ár gcomhpháirtí. Cothaíonn muid foighne, misneach, flaithiúlacht, an cumas comhbhá, an cumas chun naofacht agus an toil dhosmachtach a léiriú. Ní hamháin go ndéanaimid ár ndícheall féinfheabhsú, ach freisin cabhróimid go gníomhach lenár gcomhpháirtí fás agus, in éineacht leis, leathnú a dhéanamh ar dhearcadh an fhéidearthachta.
Fiafraigh duit féin: An úsáideann tú «scáthán draíochta»? Mura bhfuil fós, an bhfuil tú sásta an riosca a ghlacadh?